3 things that ruin a man's appearance 

最近見つけてモチベもらえました！素敵なチャンネルですありがとうございます！2023年は好きな女の子に振られてしまったので2024年はもう振られないような最強の男になれるように自分磨き頑張ります！

「外面は内面の1番外側」は 身に沁みた

リョータさんが言ってるように毎日目標を明確にしてそれを掴むためにどう動くのか考えずにダラダラするのを繰り返してしまっていました。😢明日から予定を前日に立てて前へ進むようにします！😊

参考にさせてもらいました。ありがとうございました👍

2024年の目標は、リョータさんのような体になること、社内で営業成績トップになること、料理が苦手なので上達することetc…です。 今年リョータさんに出会えて、ジム入会、脱毛契約、禁煙など男磨きへの勇気を与えていただきました。 本当にありがとうございます！一生ついていきます！！

いつもより今日のリョータさんの雰囲気超かっこいい

清潔感で努力して目標と夢

動画ありがとうございます!自分磨きをしたりジムに行ったりしてモテるためにいろんなトレニングを頑張っています❤❤

2023年はリョータさんのおかげで垢ぬけと減量に成功しました。見た目の魅力や周りからの評価も得れていま人生楽しいです。ちょうどこれから歌い手の活動を始めるので2024年の目標はフォロワー1000人目指します。また報告しに来ます。一緒に来年も頑張りましょう。ありがとうございました。

かっけぇリョータ 年々色気が増すね🎉憧れるよ！

毎日同じことの繰り返しで刺激がないとつまらない顔になって魅力が半減してしまうので、小さくても目標をもって過ごすことはいいことですね😊

1日一回外に出る 毎日何かしら勉強する（ファッションなど）

受験が終わったらリョータさんみたいにカッコよくなりたいので自分磨き頑張ります！←目標

リョータさんみたいなイケメンなるのを目標に2024がんばります

好きな先輩に告白するために、成功率を0.1でも高くするために努力そして自分に自信を持てるようにする

クリスマスとか年末年始に惑わされるな。毎日がビックイベントだ。人生は今この瞬間しかない。

動画見て自分磨きのモチベーションもらってます

原因は常に自分の行動、習慣にあると考えたら言い訳せずに頑張らないとって思えますね

着眼点がいろんな意外な角度からで面白かったです。 バイレードの香水、スタイリッシュだからリョータさんに似合うと前々から思ってたんですー！　なんか嬉しい♫ タバコマンダリンが夜用なら、昼用はブランシュが似合いそうなかんじですね、清潔感があるかただから

がんばるぞ！

頑張る💪

犬飼　京ってファッション系の子が似たような動画たまたま出してた どちらも良き

かっこよくなる！

2024年の目標は留学のための英語の勉強去年よりはかどらせること、大学のサッカーをもっと強くしたいのでもっともっと自主性を持って取り組むこと、そしてなにより自分磨きを頑張る！

顔のストレッチをしてると、小顔になってきてます この動画に出会えて良かったと思ってます 次は姿勢、眉毛、肌、髪…やることイッパイ…頑張ります

最近できた目標はムキムキになって、シャッフルでること！

色んなことを経験して強い漢になる！

りょーた君大好き❤️

肌を綺麗にする清潔にする習慣を大事にするそして初めての恋愛をしたい

私もシャワーのルーティン同じですよ。さすがに、コールドシャワーは今の季節は厳しいから熱いですが、同じです。

色々な人とコラボして欲しい！犬飼けいとか元気ジャパンの元気とか！色々な男磨きとか見てるけどコラボ対談したら絶対面白そう！

気になる人に振り返ってもらうために今年の夏、男磨きの夏にします🔥🔥

リョータさん、初めまして。 俺の目標は看護師になる事です。 今まで4年間、病気や障害を理由にだらだら看護師の補助として過ごして来ました。 でも筋トレ続けて、ガリガリから細マッチョになりました！ 彼女諦めてたけど寂しさ爆発して、セフレと出会えました。 次はやってみたいと思っていた看護師になって、内面もいい男になります！

サムネめっちゃ好きw

身長170cm。体重80kg。年齢29歳の男。 まごう事なきデブです！笑 今年中に必ずマイナス10kgと司法書士として独立開業する事をここに宣言します！ 絶対にやったります！

自分の目標は今年10月までに自信を持って英語を話せるって言えるようにすること。いまはワーホリでニュージーランドに来てるので、ローカルの仕事をゲットしてスポーツのコミュニティにも参加してネイティブと話す機会を増やす。それを毎日やる。

今の目標は自分が考えている目標を言語化すること

僕の目標は元カノを振り向かすこと そのためにはすべてにおいて手を抜けない 愛した女性のために頑張る

20年間彼女できたことないので今年こそは作ります！

何かイケメン過ぎて〜オモロ～無いな〜枠外して弾けた動画たった一回でいいから、見てみたいな～😂海に小舟を浮かばせて〜行ってみたいな他所の〜海〜他所の海って言うけど～所詮は地球に有るのは当然だから〜他所では無いのよね!

目標持つことは大事だよね クソジジイより成果とるぞ

今日から変わります、やったります

何時に寝て何時に起きてますか？

自宅でもできる筋トレメニューよかったら教えてくださいお願いします。

指につけてるリングどこのですか？？

ボリューム減らした？もっさりしてたからいい感じ👍

目標ってお金をいくら貯めるとかでもいいんですか？

TOGAのバングルですか？似合ってます

テストステロンを上げる

年上の彼女をつくる！

国、数、英のテストで70点以上を取り続ける！初彼女ができるように自分磨きを頑張る！

ドルチェ&ガッパーナの香水つけたらモテるかな〜

外見ってまじで大事よなぁ、それで第一印象良いか悪いかきまると言っても過言では無い。もちろん中身も大切なのは重々承知。

短髪で色気は難しいですかね！

胸筋作る！

ダーマペン、最近やってますか？やろうか悩んでます

かっこよくなって卒業

バーだとお酒の香りを楽しみたい人もいるので香水付けられると困る人もいそうですね

リョータさんの会員サロンってあります？？

え、なになに？ サムネでぶっさー言ってほしかった？ あなたからあふれ漢のかっこよさはそんなんじゃ無くならないよ 何はともあれ、今日も胸張って歩いてこか

2024年目標 ・インボディ数値TOP5% ・パーソナルトレーナーとして働く ・海外3カ国以上いく

今好きな人、4人の中の1人です。

僕彼女いるんですけどほんとにニキビとか直して垢抜けたいから早く寝たいんですけど彼女に止められて、どしたらいいすか

2024年高校卒業して地方から関東に就職するから仕事も頑張って彼女も頑張って作ってやる

お香立て同じやつ使ってるw

3月までに70kg台に乗るで…

168cm73kg 65kgに戻したいのになかなか戻らずここ数年72~78kg往復してます 何か良い方法ないでしょうか ダイエット続きません

トップスなんですか？

筋肉つけるために、増量してるんだけど、どうしても顔が太ってしまう。増量して、筋トレしつつ顔が太らないやり方ってありませんか？

2024年の目標はフランス開催の国際学会でポスター賞受賞すること

サムネがおもろすぎ爆笑爆笑爆笑爆笑

人間ってあほやから定期的にこういう初心に戻ること大切よな

有名になる　稼ぐ 強くなる

今年中に彼女を作る！

サムネその顔でキマる人なかなかおらんwww

3月入るまでに70kg達成してあの子と付き合います

女を抱く！自分の男磨き頑張る

今日からの1年間の目標は彼女作って卒業する

体重何キロですか！

市原隼人さん好きですか？

身長はいくつですか？

前置きが長いです

サムネジョージみたいなの意識してるのマジ？

サムネ編集なしってまじ？？

いつも思うけどこれの女性バージョンやってるRU-vidrいないかな🤣

窪塚の本から引用したやろw

2:44 アホでワロタwww

せっかくカッコいいのに、「クソみたいな」とか「奴」とか使っちゃうと一気に品が下がる、、言葉遣いもっと丁寧な方が紳士的な気がします、、いつも応援してるのでがんばってください！

目標は世界せいふくです！

カムドットのやまとに見えてきた...

慶応受かります

いち❤

40kg代(49キロでおーけー) になること‼️‼️‼️ 達成したらコメントする‼️ いまは54kg😢

テストステロンを上げる