No video :(

3 esercizi di CORE TRAINING con le rispettive varianti da poter fare a casa

Dott. Marco Segina

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28 авг 2024

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Комментарии : 11

@emiliaee95 4 года назад

dopo una frattura bimalleolare (sett 2019) questi esercizi proposti si possono eseguire?

@DottMarcoSegina 4 года назад

beh direi di si.. se sui piedi carichi normalmente non ci sono rischi nel fare questi esercizi

@emiliaee95 4 года назад

buongiorno, per una altezza da 1,60 il diametro della fit ball è di cm?

@DottMarcoSegina 4 года назад

l'esercizio lo puoi fare con qualunque fitball dai 50 cm ai 75cm , più grande è piu è semplice perche il carico è minore.

@andrea.5273 4 года назад

Nel penultimo eserzio lavorano anche i pettorali? Grazie per la disponibilità

@DottMarcoSegina 4 года назад

Andrea Parise si ... giusta osservazione

@whitewhite8730 4 года назад

Video variante sulle spalle o braccia

@DottMarcoSegina 4 года назад

video variante sulle spalle? in che senso? prova a spiegarmi un po più ampiamente cosa intendi. grazie

@whitewhite8730 4 года назад

@@DottMarcoSegina intendo degli esercizi diversi dai soliti esercizi che si trovano ingiro per dare uno stimolo diverso

@-bd3nl Год назад

Vedo che nonostante l'operazione al bicipite , il muscolo ti è rimasto retratto. Come mai ? Non è stato riposizionare il tendine sull avambraccio?

@DottMarcoSegina Год назад

Dipende dal tipo di intervento, dallo stato del tendine, da quanto tempo e passato dalla rottura alla riparazione … In tutti i casi che ho visto, Quasi mai il muscolo torna esattamente come prima