3 рецепта для вкуснейшего небанального завтрака | БЫТЬ ГОЦИЙ

Подписаться 270 тыс.

Просмотров 225 тыс.

50% 1

В этом эпизоде со мной ЯнгШеф Андрей, который поделится тремя крутыми, полезными, вкусными и небанальными рецептами для завтрака: шакшука, киноа-оладушки и зеленая гречка в кокосовом молоке. В процессе Андрей покажет, как идеально приготовить яйцо пашот, как хранить зелень дольше, как правильно нарезать и другие лайфхаки, которые упростят жизнь на кухне.
🔪Андрей ЯнгШеф
RU-vid / @user-lf7fh8us8v
Instagram / andreyoungchef
Смотри еще:
🍞Хлеб, чипсы, майонез и кетчуп от диетолога • Хлеб, чипсы, майонез ...
🥑Тележка супермодели - Как питаться и худеть • Правильное питание - К...
🍊 Как худеют модели? Диеты и питание • КАК ХУДЕЮТ МОДЕЛИ? Дие...
🌸Магазин косметики, в котором вы найдете то, чем пользуюсь сама / skincarecritic
❤️️Подпишись на канал, чтобы не пропустить мои новые видео bit.ly/NataliiaGotsii
📸Следи за мной в Instagram / nataliiagotsii
✈️Подписывайся в Telegram t.me/nataliiagotsii
🎵И конечно же в TikTok / nataliiagotsii
Коротко обо мне и про этот канал.
Меня зовут Наталья Гоций, и я - супермодель. Я работала на показах Dior, Gucci и Valentino, была на обложках Harper's Bazaar и Elle. А в 2007-м я похудела до 46 килограмм и вызвала анорексичный скандал в модельном мире. Это было жёстко. Еще из моей квартиры вынесли всё, что я зарабатывала ценой своего здоровья, мне пришлось достать из груди импланты, и в мои 36 у меня нет мужа! Но я не жалуюсь! Мне нравится быть Гоций!
В своих видео я расскажу всю правду о себе: что я ем, чтобы быть стройной и здоровой, каким кремом пользуюсь от морщин, как покупаю дорогие сумки дешевле, и как ищу мужчину своей мечты!
Присоединяйся!
00:00 - В этой серии
01:45 - Что в меню
03:40 - Шакшука
28:00 - Киноа-оладушки
42:25 - Зеленая гречка в кокосовом молоке
#Гоций #завтрак #рецепт

Опубликовано:

15 июн 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 548

@NataliiaGotsii 3 года назад

Пишите в комментариях какие у вас завтраки! Будете готовить по рецептам Андрея?

@user-nf6id8yr6x 3 года назад

Как вкусно 🤤 люблю по рецепту Андрея сырники, вот они прям у всех получатся по его рецепту 😍 пашот это такая вкусная уже классика😍 и эти рецепты в копилку завтраков😍 благодарю❤️

@elviraahmetgali 3 года назад

Я без завтрака-на интервальном💚

@nataliyaodud7022 3 года назад

Ну вы теперь обязаны посчитать свои сумки! Ждём результатов )))

@anl9800 3 года назад

У меня каждый день один и тот же завтрак почти ) два яйца либо жаренных с овощами и беконом из индейки , либо вареные ) тост с маслом и кофе ) иногда фрукт или ягода если сезон ) рецепты из этого видео слишком замороченные , никто ихперед работой в спешке готовить точно не будет ))

@anl9800 3 года назад

Не люблю сложные рецепты из разряда Возьмите перо с зада полярной совы и яйцо страуса .... добавьте марсианской пыли по вкусу .... )

@alisastorm3034 3 года назад

Небольшая агрономическая лекция🤭 Орех это один из видов плодов как например ягода или яблоко. А сорняк это дикое растение растущее сельскохозяйственном поле. Т.е. если мы растим картошку, а на поле ещё и свекла выросла, то в этом случаи свекла это сорняк. И наоборот, если мы растим одуванчик, например в лекарственных целях, то выросшая случайно картошка станет сорняком (растением засорителем). Кешью это всё-таки растение с ореховидным плодом. Которое может произрастать как сорняк, но как и культивируемое растение тоже. Поэтому орех и сорняк нельзя противопоставлять друг другу, они из разных систем как круглое и красное✨ Как биолог я это все знаю, а вот как эффектно позировать - нет. Поэтому очень классно, что мы можем учиться друг у друга😌❤️

@user-lu6lz1mh7r 3 года назад

Прекрасный познавательный ответ. Как грамотно, восхищает!

@mashu467 3 года назад

Супер)) запомню 🥰

@Maria-et1wk 3 года назад

Мои хорошие,то что едите вы на завтрак-это моя зарплата за месяц 😂все очень красиво и супер полезно

@ukrainiansouls4624 3 года назад

Ай,просто нужно понимать вид блюда,а там яйцо,греча,капуста- посолила/поперчила и получится не хуже 😆

@fedorovaizabella7513 3 года назад

Стерты социальные границы-один из главных признаков или достижений современности

@olkodolko 3 года назад

Другой мир у людей, и это не потолок ещё

@ninacvetkovic2808 3 года назад

Ну дык...это же супермодель. Тут даже сравнивать смешно/грустно наши зарплаты и её доход..её квартиру..её стиль жизни..и далее по списку...

@AnnJ.8.68. 2 года назад

неее, шакшука -- это же яичница по-грузински, с мамадорами! Остальное можно не кидать:) 🤟🍳 и каждое утро -- доброе.

@user-kg7pj2zx9w 3 года назад

Очень хороший парень, внимательный, красивая речь)) приятно слушать )

@611750 3 года назад

Он в ютубе теперь есть- Янгшеф)Вчера рецепт сырников выложил🥰👍

@user-lf7fh8us8v 3 года назад

😘😘😘

@user-fg5ri7hz6t 3 года назад

Особливо про 'страшидло' дуже гарно розповідав. (ніт)

@Natali-Cherstvova 3 года назад

Чем то на Наташу похож)))

@faultfinderx Год назад

@@user-fg5ri7hz6t згодна, теж різануло вухо

@allavav9054 3 года назад

Какой хороший парень, такой милый мальчишка! Ну, Гоций вне конкуренции. Очень приятно было смотреть! Спасибо, ребята.

@NestySh 3 года назад

А сейчас мы приготовим простой рецепт из того, что всегда есть у всех в холодильнике. Итак нам понадобится: перо из жопы полярной совы, кровь Алтайской девственницы и корень мандрагоры 🤣

@milamilk1101 3 года назад

Отличный рецепт, буду готовить))))

@Julion2022 3 года назад

Ох уж, эти Емельяновские перья, они везде есть))

@Vykt2gRsBb 3 года назад

🤣👍

@user-tm8zy3hk3s 3 года назад

😂😂😂😂

@ylenaleus3651 3 года назад

🤣🤣🤣🤣🤣

@Nastasiati 3 года назад

Хочу серию об интервальном голодании

@user-tv5jw3zp1e 3 года назад

Хочу теперь три обеда в этом же составе😂

@user-mq2rx2et7d 3 года назад

Я бы хотела видео как выращивать микрозелень ,как её правильно кушать и чем она полезна

@olika684 3 года назад

Купите проращиватель и будет вам любая зелень на завтрак обед и ужин)

@anastasiajurzinova3681 3 года назад

Шеф-повар прям как учитель танцев. Пальчики подгибаем 🤣

@user-nj7ek9kg3t 3 года назад

Точно!!!

@user-nf6id8yr6x 3 года назад

Кроме вкусной еды, я весь выпуск любовалась кожей Натальи😍😍😍 этот красивый здоровый блеск кожи лица❤️😍

@uporstvoitrud861 3 года назад

Лоб блестит, правда, как маслом намазали.

@nansyforester4402 3 года назад

Прекрасный шиммер на красивом лице

@user-zw2qp9db5u 3 года назад

Она говорила, что хайлайтер добавляет в тоналку

@natakataeva2671 6 месяцев назад

Нанесите жирный крем, тоже будете блестеть. Эстетично ли это-вопрос

@user-iw8hb6ic1z 3 года назад

Смеюсь до слез... Вот это подготовка сыновей к свадьбе. Браво.Невесткам повезет.

@galinagalina5308 3 года назад

Не думала, что ещё есть люди, для которых Зеленая гречка, авокадо и шпинат - это что-то редкое и невиданное. Думаю, что при желании, любой может себе позволить. Спасибо, ребята, классный выпуск! Буду готовить обязательно)

@krasa321able 3 года назад

К огромному сожалению таких людей много , которые живут в районных центрах с зарплатой в 150$ , с которой нужно заплатить за съем квартиры и за коммуналку 😢

@krapivakrapiva7871 3 года назад

в маленьких населенных пунктах это вообще не продается

@Irene-jg1zn 3 года назад

Дело не в том, что невиданное. А в стоимости этих продуктов

@lynne4499 Год назад

@@Irene-jg1zn шпинат на подоконнике можно вырастить Авокадо 80 рублей за штуку стоит, не столь дорого Зелёная гречка на озоне можно 700 рублей за 5 кг купить, либо 88 за 450 гр. Вроде уж не настолько всё космически

@natakataeva2671 6 месяцев назад

Королевское авокадо на рынке от 30 до 5о гр штука

@olgababenchuk5361 3 года назад

Хоспади, какой приятный гость ! Внимательный, потрясающее чувство юмора! Отличный выпуск. Получила удовольствые отпросмотра и рецептики взяла на заметку )

@user-kg7pj2zx9w 3 года назад

Обожаю Наташу! Смесь лёгкости и оптимизма))) прекрасна!

@Julion2022 3 года назад

А флиртует как мило)

@viktoriavetvyckaya6078 3 года назад

Наташка в начале ролика такая активная, игривая, флиртует с гостем) После того как он сказал что у него есть девушка - сразу серьёзная, спокойная такая))) Так мило

@user-bm3ew1tu3m 3 года назад

" Быть может!"))))))) Он так классно произносит эту фразу)) очень обаятельный, умный и адекватный парень. И готовит отлично. И чувство юмора. В общем....его Кристине повезло!!! А Наталья вообще моя любовь)) Умничка.

@user-vd2rf5lc5f 3 года назад

Какой приятный парень-такой доброжелательный и милый! Наблюдать за вашим приготовлением блюд было одно удовольствие)

@user-oo8qo9ry3t 3 года назад

Шеф невероятный. Все в нем прекрасно😁 интересная зожная интерпретация привычных блюд! Все как я люблю)

@NataliiaGotsii 3 года назад

Переходите на его канал, ссылка в описании! Он начал сегодня, давайте поддержим Андрея!

@SvetlanaTroyner 3 года назад

Это восторг))) Подняли настроение! Видно как вам было комфортно работать вместе! Здорово! Однозначно лайк 👍

@irynadiachenko7805 3 года назад

Какой милый парень :) Радует что такие существуют) уже и забыла😁 Так приятно слушать и смотреть Позитиффффф

@martina_rifmy 3 года назад

У него теперь есть ютуб канал - Янгшеф, поддержите подпиской

@lanamit602 3 года назад

Какие милые отношения у этого парня с его девушкой, представила их готовку и аккуратную кухню🥰

@muzpulse 3 года назад

Я подсел на Гоций) Натали вы очень позитивный человечек😉. Привет от Романа из Москвы 👋

@sofaerla 3 года назад

И я.. Смотрю второй день, пока сижу на карантине, не замечаю как готовить начала несколько блюд, составила весенние "луки" на будущее, и не обращаю внимания где мужа и сына "ноги носят"

@viktorias3580 3 года назад

Ребята, вы - супер! Два профессионала, каждый в своем деле, но исключительно органически смотрелись в тандеме! Было очень интересно, увлекательно и непринужденно! Молодцы!

@lapidustv 3 года назад

Пожалуйста, не связывайте аутофагию и Нобелевку с интервальным голодание. Исследование было проведено на дрожжах, а не на людях. И оно не об этом. Очень стыдно было перед учёным (Есинори Осуми), который сделал это открытие, когда в Москве его распрашивали об интервальном голодании. "Я - ученый-биолог, никогда не занимался изучением пользы голодания", - подчеркнул профессор.

@n1o1ne 3 года назад

Ну, хоть кто-то написал про аутофагию )

@J.P.267 3 года назад

Как и о вреде глютена- коммерческий миф, он вреден для 1% населения у которого есть определенная болезнь и непереносимость

@user-ff2he3ch4l 3 года назад

Вот вот, я видела это видео, когда Осуми в Москве задали этот вопрос, а он сделал удивленное лицо, о чем вы люди, слышали звон, а не знаете, где он... и тд

@user-vb2bk8wx7j 3 года назад

Шла оставлять этот коммент. Спасибо

@valeria1702 3 года назад

Коммент для поддержки, как же надоело слушать псевдонаучную ерунду про пользу ИГ

@titoboom 3 года назад

Про еду интересно потому, что показывают не сосиски проткнутые тонкими макаронами и как приготовить салат с тонной майонеза, а реально интересные полезные блюда)))) спасибо за видео) очень вдохновляет)))😍💋💄

@OlenaFedan 3 года назад

Классные идеи, красивые блюда, захотелось попробовать. Парень - шоумен и прекрасный повар, очень трогательный и видно, что хороший парень. Надеюсь, таким и останется

@user-ye3dp7xg5s 2 месяца назад

Супер шикарные рецепты, а какие красивые! Это просто какой-то сверхресторанский уровень😍 не знала, что есть такой шеф, особенно понравилось еще как они соблюдает чистоту на кухне, есть чему поучиться! Наталья, вам большое спасибо за то что у вас такой тонкий вкус и щепетильное отношение к выбору ваших гостей, просто каждый раз знакомишься с удивительными и интересными личностями, получаешь кладезь глубоких знаний по актуальным темам, на каждого гостя хочется подписаться и поучиться новому. Вы расширяете наши горизонты! Удачи вам и вашему проекту, а также удивительной личности - Янг Шефу!

@irenaforer2902 3 года назад

Андрюша такой обаятельный так приятно когда мастер своего дела ещё и очень приятный и простой в общении удачи ему во всех его проектах выпуск понравился у меня на завтрак безглютеновые оладушки с песто и чай 🥰

@user-po8im1hw6v 5 месяцев назад

Наталия - чудо! Лёгкая, весёлая, любая тема в её обсуждении становится игривой. Шеф очень приятный, не старается доминировать. Получился прекрасный дуэт на кухне. Только пара нюансов. Специалисты-химики, которые исследуют продукты (смотрела целую передачу по Discovery) считают, что через 15 мин. после нарезания зелень окисляется. Поэтому вряд ли стоить её заготавливать заранее нарезанную. И они рекомендовали не варить брокколи и другую зелень,-витамины остаются в воде, которую сливают. Альтернатива-тушить в масле или сливках, тогда всё полезное съедается. А рецепты очень полезные, вкусно получается и красиво выглядит. Спасибо!

@halynakravets1088 3 года назад

Наталя така позитивна! Зайшла до вас зранку і "набралась" сонячного настрою! Дякую🤗

@Sandrasavch 3 года назад

это лучший выпуск:) я так счастлива, что его посмотрела. Наталия, благодарю, это волшебное видео

@user-wq6ci8yx5m 3 года назад

не могу от вас оторваться. какая же вы красивая и обаятельная.

@ekaterinadublet794 3 года назад

Да пожалуйста! Интервальное голодание интересная тема!

@olgakarlova9776 3 года назад

Наташенька! Такая милая!! Спасибо за интересные видео и что растите прекрасных сыновей!!! God bless !💞💞💞

@DiDiary 3 года назад

Урааа! Новое видео! Наталья, засматриваюсь вашим контентом последний месяц без остановки😍

@emiliashevchuk9910 3 года назад

Спасибо большое вам за видео ❤️ поздравляю с 100 тысячами 🎉🎊

@krytova_elena 3 года назад

Классное видео😍 Это как раз тот случай, когда смотришь не из-за рецепта, а из-за энергии людей🔥🔥🔥❤️

@user-nk2zs7oh5q 3 года назад

Как всегда 👍, скоро можно поздравить с 💯 тысяч и серебряная кнопка 👏👏👏

@a.mhnvsk 3 года назад

Спасибо большое Вам) Поздравляю со 100 тыс. 🎉

@jilinak 3 года назад

Так, я выхожу за одного из Ваших замечательных детей и точка😂💋

@user-rq6ld9sj7d 3 года назад

С ума сршли? Что за сопли? Нудные рецепты. Нудный парень.

@viktoriia3101 3 года назад

Идеальная пара в кадре:)

@maryanaivasykiv7832 3 года назад

Дякую за випуск! Обов'язково спробую)

@mariiakulida991 3 года назад

Это огонь 🔥🔥🔥 все так красиво выглядит и нескучно 🤤🤤🤤 буду ждать другие выпуски 😍😍😍

@svetasveta7061 3 года назад

ДОСМОТРЕЛА ДО КОНЦА - БОМБА ! ОБЕДЫ И УЖИНЫ МОЖНО ? 💐💐💐🌞♥️♥️

@marichkaboiko1335 3 года назад

Клас, рецепти прості, а за вашою взаємодією було супер весело спостерігати. Андрій чистюля, думала таких чоловіків не існує)) Дякую за веселий і корисний випуск!

@goodgood5258 3 года назад

Андрей будет отличным отцом! а какие блюда будет готовить для своих детей!!! ммм😍😍😍Спасибо за выпуск! Класс♥️👍🏻

@RIA-nt1mh 3 года назад

Выпуск про интервальное голодание жду с нетерпением🙏🙏🙏

@dashaantonenko9984 3 года назад

Я на интервальном голодании почти год. Обожаю! Хочу серию!

@ksushakorinovska7284 3 года назад

Прекрасні рецепти! Окрема подяка за мк яйця пашот - побачила і відразу пішла пробувати куховарити. Вийшло з першого разу)) згодом перепробую всі сніданки))

@nastenka55784 3 года назад

Было бы очень интересно посмотреть серию про интервальное голодание

@user-mo6wh5jw8x 3 года назад

Я вас просто обожаю! Очень искренняя, а канал ваш супер полезный! Жду каждое видео! И потринеровалась с вами!

@olesabogah2115 3 года назад

Поздравления - 100 тысяч, серебряная кнопочка!!!

@user-cv4lh5up7i 3 года назад

Обожаю Гоций, вижу, что вышло новое видео, завтраки... думаю, неужели можно интересно снять видео про завтраки... Вам удалось, супер 🙌🏼 благодарю ☺️ Много нового и интересного узнала, умнички 😘

@user-zd3hp7is4z 3 года назад

рецепты с гоций! это красиво, полезно, а главное - вкусно) спасибо за эту самую актуальную тематику видео!

@sinida8488 3 года назад

Огромная просьба, пишите под видео или где-нибудь полный рецепт чтобы можно было сохранить. А то смотрю смотрю и приходится мотать видео чтобы вернуться к нужному рецепту . 🥺

@yourteacher956 3 года назад

Ничего из этого нет в холодильнике, спасибо за простые рецепты

@user-fp5pe9nr4v 3 года назад

🤣👍👍👍

@svetlanamatveeva204 2 года назад

Даже яиц и хлеба?) При желании, можно прекрасно позавтракать двумя яйцами-пашот на тостах)

@user-df5bt1ds9o 2 года назад

Смеялась в голос на ваш комментарий 😄. Обожаю людей с чувством юмора! Спасибо ❤️

@nataliapidtinnaja7121 3 года назад

Очень легкий и интересный выпуск!!!Благодарю Наталью и команду!!!🍀

@elizavetaperkina833 3 года назад

Обожаю Наталью! Вдохновляет ваша лучезарность и оптимизм!!

@Ivnita2011 3 года назад

Скоро кнопка. Спасибо,Наталья, интересно . Парень красавец. Интересно будет увидеть ваши любимые аксессуары, что нибудь с вашими малышами ...

@byrusya 3 года назад

Дякую велике за випуск))) Шеф крутий, а Наталі як завжди на висоті) Кайфанула від атмосфери відео)

@611750 3 года назад

У Шефа тоже появился канал - ЯнгШеф👍😊

@wandynnije 3 года назад

Ооочень нравятся выпуски с рецептами и очень нравится когда выходят длинные выпуски)

@Lana-qd7sz 3 года назад

Просто супер тандем! Благодарю за рецепты!!! Жду обеды и ужины вас))

@Elena-wp4jb 3 года назад

100 тысяч !!! Поздравляю ❤❤

@victoria-Lo 3 года назад

Посмеялась от души 😆💜👌🏼 вы - супер !

@user-yl7kt9ni2r 3 года назад

Наталья, благодарю за такой выпуск! Просто вау! Супер тандем, все супер! ❤️❤️❤️

@vermillaavrozia 3 года назад

Ребята, вы такие классные! я смеялась от души:) ну и конечно, просто очень интересный выпуск, спасибо!

@christinalik7868 3 года назад

Крутий випуск! Приємно бачити Young chef в ділі! Він справді дуже смачно готує💫 Люблю новизну у блюдах, тому рецепти записала 🌱

@user_Mslava 3 года назад

Вот и настало время варить себе пашоты😁 спасибо за видео!

@sadistka_kat 3 года назад

Поздравляем у вас 100 тис самых лучших подписчиков)

@user-ww4dl6cq4h 3 года назад

🥰Какие вы оба красивые талантливые спасибо за видео❤️

@juliajulia975 3 года назад

Спасибо за выпуск, обязательно все опробую😍😍😍

@user-po4ue2vl4e 3 года назад

Наталья,только слова благодарности!!!!!Вы умница!!!!!!Обязательно приготовлю все!!!!

@victoria-Lo 3 года назад

Классное видео, благодарю за прекрасные рецепты! 😋🥗🍲

@yana_shcherbak 3 года назад

Спасибо за выпуск! За интервальное голодание тоже интересно узнать!)

@user-xj2gl2dz4l 3 года назад

благодарю за замечательный выпуск!

@elochka01100 3 года назад

Наталья, вы чудная 👌🏼 Мне все равно про что вы говорите и рассказываете - я просто получаю удовольствие вас слушать.

@user-rq6ld9sj7d 3 года назад

А где ударение?

@clue-tp8dp 3 года назад

Самый приятный ролик за долгое время,который видела 💚 Подборка рецептов идеальна для моего подхода к питанию, а ваша компания , Янг шеф по качествам отличный мужчина 😍

@inna4001 3 года назад

Було дуже цікаво. Дякую. З нетерпінням чекаю нових випусків із Андрієм. Пропоную нову тему- "Кошик на природу" від Андрія. Щось нове та незвичне

@Newman11 3 года назад

2 человека. Обоих любит камера. И они умеют с ней работать 👍

@anastasiiamykytiuk8710 3 года назад

Зелёную гречку, чтобы она была топ нужно замачивать на ночь. Она выделяет огромное количество слизи. Потом промыть и она очень быстро варится. На вкус супер тогда.

@katherinep427 3 года назад

спасибо за совет😊

@Julion2022 3 года назад

Так все крупы желательно замачивать, а в видео даже не моют...

@alikea19 3 года назад

А разве сырой не лучше ее есть, имею в виду замоченной?

@veronikafrolova4585 3 года назад

@@Julion2022 вы правы, в бывшем союзе крупы часто замачивали на ночь для сокращения времени варки. Наши крупы,как правило, были продуктами нерафинированными и время варки того же риса занимало около 40-60 минут. Объясните ,если не сложно, в чем ценность/ необходимость замочки рафинированного продукта время готовки которого как правило составляет от 10-20 минут? Спасибо заранее.

@Julion2022 3 года назад

@@veronikafrolova4585 1-фитиновая кислота,2-уменьшение углеводов: это по злакам, по орехам-лучшее усвоение и запуск оживления. Пожалуйста, но в интернете вся информация есть, нужно просто правильно вопросы в поисковик вводить;)

@olenayefremova7349 2 года назад

Получила большое удовольствие, и вы и рецепты, спасибо большое ❤️

@user-rw1xe8hi7z 3 года назад

Супер-полезный выпуск! Спасибо большое 💕 Очень-очень нужны ещё обеды и ужины от вас вдвоём, пожалуйста 😍

@madinad92 3 года назад

Все аппетитно выглядит 🤩 красивые вы! Очень хочу попробовать так приготовить 🤤

@olenademianenko9324 3 года назад

Наталья, спасибо за такое интересное видео! Хочется попробовать приготовить блюда по всем 3 рецептам. Больше всего на завтрак люблю готовить омлет или тушёные овощи с курицей.