Fala galera,
No video de hoje, compartilho com você 3 técnicas básicas de defesa pessoal que todo praticante de jiu-jitsu deveria saber. São elas:
1) Defesa de agressão de frente.
2) Defesa de gravata lateral.
3) Defesa de guilhotina.
Quero deixar bem claro que a intenção desse video é ensinar maneiras de se defender em uma situação real, e não sair por ai batendo nos outros, é o óbvio que precisa ser dito.
Se você curtiu esse conteúdo, deixa um comentário aqui para que eu possa saber se isso te ajudou de alguma forma. Oss!!
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8 дек 2023
