3 rundy machania hantlami: 1kg, 2kg oraz 3kg 

DOSTAWA W SKLEPIE!! Nowe modele koszulek. Promocja bez VAT -23% oraz gratis do każdego zamówienia kalendarz z autografem!! Link do sklepu: sklep.pudzian.pl

Szacunek Panie Mariuszu!!! Jest Pan dla mnie wzorem. Ide na trening.

Super. Zawsze jest to dla mnie podłoże inspiracji kiedy Pudzian robi poranną robote 🥊🏋🏻‍♂️🤸🏻 Fajnie ze codziennie mu sie chce wrzucać filmy. Za to szacun 🫵🫵🫵

Zaraz dokupuje takie ciężarki i będę walczył. Poproszę więcej takich ćwiczeń. Pozdrawiam.😊

Pudzianowski to już legenda w naszym kraju, śledzę go już od 2002 roku. Tytan pracy 🙂

podziwiam go super człowiek

Szacunek dla naszego mistrza 👊💪 Pozdrawiam

Pan Jest Dobrym Człowiekiem 🖐

Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego dnia

👍 za klimat

Lecimy!! 👊 🔥

BRAWO MARIUSZ JESTEŚ WIELKI

Panie Mariuszu, nie zliczę treningów których nie opuściłem tylko i wyłącznie dzięki Pana motywacji :)

👍 Nie śpimy robimy💪.. 🏎️

Mariusz twój ogrodnik też lekko niema 😉

Pozdrowienia 😁

Ja dzisiaj rano pomachałem ciężarkami

👏👏👏👏

Szkoda że Pudzian od początku nie poszedł w boks albo zapasy zarobił by o wiele więcej to raz a dwa byłby legendą jak Tyson , super geny

💪🏻

Dobry trening , ciekawe ile ma żmij w tych drzewach.

pozdro mario

PUDZIAN TAK BARDZO POŻYTECZNE ĆWICZENIA BO WIESZ😀 WRAZIE JAKIEJ$ ZACZEPKI TO WIESZ😀

BRAWOOOOO

Łaaa

Perfect King 👑 i love you so much 🌹 💚 emperior

🎯 algo

I love you..

To i tak by nic nie dało

Tyle lat w MMA i żadnego postępu

Fajnie może z tego filmu, jakiś młody zacznie cwiczyc

Na materie wystarczy he he

Mariusz cielsko dobre, koń ale na twarzy 60 latek co najmniej.

xd

.

bynajmniej to nie przynajmniej

Lepiej jest z gumą

👎👎👎🐏🐑