3 farinhas que ajudam a emagrecer e acabar com as dores na menopausa 

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É muito triste passar por isso sem ter profissionais qualificados que nos ajudem de uma forma assertiva. Sempre fiz meus exames anualmente e, nunca fui orientada aos 40 anos pra começar, se antecipar nos cuidados. Ninguém fala isso pra gente... Estou em um estado lamentável e, sempre fui ativa, prestativa. Não edtou vivendo SUS não tem qualquer "benefício básico". Um exame de hormônios é inexistente. Já mudei tantas coisas na alimentação, hábitos mas não é suficiente. Tomei antidepressivo por 02 anos e, agora estou novamente depressiva.😔😢 É muito difícil nós mulheres ter informações mas muitas vezes não ter condições financeiras de " bancar" a menopausa. Já " estudei" muito a menopausa por conta e vou tentando mudar o que posso. Farinha da felicidade, chá erva são João, chá de amora, tira leite, tura farinha branca mas nem sempre é suficiente. Óleos essenciais pra dormir, nada de álcool, açúcar e falta disposição pra qq coisa. Incluii chá camomila, capim cidreira, inhame, diminuí a carne vermelha. Cansada estou....😢. Quero viver. Triste demais 😔

Eu tenho 64 anos,graças a Deus não tenho dor em lugar nenhum…Maria Alice.

Tirei o açúcar, a farinha branca e massas. Eliminei peso e hoje me sinto bem melhor, não cheguei no peso ideal ainda. Tenho 52 dois anos e sei o que me trouxe a menopausa.

Farinha de coco, de amendoa e de linhaça.

Farinha maracujá ( 24.90kg) Farinha abóbora ( 50.00 kg) Farinha de coco (19.00kg)

Bolacha Farinha de linhaça, azeite de ovos, sementes gergelim.Faz pasta coloca forma de vidro espalha fina e assa. Pão Farinha de linhaça,ovo inteiro, sementes e fermento vira um bolo. Rainha mor já ouvi que a farinha de linhaça deve ser triturada na hora de usar é verdade?

Eu comecei têm uma semana, já consegui perder 3 quilos,vou continuar , tirei as farinhas banca os doces estou seguindo os vídeos seus, obrigada mentora....

Farinha de maracujá, farinha de abóbora, farinha de Coco!

tenho 59 anos to aprendendo a me cuidar em um ano emagreci 10 k mas preciso perder mais 8 to amando aprender com a Dr. Wanderleia este ano deixei o leite e derivados e o trigo estou melhorando muito. Gratidão

Nunca ouvi uma Dra tão especial uma cientista muito abençoada que tudo isso é muito bom

Eu engordei 8 kg depois fe um AVC Gostaria de voltar aos meus 41 kg como antes

Bom dia Dr eu foi ao contrário após a menopausa eu emagrecii 14 kilos eu não sinto nada só quê fiz os exames eo médico disse quê meus hormônios estão tds desrregulado e quê eu não posso tomar hormônio a prolactina deu alterada mais eu não sinto nada só cansaço e dores no corpo só quê não cheguei o peso ideal quê é 57 e eu estou com 72 mais outra coisa da meno pausa não sinto nada quândo estava no período fértil quê éra pra vim eu sêntia td agóra na meno pausa foi abênçada pois mê sinto muito bem

Sim tem dores na coluna e agora no braço esquerdo 🙏

Louvo a Deus por sua vida, muito bom seu trabalho, estou no primeiro mês de calor, 53 anos

Bom dia doutoura eu agradeço a Deus primeiramente depois a vc .VC foi um anjo na minha vida eu estava morrendo aos poucos .Mas estou te seguindo e em 19 dias emagreci 4 kg aos 53 anos Deus te recompensa em tudo

Acredito que sim

Sim

Farinha de coco ,amendoim, linhaça dourada,farinha de maracujá. Excelentes . Só uso essas. E estou ótima . Melhorei mto

Eu engordei após os 60. Fui mãe aos 39 e 45. Parei de menstruar aos 55. Mas a insônia já começou aos 50. Não fiz reposição hormonal.Tinha miomas. Tirei o útero aos 55, após uma hemorragia. Não tenho dores.

Eu vou agir

Dra. Vanderleia só descobri vc ontem e até agora não parei de ouvi-la. A palavra é claro e o ensinamento é precioso. Estou amando. Obrigada

Bom dia 💕 lida e maravilhosa 💥💕💕💕

Adorei Dra. Você é demais. Depois de saber e não utilizar todos os conhecimentos, estou virando minha chave hoje.

Meu Deus do Céu Rainha e Você Dracomo foi bom te conhece como a gente não sabe nada ❤🎉😅

Eu ja uso a Linhaça a farinha de maracujá faz tempo eu tô adorando as dicas ❤Deus te abençoa ❤

Boa noite doutora mim ajudar não aguento mais tanto calor dor nas articulações

Tenho tudo isso e muito mais!!!!!😢

Sou Personal trainer, e exercício igual cuidado da alimentação é essencial . Excelente live !

Dr eu tenho dor na coluna dor frequente de cabeça inchaço intestino desregulado dores no corpo 😢

Vou começar a minha transformação, tô acima do peso

Boa noite tenho 52anos ha cinco fiz um tratamento pro câncer de mama,e engordei muito tenho dores no corpo. E estou com uma barriga enorme.

Dra Vanderleia foi sim depois da menopausa guê veio todas as dores não me importo com mais nada

Além da menopausa tenho diabetes barriga da menopausa, insônia uma depressão terrível e por aí vai obrigada

Mentora tenho absrriga da menopausa G mas eu belisco muito vou para vou mim cuida

Eu tenho certeza se eu emagrecer vai sumir a as minhas dor ❤

Sim. Foi-me detectada, fibromialgia... Sempre pesei sempre 45 KGS e agora...

No ano de 2 o2 eu emagresin 17 quilo parei ingode de novo botei com neutrosonista já não consigo imagresar

Vc e otma obrigada

Maria Raimunda Almeida correa

Eu e minha primeira vez doutora curiosa pra saber que farinha e essa

Boa noite Mentora Dra Vanderléia rastegue ninguém me segura abraços 😃

Fis termitenti emagresin 10 kilos parei ingode tudo de novo

Dr eu me cinto assim muitas dor tudo guê você está disento

Quero viver uma vida plena com muita saúde estou com 51 anos e estou sofrendo com os níveis hormonais tem dia bons e outros dias muito mal

Engordei e indisposição

Maravilhosa, gratidão por encontrar você!

Calor muito forte

Olá boa noite

Sim em toda as partes do corpo

Quero aprender como fazer minha alimentação saudável

Sim vai ajudar a diminuir as dores

Consigo fazer pão com farinha de maracujá?

Eliminei o glutem farinha trigo ...melhorou mt as minhas dores .

Branca de mandioca

Boa noite minha querida! Seus vídeos está me ajudando muito Deus abençoe vc

Amei ❤

Boa noite Amei suas dicas vou começar utilizar essas farinhas,já tirei a farinha de trigo,já faz tempo bjs ❤❤

Olá Doutora, tenho 56 anos e tenho fibromialgia alguns anos já e estou na menopausa três anos, não sou nem magra e nem gorda

ainda não assisti todas as live

Dra. Me ajuda que vou fazer uma cirurgia presciso eliminar 6 quilos até setembro.

Amando os contéudos! muito bem explicado, e está me ajudando muito! Deus te abençoe querida vc é top!!

Eu uso todos os dias.

Tenho tudo isso e muito mais. E tô no fundo do posso 😢

Meu pai estou odiando está fase. Barriga,não posso mais usar salto Eu amava usar salto. Agora só rasteirinha. Diz médico por causa da coluna. Hérnia de disco nervo ciático.

mechamo Sandra já compartilhei com 13 mulheres

Estou tão agradecida por aprender tantas coisas bobas o

Qual o remédio para menopausa que é bom para o cabelo , pele e fogacho?

Qual a farinha

Gostei muito tô entendendo cada vez mais parabéns 👏👏👏😍

Farinha de trigo farinha de milho farinha de rosca

Bom dia Mentora

Obrigada Dra. pela dedicação e excelente material. E a aveia sem glúten, pode auxiliar a emagrecer?

De mandioca,trigo

Adorei as receitas. Obrigada❤ Vou fazer.

Amo essa medica ela é otima explica com amor Deus o aben"oe

Manda sempre as receitas 😉

❤estou amando suas live

Vc e maravilhosa, comecei a seguir vc ❤

Eu tenho muitas dores

Dores em vários lugares quero me curar

Olha vou passar a usar Boa noite dra vanderlea

tenho 69 posso acabar com a barriga detesto essa barriga , gosto de me vestir como jovem ,😘❤

Poxa vc fala tanto que a gente perde é a paciência. A gente ja ta na menopausa então seja breve

Boa noite rainha !

Maravilhosa graditao🙏🌹

Amei preciso participar e aprender

Eu ja uso.

Maravilha não sabia 🙏obrigada Doutora ❤❤

Eu Gerusa engordei estou oito quilos amais e muitos ansiosa estou fazendo acompanhamento por causa da ansiedade.por favor me ajuda

Demoro pegar no sono , o cabelo caiu, cresci o buxodores mas articulaçoes.

Fala dra. da farinha e como faz a farinha de banana verde. Como no almôço farinha de mandioca

Muito bom❤

Boa noite Dra ,já vi farinha de maracujá e farinha de banana que tem amido na composição.

PRECISO PEGAR O COMEÇO ESTOU AGUARDANDO ANSIOSA P SEGUIR A MENTORA. ONDE ENCONTRO AS FARINHAS.

Tenho 64 anos tenho depresão já atempo fiquei com todos os esses sintomas eu sempre fui magra só sempre tive o intestino prezo , agora que peguei uns quilinhos , mais já a tempo minha vagina era seca minha ginicilogista me falava que eu ainda não estava na menopausa por isso só me passava o gel p a hora do sexo maus se eu der um inspiro já vasa xixi não entendi tenho 2 filho foi cesariana sempre senti dor na hora do sexo oque fazer

Fiz uma cirurgia de varizes a uma de semana estou passando por dores

Só piorou e dores que fui diagnosticado como artrite reumatóide pela reumatologista.

Como devo usar essas farinhas

Estou gorda , insônia e dor demais