Omg. Mně nízkosacharidová dieta naprosto vyhovuje, po sladkym a po ovci je mi blbě, a žádný koktejly nepiju, normálnš si vařim a je mi tak dobře. Fakt nebudu snídat ovesnou kaši s ovocem, když mám potom takovej hlad, že bych sežrala mámu s tátou.
Slyšel jsem hodně na téma výživa... ja si to snad ani nechtěl pustit, ale musím říct, že to dobře dělá. Silný nadprůměr přinejmenším. Žádná ostuda. Nej slabina jen možná to, že je ještě mladá a málo omlacena. Může být perfektní. Našlápnuto má hodně dobře. Co bych rozvedl je termín "dieta". Což znamená nějaký konkrétní způsob stravování s nějakým konkrétním cílem či výsledkem. Diety známé, redukční - a do těch spadají: např nizkosacharidové, objemové - a do těch spadají: např vysokoproteinove... Ale mezi lidmi je zažité jen to extrémní zakazující... toto neuvědomění je jedno ze zdrojů častých dezinformacich v oblasti výživy. Jinak držím palce:-)
To je přesně ten rozdíl mezi "nutriční terapeutkou" a pravou nutriční terapeutkou, která to studuje několik let a VÍ, O ČEM MLUVÍ.(Narozdíl od těch Keto, Herbalife a jiných "terapeutů".)
Začínáte Krausovat, Jene :-) Slečna mluví zajímavě ale ta snaha to furt zesměšňovat a předstíraná hloupost a točení se kolem jedné věci k vám nesedí :-)
Chápu legraci Honzy Dědka, ale chudák holka, občas ty vtípky nepobírala a cítila se dost nesvá. Jinak jsem rád, že Karolína tu knížku napsala, a jdu si jí také koupit, protože konečně něco napsal nějaký profík a ne samouk, který jde mnohdy Cimrmanovskou slepou uličkou.... A další message - vegetariánství a veganství je jen a pouze bullshit pozérství. Mám-li chuť nedám maso, mám-li chuť dám maso na jaké mám chuť... včera obr domácí grilovaný hamburger na zahradě a dnes klidně jen dušená zelenina a brambor, protože dnes maso nepotřebuji.
Slecna by asi radila jinak, kdyby mela pred sebou nekoho, komu je kolem 60ti a ma cukrovku, vysoky cholesterol a krevni tlak🙄rict, ze neexistuje nezdrave jidlo je k zamysleni🤔
Poslouchala jste pozorně? Přece záleží na množství. Když do sebe někdo každý den láduje průmyslově zpracované potraviny, tak to nemůže dopadnout dobře. Když si ale dáte hrst smažených brambůrek jednou za týden, tak vám to nemůže uškodit. Samozřejmě, že takto nemocný člověk, jakého zde popisujete musí být ve stravě důslednější, než ten zdravý, ale rozhodně mu neuškodí například domácí ovesné sušenky, místo těch kupovaných. Zkuste si pořídit její knihu a vše pochopíte...
@@nikolasedlakova3271 Presne tak. Mne neni ani 60 a mam to vsechno + jeste velkou nadvahu a presne vim, ze na tom mam obrovsky podil vlastniho zavineni a prave co se tyce stravovani.
A budete se divit...ani pro tuto skupinu neexistuje nezdrave jidlo. Jde vzdy o mnozstvi a jak casto. Nejnovejsi poznatky napr. rikaji, ze pro diabetiky ani cukr neni tabu. Za tu dobu...a ze je to uz dlouho...co se o spravne a nespravne strave diskutuje, se toho hodne zmenilo a poopravilo. Hodne veci se staly myty...spatnymi myty. Myslim si, aniz bych jeji knihu cetl, nybrz jen dle toho co rika, ze ma pravdu...nebo ma k pravde nejblize. Clovek ma vzdy jist jen to co mu chutna = najit si potraviny a napoje, ktere odpovidaji jeho chutovym preferencim a zaroven dodavaji telu co potrebuje, ale ne v nadmire.
Mam pred 60 a je to dva roky co som prestala jest cukor, chleba, zemiaky, ryzu a zacala cvicit acroyogu a v zivote som nemala taku formu ako teraz a vahu mam ako v18. Diety nefunguju, lebo to nemoze byt dieta na nejaky cas, musi to byt zmena stravovacich navykov nafurt
Zaujimava ta dnesna mladez. Same poucovanie, co by mal clovek jest, ako by sa spravat, uz len chyba to, ze ako treba vychovat deti a cely sposob zivota. Ci uz aj take bolo??? Premudrely teenegeri, pripadne postpubertiaci
Ona neni teenager. Ma vystudovanou VS, takze je ji nejmene 24 let. Za druhe ona si sama prozila aneroxii, takze urcite zkusenosti...negativni a terazky pozitivni...s vyzivou ma. A za treti, ano mate pravdu v tom, ze je dnes takovy trend, ze treba fotbaliste v jejim veku pisou zivotopisy cj. knihy. Ale to je byznys. Ja si myslim, ze je lepsi, kdyz se treba ona zivi necim, co ji bavi, nez aby zkysla nekde, kde by ji to nebavilo. A protoze jsme vetsinou vsichni sami sobe panem, ktery si muze rozhodnout co jist, co pit...a jake knihy koupit ci cist...tak mi jeji prispevek vubec nevadi. Naopak, myslim si, ze ma pravdu.
prečo poučovanie? keď sa vám to nepáči nepozerajte,nepočúvajte.Milujem ako nás mladých kritizuje stará generácia,to nemáte čo robiť a len kritizovať? čo takto mladých podporiť? čo vám zlé táto dievčina spravila? Závidíte? Že je mladá,pekná,šikovná a vie sa predať? Že vyštudovala vysokú školu a chce ľuďom poradiť ako sa zdravo stravovať? Nikto vás nenúti si jej knihu kúpiť. Gratulujem, a prajem krásny život ak vám to takto vyhovuje.
Vážená, asi jste vůbec nedávala pozor, na co koukáte a hlavně na koho. Mladá paní je inženýrka, která to, o čem tady povídá, vystudovala. Ale vy si jistě dokážete představit někoho kompetentnějšího, viďte? Zřejmě vás baví se zesměšňovat na internetu...
