⭐️來加入我的Line社群吧❤️👉🏻有團購優惠訊息＋減重備餐亂聊😄
大家也會分享每天吃什麼，來聊聊：pse.is/happyea...
懶人減脂就是要一鍋到底！而且是要澱粉、蔬菜、蛋白質都全部搞定！
鮭魚（其實香港人是叫 「三文魚」的😆）真的是減脂的好食材，蛋白質高，含優質油脂，而且很好吃！
但我不是很喜歡煎鮭魚，因為它本來就已經含豐富油脂了～但煎的時候還是要加足夠的油才能煎香香～～熱量真的太高了～
今天分享了氣炸、烤、蒸鮭魚的方法！讚讚讚！
希望減肥中的大家，能在影片中找到一些備餐的Idea❤️
也謝謝伊萊克斯邀請我試用他們的 7L蒸氣氣炸烤箱！哈哈也真的蠻厲害的！
👉🏻 夠大！
👉🏻 功能多！
👉🏻 有自動清潔功能！給讚讚讚！
用它來的蒸鮭魚是真的蠻好吃的！而且它是超級新品～～有興趣的大家可以留意一下😉
r.zecz.ec/HKFw
影片標題：【懶人減脂就是要一鍋到底】3個簡易鮭魚做法，15分鐘OK～免開火！碳水、蛋白質、纖維全部配好！氣炸鮭魚排、豆腐蒸鮭魚、馬鈴薯千層烘蛋｜ft 伊萊克斯蒸氣氣炸鍋
******************************************
來了解更多我的生活吧：
IG: / happy.eat.fit (分享我每天吃什麼)
IG: pse.is/littlei... (多分享生活點滴)
Facebook: pse.is/littlei... (多分享減重心得跟和跩寶的二三事)
臉書社團：pse.is/littlei... (減重好物團購優惠第一手消息)
減重好物Line社群： pse.is/happyea...
(Line社群：小冰瘦身好物店裡的減重好物用法、優惠、大家的心得交流基地)
合作聯繫：happyeatfit@gmail.com
另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧：happyeatfit.com
******************************************
某些影片含分潤連結，但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品
This video is not sponsored.
5 окт 2024
