3 БЛЮДА из КИНОА🌟 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🌟Olya Pins

Olya Pins - Правильное Питание и не только

Просмотров 142 тыс.

% 6 532

Смотрите мои Дневники Правильного питания goo.gl/cKiAuK
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА goo.gl/VyTHgx
Не забывайте подписываться goo.gl/bq2WBP
🌟
Мой Instagram - olya_pins
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com

Хобби

Опубликовано:

13 июн 2018

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 108

@nadezhda68 4 года назад

6 минут и 3 рецепта! Спасибо! Коротко и вкусно!

@lizamals2200 5 лет назад

Какие классные рецепты! Сегодня впервые буду готовить киноа, спасибо большое!!

@user-vw4es6lt7b Год назад

Благодарю вас Олечка ! Очень приятно смотреть на вас и слушать 😊

@user-ss6ih4nn6r 5 лет назад

Спасибо за рецепты. Хочу такой суп. Обязательно приготовлю.

@user-fx8je6nd6e 4 года назад

Замечательные рецепты, спасибо большое

@user-iy6km8il2s 4 года назад

Суп с киноа не готовила ни разу,поэтому надо попробовать обязательно!Подборка - класс👍👍👍

@TankaMatanka 6 лет назад

Суп 🍲 😃😃😃😃обязательно попробую 👍🏻👍🏻 не так давно случайно наткнулась на твой канал и уже пересмотрела все видосы 🤗Приятно смотреть и слушать. Так держать. Класс💪🏻

@user-tg2kh2qk4x 6 лет назад

Теперь я знаю, что я завтра буду готовить!!!💃

@olgaaslanidi4206 3 года назад

Спасибо Оля супчик получился класс ,сделала по-твоему рецепту

@user-mw9ul4ii4x Год назад

❤Как обычно все вкусно , легко приготовить и полезно для здоровья

@user-ci8vl8em4p Год назад

Очень классные рецепты, спасибо 😊

@natashak2754 3 года назад

Классные рецепты, спасибо большое, лайк!

@user-zy7ek8ul6z 5 лет назад

Как всегда великолепно.✌✌👍

@LiubovShrivastava 4 месяца назад

Спасибо! Отличный вкуснейший первый рецепт!

@ottovi4049 6 лет назад

Супчик нужно однозначно пробовать! спасибо за рецепты ♥

@user-ml5de1ef6m Год назад

Спасибо за видео. Попробую обязательно ❤

@user-ny8hj5qq3l 6 лет назад

Отличные рецепты, как раз есть пачечка кеноа))

@svetlanaschnell6232 6 лет назад

Приготовьте, пожалуйста, что-нибудь из амарант. Заранее благодарю!

@user-ht6zm8uw1g 4 года назад

Классные рецепты.Киноа очень полезная крупа .Мне больше всего понравился первый рецепт.Зимой,когда почти нет витамин, вообще супер

@user-zo3no1bu4j 3 года назад

Киноа не крупа,относится не к злаковым ,а к бобовым культурам.

@susanadiga2789 Год назад

Попробую ваш супчик и салат приготовить😃😃😃👍🏻👍🏻👍🏻Спасибо

@mavlyudadoctor6498 3 года назад

Спасибо первый раз попробую приговить

@clashroyale_______5128 6 лет назад

Обожаю тебя смотреть Обожаю тебя смотреть

@user-he8df8zl7n 2 года назад

Спасибо вам за рецепт.

@mavlyudadoctor6498 3 года назад

Марина спасибо за совет

@user-yy2kc2qj7e 5 лет назад

Очень полезное видео, благодарю ☺️ Лучше конечно самому сделать пасту из свежих помидорок, но видимо у Вас в это время был не сезон ☺️🙏☺️

@pink2990 6 лет назад

очень крутые видео♡вы моя самый любимый ютубер ♡♡♡

@elenameier1219 4 года назад

Классный супчик ( можно сделать постным) 👏. Хорошая идея добавить шпинат в конце варки. Спасибо вам 💐

@blossosoft4786 4 года назад

Спасибо супер рецепты

@user-hc5gx6lm5j 6 лет назад

Олечка, по второму рецепту я частенько делаю, только любую кашу. Это я называю, на скорую руку, когда не когда готовить много. Кажется что кашка так даже вкуснее получается.

@userAlina-pk4vf4sb3k 2 года назад

Надо же быть такой ! Вы даже имя правильно написать не можете !

@user-it7hl1bl4r 6 лет назад

А томаты в собственном соку томатной пастой можно заменить?

@user-py7uq7mf8s 2 года назад

Рецепты супер

@olya_mom 6 лет назад

Спасибо за видео, очень актуально! Несколько раз замешивала в салаты, горчило(

@botagozs643 5 лет назад

Промывать несколько минут кеноа , тогда не будет горечи

@user-yp8ef9cd2t 3 года назад

Благодарю Больше кулеш напоминает, чем суп 🤗

@user-ce9se6qh4c Год назад

Киноа нужно хорошо промыть, затем залить кипятком, воду слить и готовить 1к 2 периодически помешивая чтобы не слиплись 😊

@user-us5oz8fi2x 2 года назад

Благодарность вы молодец.

@maripog 4 года назад

Зробила салат. Просто безподобний😍 Не очікувала, що виявиться таким смачним. Завдяки йому полюбила кіноа. Лайк-підписка!

@irochkairina6201 6 лет назад

Суп с киноа это прикольно) спасибо за рецепты👏

@user-fc2vg4ou9m 3 года назад

Спасибо за рецепты. Я кроме кашки на кокосовой молоке с корицей ничего не варила. Теперь попробую👍

@egormalygin6668 5 лет назад

Кратко, чётко, понятно.👍🏼

@viralifevlog331 6 лет назад

Класно. Покажіть, будь-ласка, рецепти із кус-кусом

@maxred2440 4 года назад

Оч понравились рецепты.Спасибо!

@milaglad7646 5 лет назад

Оля, нужно ли так долго варить суп после того как добавили мелко курицу? Думаю , 5 мин достаточно было бы. Попробую приготовить по Вашим рецептам, спасибо!

@Sweet__Bunny 4 года назад

Сказали, что варить 1-2 мин. после добавления курицы и зелени.

@user-py9mw6dg1c 9 месяцев назад

Какая умница ничего лишнего четко быстро толково спасибо.А то каждый считает себя профессором и начинает рассказывать истории за царя Манька

@qristina4301 4 года назад

Супер, спасибо большое 🌹

@a_wonderful_permanent 2 года назад

Очень интересно на какой сковороде готовит Оля 🤔

@Sweet__Bunny 4 года назад

Суп шикарный

@user-bn2fj9kp9r 5 лет назад

Оля, а киноа перед тем как варить надо обжарить?

@user-cv7pn5pm8q 6 лет назад

какая милаха=)

@Sweet__Bunny 4 года назад

А сколько грамм киноа в сухом виде для супа надо взять?

@user-by5ux7mp6z 3 года назад

Круто👍

@user-vn4fl6qi9u 6 лет назад

Обожаю киноа. Два рецепта точно попробую, а суп я не ем😉и можно чуть -чуть поправить?! Горечь убирается промывкой. Обжаркой, как и булгур, приобретает ореховый привкус, да и вкуснее😉

@botagozs643 5 лет назад

Да, точно, замечала на своем примере - если хорошенько промывать кеноа, горечи не будет

@marinadelyagina3920 5 лет назад

кинву всегда замачивают на 5 часов ,промыть ,а затем только отварить ,буквально 4_6 минут .и она не будет горчить

@user-by5ux7mp6z 3 года назад

Сегодня первый раз готовила. Хорошо промыла, без замачивания, все ок. Не горчит 👍

@heeeu 6 лет назад

Стрижка шикарная

@ruslanzaripof5239 3 года назад

А вы рецепты с какого сайта берёте???

@gospozha_Milochka 6 лет назад

Я очень завидую вашему аппетиту) Вы совсем совсем не едите вреднятину?

@user-vz6ru6zu8k 2 года назад

Приготовила второе блюдо,оказывается очень вкусно,я не знала что киноа нужно замачивать,варила так и было не вкусно)

@user-sd2hr7mn4q 6 лет назад

Топ как всегда!!!😘😘😘😘 Передай пожалуйста привет в следующем видео!!!😁😁😁😁😁😁😁

@nikolavnanikolavna2020 2 года назад

По поводу первого рецепта, когда готовим соус. Не проще в горчицу сначала под добавить, а потом небольшими порциями вводить соевый соус? Чем гонять по всей посудине горчицу.

@user-ln2ws7ru6c 3 года назад

горчица в первом рецепте какая сладкая или русская?

@user-ev3rq5kx2s 6 лет назад

Повор от бога)))

@annamatrunjonok7475 4 года назад

Оля, здравствуйте. С чего начать и как войти в режим правильного питания? Если ни разу этого не пробовала и не сидела на диетах, как упорядочить приемы пищи и приемы воды, может подскажите если будет время...