Este é Cristiano Ronaldo.
O homem mais seguido do Instagram.
Maior goleador da história da Liga dos Campeões.
Eleito 5 vezes o melhor do mundo.
É, pois é...
Olhando isso pode parecer que ele veio de outro planeta ou que sabe de algo que nós não sabemos.
Mas como ele mesmo diz, não é bem assim. Beleza, trabalhar duro, isso eu e você sabemos. A parte difícil é realmente fazer.
Porque pra isso precisamos de disciplina.
Então nesse vídeo eu vou te mostrar 3 elementos que ajudaram o próprio Cristiano Ronaldo a desenvolver a sua disciplina inabalável.
E a primeira coisa que ajudou o Cristiano Ronaldo a ter essa disciplina que ele tem hoje é...
Sua crença em si mesmo e em seus objetivos
No bestseller Mindset da Carol Dweck, ela explica que um fator fundamental pra nós não desistirmos dos nossos projetos, é acreditar, genuinamente, que é possível.
Pode parecer besteira, mas quantas vezes você já ouviu ao seu redor pessoas falando.
“Sou velho demais pra isso” ou “Eu não nasci pra isso”
Essas pessoas tentaram aprender? Nem sequer começaram? Pois é...
Se o ser humano não acreditar que existe um pote de ouro no final do arco íris, ele não irá sequer tentar buscá-lo.
E se tem uma coisa que nunca faltou pro Cristiano foi essa crença inabalável em si.
Inclusive essa crença que muitas pessoas, na minha opinião, confundem com arrogância.
A segunda coisa fundamental pro Cristiano desenvolver a disciplina dele.
Gostar do que se faz...
Somos movidos por 2 coisas: dor e prazer
Não à toa, no livro Garra, a autora Angela Duckworth mostra em suas pesquisas que existem dois fatores em comum pra quem não desiste de seus projetos.
Realização e Necessidade.
Ou seja, ou algo irá nos realizar muito porque gostamos demais daquilo, é um sonho.
Ou, porque enxergamos como uma necessidade para o nosso bem estar - individual e das pessoas que amamos.
Nesse caso, Cristiano tinha os dois.
Ele amava jogar futebol E enxergava ali uma oportunidade para dar uma vida incrível a sua família, que era de origem humilde na ilha da Madeira, em Portugal.
Muitas vezes amamos algo, mas não é necessário, então sua mente irá tentar sabotar você dizendo que não precisa fazer agora.
E é assim que muitos de seus projetos acabam ficando para amanhã...
Por outro lado, quando fazemos algo somente porque ele é necessário, assim que ele se torna não mais essencial, o que costuma acontecer? Paramos de fazer...
Por isso que para ter uma disciplina incrível, ter os dois elementos, realização e necessidade, ajudou muito o Cristiano.
A terceira coisa é que ajudou ele a construir sua disciplina inabalável foi...
Seu foco em melhorar
Pensa comigo
A disciplina não tá no resultado final
A disciplina está no processo, no dia a dia
Então imagina que você somente se importa com o resultado final, ou seja, seu foco está totalmente no resultado.
Como fica sua motivação quando você não consegue uma vez?
Agora imagina que você perde duas... três... quatro...
Será que você segue tentando, ou desiste?
Para o Cristiano não é diferente, olha só.
Inclusive, ele ganhou o prêmio mais 4 vezes depois disso.
Porquê?
Porque ele acredita que é o melhor, ele acredita que precisa melhorar a si mesmo e foca nisso, todos os dias, com muita disciplina.
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@MentoriaTita
20 мар 2022
