Priorizar el descanso! Llevo años luchando en priorizar esto de descansar! Es verdad! Dormir profundamente con sueño de calidad y un ejercicio o andar de 20 minutos algo tan sencillo!
Planificar las sesiones de estudio hoy en día requieren mucha constancia! Hoy en día es demasiado fácil perder la atención con el móvil! Pero entre más lejos dejemos el móvil nuestra productividad será lo mejor!