3 EINFACHE & LECKERE ONE POT Gerichte in unter 20 MINUTEN 🌱

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1 Zucchini
1 Möhre
1 rote Paprika
2 gehackte Knoblauchzehen
1 kleine rote Zwiebel
150g Reispasta
100 Naturtofu
30g Currypaste
15g Tomatenmark
300ml Wasser
80ml Soja Cuisine
Salz & Pfeffer
🍚 mediterraner Tomaten-Reis One Pot (1 Portion)
100g Reis (& der Sorte entsprechende Menge Wasser)
1/2 Zucchini
1/2 Paprika
2 kleine Möhren
1/2 rote Zwiebel
1-2 Knoblauchzehen
1TL italienische Kräuter
Salz & Pfeffer
🥬 Frische Spinat-Creme-Pasta (2 Portionen)
240g Reispasta
550ml Gemüsebrühe
80g Spinat
1 Block Räuchertofu
1/2 rote Zwiebel
2 Knoblauchzehen
150g vegane Frischkäsealternative
Muskatnuss
Salz & Pfeffer
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Опубликовано:

2 авг 2024

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Комментарии : 84

@detanneliese2081 2 года назад

Ich finde es wundervoll zu sehen, dass mittlerweile doch mehr und mehr Leute mal den Reiskocher für den kompletten Kochprozess nutzen. Ansonsten sieht man ja immer nur Gerichte, wo mit Pasten gearbeitet werden muss, evtl. noch ein Teil in der Pfanne angebraten werden soll...und quasi nur ein Teil des Gerichtes wirklich im Reiskocher zubereitet wird. 😏 Aber offensichtlich, wird er ja doch heiß genug, um auch bestimmte Zutaten anbraten zu können, bzw. bis zu einem gewissen Grad anzuschwitzen...und keine weiteren Kochbehältnisse benötigt werden! Eignet sich also bspw. auch mal super für einen Campingausflug, wenn man weiß "Strom ist vorhanden". 🙂👍🏼 Deshalb...großes Dankeschön für dieses Video. 🤗

@reishunger 3 года назад

Was für 3 super geniale und leckere Rezepte 😍💥 Vielen lieben Dank für diese tolle Performance, das Video hat uns sehr gefallen und du hast unseren Reishunger auf jeden Fall noch größer gemacht, als er eigentlich schon ist 😅🍙

@jenny_mllr9187 3 года назад

Das Video kommt genau richtig🙌🏼♥️, ich war auch noch nie so unmotiviert zu kochen wie derzeit 😏

@mandym.2814 3 года назад

Seit ich nicht mehr im Home Office bin muss das kochen wieder schnell gehen, da kommt dein Video perfekt. Filme auch gerade ein food diary mit schnellen to Go Gerichten ab, davon kann es nie genug Inspiration geben ☺️💚

@mareikeschaufele6741 3 года назад

du bringst mich schon immer in Versuchung so nen Reiskocher zu kaufen... habe aber erst eine Heißliftfriteuse gegönnt und meine Küche ist jetzt voll 😅

@sweet8cookie 3 года назад

Kann einen Reiskocher nur empfehlen. Der Reis schmeckt dadurch einfach viel besser. Zumindest ist das meine Empfindung

@lunarjess 3 года назад

Geht mir auch so, wird eng hier! 😅 für den Reiskocher habe ich einen kleinen Platz auf meinen Hängeschränken gefunden. Dann muss ich ihn nur kurz runter nehmen und auf die Arbeitsplatte stellen. Der ist ja zum Glück perfekt für kleine Küchen geeignet. 🤓

@mareikeschaufele6741 3 года назад

@@lunarjess ok, du hast mich überzeugt 😁

@nobody___knows 2 года назад

Grad gibt es den großen von Reishunger besonders günstig :)

@zimtsellerielara 3 года назад

Mein geheimtipp für cremige saucen: alpro skyr:) viiel günstiger als diese mini cuisines und geschmacklich gleich!♡ Danke liebe jess ich bin sehr inspiriert

@ninasch6400 3 года назад

Gute Idee, muss ich mal ausprobieren =) ist auch um einiges "gesünder" eigentlich.

@LichterLohe 3 года назад

Danke für den Tipp

@nemogris7748 3 года назад

Was kostet denn bei euch alpro skyr? knapp 2€ für 400g? Und 250g Bio Cuisine z.B. 1,19€ bei uns (+/-). Hab ich was übersehen oder warum ist der Preis in meiner Rechnung ungefähr gleich? Habt ihr einen Tipp wie es günstiger wird? :)

@zimtsellerielara 3 года назад

@@nemogris7748 oh das stimmt wohl, da hast du recht. Ich finde aber, der skyr ist viel ergiebiger. Der macht richtig cremige saucen, viel dicker als das aufgekochte cuisine, finde ich. Und es ist weniger Verpackung, denke ich:)♡

@fischifischfisch7620 3 года назад

Perfektes Video, bin gerade erkältet und da sind schnelle Rezepte sehr willkommen!

@zimtsellerielara 3 года назад

Gute Besserung!;)

@fischifischfisch7620 3 года назад

@@zimtsellerielara danke :-)

@frauyoga9012 3 года назад

Tolle Inspiration. Ich schaue gerne deine Videos 😊✨🙏

@sabrinabellio1723 3 года назад

Ich liebe deine Rezeptvideos🥰Du erklärst alles immer ganz genau und ich höre dir sehr gerne zu 😊Du hast eine sehr angenehme Stimme! Die Rezepte sind alle super. Ich bin zur Zeit auch unmotiviert lange in der Küche zu stehen😫Danke dir❤💜💙💚

@privatme1379 3 года назад

Mal wieder ein super Video. Sieht alles super lecker aus 😋🌱💚👍🙌🤗

@j.a.2310 3 года назад

Das sieht so lecker aus alles! Bitte mehr davon ;)

@annaapfelsina8487 3 года назад

Sieht alles sehr lecker aus! 😋

@janinahahn 3 года назад

Das sieht alles köstlich aus 😋

@Blauerose87 3 года назад

Danke für das Video - ich habe nur die Angebe zum Spinat vermisst in der Beschreibung beim Rezept! :)

@neko300392 3 года назад

Oh man ich muss meinen Reiskocher echt mal öfter benutzen. Hab bisher nur normal Reis und Milchreis gemacht 😂

@julerb593 3 года назад

sieht super aus! Genau mein Geschmack: Nudeln, Viel Gemüse, leckere Soße, gesund, veggie! ^-^

@juliahauswirth2470 3 года назад

Hi Jess 💕 super Rezepte! Ich bin bei one pot immer bisschen skeptisch.. Geben die Nudeln oder auch der Reis nicht viel Stärke ab? Das Nudel Wasser ist doch immer sehr trüb. Aber es sieht alles so gut aus, dass ich es probieren werde. Alles Liebe aus Österreich. Finde toll, dass du glutenfreie Produkte probierst 😊 Ich habe Zöliakie und finde du machst mehr Leute darauf aufmerksam, dass es das überhaupt gibt. ☺️

@lunarjess 3 года назад

Also damit hatte ich bisher keine Probleme. Der Reis wird ja auch immer vorher einmal durchgewaschen und bei den Nudeln habe ich auch noch keine Probleme gemerkt :)

@DaniEla-ox9gx 3 года назад

Die Stärke dickt die Sauce ein bisschen mehr ein und sorgt dafür, dass sie besser an Gemüse und Nudeln haftet... Manchmal gebe ich, wenn ich Nudeln separat koche, ein bisschen Nudelwasser in die Sauce, weil ich das mag :DD

@xxRahel 3 года назад

Hallo Jeesy, ich liebe die Butterchicken Paste sehr, habe bisher aber immer die Einzelportonen gekauft weil ich dachte, die Großpackung hält sich nur ein paar Tage. Du sagst, wenn ich sie gut verschlossen im Kühlschrank aufbewahre,hält sie sich lange? Das wäre super! Ich liebe Deine Foodinspirationen, habe Deine Reishunger Empfehlungen bisher immer nachgekauft und nie bereut. Liebe Grüße!

@danielaheinrich2966 3 года назад

Ich mache Onepotgerichte immer im Schnellkochtopf, schneller geht es kaum. Ist, sobald er auf Druckstufe ist, in 4 - 5 Minuten fertig.

@lunarjess 3 года назад

Auch ne super Idee! :)

@noelialopezhilario8076 3 года назад

🖤🖤🖤

@alexiscastle9653 3 года назад

Kann man dafür auch den Basis Reiskocher verwenden? Sieht alles mega lecker aus :)

@lunarjess 3 года назад

Ja, das müsste auch gehen. Bei den ersten Malen würde ich ihn aber auch im Auge behalten :)

@jb184083 3 года назад

Danke für die coolen Rezepte!und vor allem den Hinweis mit den VKreisnudeln....ich habe nämlich Zöliakie. Danke❤ Ist die Currypaste von Reishunger auch glutemfrei? Planst du ev ein Video über den Reiskocher? Wie der funktioniert und alles kann??

@lunarjess 3 года назад

Ja, die Paste ist auch glutenfrei :) mal schauen, ob ich mal in einem anderen Video darauf eingehe :)

@jb184083 3 года назад

@@lunarjess oh dankeschön💕💕💕

@melinah4271 Год назад

Hey Jess, kann man in dem Reiskocher von Reishunger denn auch Kidneybohnen oder Kichererbsen kochen?

@k.v.8335 7 месяцев назад

Hi! Zuerst einmal: die Rezepte sehen fantastisch aus! Aber Mal eine Frage: geht das auch im Basis Reiskocher (also nicht nur im digitalen)?

@_luu_ 3 года назад

Das sieht super aus😋 Besonders die Spinatpasta! Welchen Veganen Frischkäse nimmst du?😊

@Laura_154 3 года назад

Sah mir nach Oatly aus(?). Ganz sicher bin ich mir allerdings nicht. Kann ich allerdings schwer empfehlen! Auch die Tomate-Basilikum Variante funktioniert für Soßen ganz wunderbar

@lunarjess 3 года назад

Hier war das Oatly, aber auch Simply V Natur funktioniert gut. Nehme da das, was mir in die Finger kommt :)

@_luu_ 3 года назад

Vielen Dank euch beiden😊

@nadsche85 9 месяцев назад

Tolle Rezepte. Wann genau gibst du den Brokkoli mit rein? Der Kocher hat ja keine Restzeitanzeige fürs Reisprogramm.

@melaniey5234 3 года назад

👌😊

@derschwabbel8637 2 года назад

Ich als nicht Vegetarianese muss sagen, das schaut doch mal gut aus :)

@Queens1106 3 года назад

Sieht lecker aus!!! Spart man mit dem Reiskocher auch an Strom ? Anstatt mit ner Heizplatte und Topf?

@lunarjess 3 года назад

Puh dazu müsstest du dir den Verbrauch anschauen der elektrischen Geräte. Damit kenne ich mich nicht aus :/

@Queens1106 3 года назад

Kein Problem :) ich habe eine sehr alte Küche gebraucht gekauft. Deswegen denke ich werde ich bestimmt ein wenig sparen xD mir geht es aber eher ums spülen. Die Reiskocher sind super easy zu reinigen. Hab selber einen aber mich nie getraut darin anzubraten ^^`

@julem9924 3 года назад

Super Rezepte, ich bin tatsächlich vorher noch nie auf die Idee gekommen Nudeln mit Curry Soße zu machen :)

@brigittemangold975 Год назад

Geht das mit jedem Reiskocher ?

@HKlein-ym8jx 2 года назад

Danke für das Video. Zutaten sind unter Video :) Welche Taste, wie lang, welche Einstellung ist im Video leider nicht dabei? LG Ich bin noch am Suchen, welchen Reiskocher. Darf ich fragen, welchen Durchmesser den Innentopf hat? ..und wie hoch? Der Topf ist aus Keramik? Dankeschön

@HKlein-ym8jx 2 года назад

und nu habe ich Hunger auf das letzte Gerich :D

@lunarjess 2 года назад

Ich verwende den Standard-Modus für solche Gerichte. Der Reiskocher ist verlinkt. Da sind auch alle Details zum Topf etc aufgelistet :)

@karina87ishify 3 года назад

Hallöchen, Funktionieren die Gerichte auch im Multikocher? Den habe ich nämlich. Den habe ich damals schon bei dir gesehen und war so begeistert und angeschafft. LG

@lunarjess 3 года назад

Jap, geht auch :)

@simonel.2949 2 года назад

Auf welchem modus hast du das angebraten???

@nadinesevigny 3 года назад

Schönes Video, sehr inspirierend🤗bin gerade leider unkreativ und unmotiviert, da kommt dein Video echt passend🤩welchen Reiskocher hast du denn von Reishunger?

@lunarjess 3 года назад

Den digitalen Mini Reiskocher. Passt perfekt für 2 Personen One Pot Gerichte und wenn ich Reis koche dann auch 3 Portionen :)

@mimo-zf3bx 3 года назад

Hi.... Das geht doch bestimmt auch in nem normalen Topf....? Woher weiss ich wieviel Wasser ich brauche bei Nudel?

@lunarjess 3 года назад

Die Mengenangaben stehen in der Infobox

@jenesuisbine1388 2 года назад

Welchen Modus benutzt du denn zu Anbraten?

@lunarjess 2 года назад

Standard :)

@caroo.2676 3 года назад

Woher weiss man eigentlich, wann der Reis fertig ist? Bzw wann es soweit ist, dass der Brokkoli dazu darf? Meiner zeigt keine Zeit an... oder ist es bei dir einfach nach Gefühl??

@astridfiedler852 3 года назад

Wenn das Wasser im Topf verkocht ist, ist der Reis in der Regel fertig :) Ich nehme an, dass Jess den Brokkoli eben ein wenig davor reingetan hat, damit der auch noch ein wenig kochen kann

@lunarjess 3 года назад

Bei mir ist auch keine Zeit angezeigt. Bei den Nudeln orientiere ich mich an der Kochzeit und gebe den Brokkoli nach der Hälfte dazu und beim Reis braucht weißer ca. 15 Minuten. Da kann man auch nach 10min dazugeben :)

@Dory1703 3 года назад

das kommt ja gerade genau richtig :D habe gerade keine Küche...

@Kaktusknospe1 3 года назад

Heißluftfriteusen Hacks wärenmal mal gut!!

@s3ppii 3 года назад

Ich gönn dir 100 k Abonnenten das ist 100k button💋

@heleneh.6990 3 года назад

Ich würde das sofort nachkochen, aber ich muss für zwei kochen und dem Anderen schmeckt das nicht.

@SyriiaShadowpaw 3 года назад

Sad story...

@lengo83 3 года назад

Ich schlage 1-2 Tage pro Woche vor, an denen sich dann jeder selbst versorgt. Der Andere kann sich selbst etwas zubereiten, dass ihm besser schmeckt und du kommst in den Genuss solcher leckeren Gerichte. Falls die andere Person nicht kochen kann soll sie sich Brote schmieren oder es lernen. Wenn du diejenige bist die kocht, solltest du auch Sachen kochen dürfen, die dir schmecken oder die du unbedingt einmal ausprobieren möchtest. Ich gehe natürlich davon aus, dass der Andere eine erwachsene Person ist. Solltest du von einem Kind sprechen würde ich das trotzdem zumindest einmal pro Woche so durchziehen. Ich wünsche dir viel Spaß beim Nachkochen :)

@heleneh.6990 3 года назад

@@lengo83 ja da hast du natürlich Recht. Ich werde es mal versuchen.

@lengo83 3 года назад

@@heleneh.6990 Ich wünsche dir ganz viel Erfolg 🌺! Bei uns ist es so, dass ich meinen Freund frage: "Ich koche XYZ (etwas worauf ICH Lust habe), möchtest du mitessen oder nicht?". Wenn er Lust darauf hat koche ich eine größere Portion damit er das Gleiche essen kann, wenn er keine Lust darauf hat macht er sich selbst etwas zu Essen. Man kann sich ja trotzdem zusammen an einen Tisch setzen, auch wenn man verschiedene Mahlzeiten zu sich nimmt.

@milkaschokolade6064 3 года назад

Woher weiss die Person denn, dass ihr das nicht schmeckt, wenn du es noch nie gekocht hast? Bin auch der Meinung, dass diese Person sich dann halt selbst was zu essen machen muss.

@leonie0398 3 года назад

Hey Jess. Kann es sein, dass ich dich heute am bunten Garten gesehen habe? Wollte dich nicht nerven 😅

@naniniendorf 2 года назад

auf deinem insta account sehe ich keine rezepte 🤔

@lunarjess 2 года назад

auf dem zweiten Account @jessvegan :)

@karlomuller5887 3 года назад

Warum nicht im guten Deutsch "Eintopf" geschrieben?!

@lunarjess 3 года назад

Weil dann Leute eine Gemüsesuppe erwarten und das ist das hier ja nicht.

@robbie4604 3 года назад

Danke. Ich finde das verenglischen auch so grauenvoll. So geht die deutsche Sprache extrem verloren.

@milkaschokolade6064 3 года назад

Seit wann sind Nudeln mit Curry denn Eintopf? Unter dem Begriff "Eintopf" stell ich mir sowas wie Linseneintopf oder so vor und in diesem Fall haette ich mir das Video gar nicht angesehen. Warum nicht dem guten Anstand zuliebe einfach Leute sagen lassen, was sie wollen und einfach mal nichts sagen, wenn es nichts nettes ist? :)