Ficar preso nos próprios pensamentos é terrível, e é uma coisa que pode rapidamente se transformar em horas, ou até em dias e dias de tortura mental. Mas se você sofre com isso, saiba desde já que entender a origem e os motivos do pensamento excessivo pode sim te ajudar a lidar melhor com essa situação. Então, chega de conversa e vamos logo dar uma olhada bem de perto em 3 dessas causas.
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Texto:
Amanda Costa
Narração:
Ivone Marques
Saiba Mais:
www.psychologytoday.com/intl/...
20 мар 2024
