Jedna z najważniejszych umiejętności. Leżąc pod przeciwnikiem, kontrolować go całkowicie, eliminując możliwość trafienia nas mocnym, nokautującym uderzeniem.
hej!przyłączam sie do prosby ale chcialbym zobaczyc(o ile to mozliwe)duszenie ezekiel w stojce i parterze.wszystkie Wasze filmy sa bardzo dokladnie pokazane i wytlumaczone.pozdrawiam
