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Carmen Bejarano
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Hola! Soy una estudiante inconformista que ofrece un método completamente distinto al tradicional, con él lograras retener más y mejor la información, además ahorrarás más tiempo; pudiéndoselo dedicar a lo que quieras. También encontrarás vídeos de hábitos, productividad y desarrollo personal, logrando así ser tú mejor versión y un estudiante de éxito :)
El Hábito de 5 minutos que cambiará tu vida
10:03
5 месяцев назад
Комментарии
@kellycazares1803
@kellycazares1803 День назад
Tu video me ayudo muchisimo amiga. Yo estaba en tik tok demaciadas horas al dia. Se comia parte de mi vida. Desistale tik tok y vi tu video y mi vida cambio para bien. Ya tengo mas concentracion. Gracias
@carmenbejarano_yt
@carmenbejarano_yt День назад
Me alegra mucho que ya haya ayudado! Ese es el camino!
@ambigus7
@ambigus7 4 дня назад
Magnífico método!!!!!! Eres la mejor 🎉🎉🎉
@carmenbejarano_yt
@carmenbejarano_yt 3 дня назад
Muchas gracias!! :D
@ambigus7
@ambigus7 11 дней назад
Excelente trabajo 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@carmenbejarano_yt
@carmenbejarano_yt 11 дней назад
Muchas gracias! :D
@sofiaunique7190
@sofiaunique7190 Месяц назад
Muchas gracias, me haz dejado con la boca abierta me has ayudado mucho❤ ... pero no puedo evitar ver que tienes las mismas expresiones, palabras, frases de adria sola pastor es interesante
@carmenbejarano_yt
@carmenbejarano_yt 28 дней назад
Me alegro de que te haya ayudado! La verdad es que Adrià Solà Pastor es un creador que sigo y que admiro, y al fin y al cabo se nos pega lo que escuchamos jajaj, habrá sido ese el caso! Igualmente, le doy mis toques personales, y todo basado en mi experiencia!
@Pablx_zzz
@Pablx_zzz Месяц назад
Execelente video, contenido muy bueno. Hay cosas y puntos a mejorar en tú edición, en tus tomas tanto cómo en expresiones corporales.
@carmenbejarano_yt
@carmenbejarano_yt 28 дней назад
Muchas gracias! Lo tendré en cuenta en próximos vídeos ;)
@ambigus7
@ambigus7 Месяц назад
¿Y si agregamos las estrategias de ayuno de dopamina + estos 3 métodos? El ayuno de dopamina es genial! y esto me encanta!
@carmenbejarano_yt
@carmenbejarano_yt 28 дней назад
Sería una gran idea! El ayuno de dopamina disminuye los niveles de dopamina equilibrándolo, lo que disminuye la tendencia a distraernos, por lo tanto puede ser un gran impulso para mejorar nuestro foco!
@ambigus7
@ambigus7 Месяц назад
¿Qué opinas de agregar música clásica de fondo para mejorar la concentración?
@carmenbejarano_yt
@carmenbejarano_yt 28 дней назад
Pienso de que dependerá de cada persona, en mi caso me funciona cuando es trabajo más creativo, por ejemplo cuando hago mis palacios mentales con los mapas mentales. Aunque puede haber personas que se centren en la música en vez de lo que están haciendo! Cuestión de probar! ;)
@ambigus7
@ambigus7 Месяц назад
Siii es verdad!!! Mantener el foco hoy en día con tantas notificaciones es todo un reto!!! Peroo gracias a tí!! por estos magníficos consejos!! podemos mejorar considerablemente el enfoque!
@ambigus7
@ambigus7 Месяц назад
Excelente trabajo!!!
@carmenbejarano_yt
@carmenbejarano_yt 28 дней назад
Muchas gracias! :)
@nicopeta
@nicopeta Месяц назад
Hola, soy un antiguo alumno de tu padre. Dile que soy Nicolás y que ha sido el mejor maestro que he tenido hasta la fecha. Este año me ha ido muy bien en el instituto. He hecho un montón de amigos y he sacado muy buenas notas. No me ha quedado ninguna. Espero que a él le vaya bien y que en algún futuro nos volvamos a encontrar para darle las gracias. Un saludo.
@carmenbejarano_yt
@carmenbejarano_yt 28 дней назад
Me alegra leer este comentario, le paso el mensaje! Seguro se alegra mucho de escucharte! Me alegro de que te vaya tan bien! :D
@elsapoyoutuber2246
@elsapoyoutuber2246 Месяц назад
¡muy buen video!
@carmenbejarano_yt
@carmenbejarano_yt Месяц назад
Muchas gracias! :)
@MaiCe.nitah5
@MaiCe.nitah5 Месяц назад
❤ Muchas Muchas Gracias!!!! ❤ 😢 por fin alguien que lo explica tan bien ! Como debe ser !! No con habitaciones y cuartos que marean mucho y no se entiende como se aplica lo del palacio cuando voy a estudiar varias unidades textos y textos , lo supiste hacer muy bien ! Te agradezco mucho !!! Y sumaste una línea de tiempo es genial ! Comprendo muchísimo mejor las técnicas!!! Gracias 🎉 lo estare aplicando. Me suscribo ❤
@carmenbejarano_yt
@carmenbejarano_yt Месяц назад
No sabes cuánto me alegra leer este comentario. Estoy muy contenta que lo hayas entendido y sobre todo que puedas aplicar esta maravillosa técnica! Gracias por tu apoyo!🫶🏻
@MaiCe.nitah5
@MaiCe.nitah5 Месяц назад
@@carmenbejarano_yt 🤗 siii con mucho gusto! Me alegro 😃 muchas gracias a ti ! 🤗 Saludos desde Salta,Argentina 🇦🇷
@ambigus7
@ambigus7 Месяц назад
Es verdad! Estudiar de forma constante antes del examen y luego descansar los días previos antes del examen!!
@ambigus7
@ambigus7 Месяц назад
Planificar las sesiones de estudio hoy en día requieren mucha constancia! Hoy en día es demasiado fácil perder la atención con el móvil! Pero entre más lejos dejemos el móvil nuestra productividad será lo mejor!
@ambigus7
@ambigus7 Месяц назад
Priorizar el descanso! Llevo años luchando en priorizar esto de descansar! Es verdad! Dormir profundamente con sueño de calidad y un ejercicio o andar de 20 minutos algo tan sencillo!
@ambigus7
@ambigus7 Месяц назад
Excelente tip: 80/20 - 20% Bases simientos!
@ambigus7
@ambigus7 Месяц назад
Eres la mejor! 🎉🎉🎉🎉
@carmenbejarano_yt
@carmenbejarano_yt Месяц назад
Muchas gracias!
@rominarodas8962
@rominarodas8962 Месяц назад
Mientras no sean constructivas. Se toma como percepciones u opinión de la persona. ¡Qué no es la realidad! es subjetiva de la otra persona. Y la otra persona tiene, una realidad diferente, una construcción cerebral que se fue amoldando durante toda su vida, es otro, cono otro pensamiento. ¿por qué se molestan ? cuando deben saber que su opinión o critica esta fuera de la realidad, o puede que no. Pero aun es así, es opinión.
@Victor-fx7mb
@Victor-fx7mb Месяц назад
El audio de tu vídeo está bien culero
@carmenbejarano_yt
@carmenbejarano_yt Месяц назад
Muchas gracias!
@user-hu1gc1ro4o
@user-hu1gc1ro4o Месяц назад
Hay críticas positivas y críticas negativas.Las positivas te benefician y las negativas te perjudican.Hay gente envidiosa que está en contra de todo y a favor de nada.
@ambigus7
@ambigus7 Месяц назад
Es verdad cada trampa también la he confirmado, tantos años de experiencia me han demostrado que incluso en qué tareas enfoques tu energía resulta en si vale o no el esfuerzo y el sacrificio
@carmenbejarano_yt
@carmenbejarano_yt Месяц назад
Así es!
@ambigus7
@ambigus7 Месяц назад
Gracias por estos consejos!!!
@carmenbejarano_yt
@carmenbejarano_yt Месяц назад
Es todo un placer, gracias a ti!! ;)
@ambigus7
@ambigus7 Месяц назад
Eres la mejor!!!
@ambigus7
@ambigus7 Месяц назад
Excelente trabajo 🎉🎉🎉 como siempre!!!!
@carmenbejarano_yt
@carmenbejarano_yt Месяц назад
Muchas gracias, Miguel! :)
@jarex1063
@jarex1063 Месяц назад
Leer en una semana no es difícil,lo difícil es entender el libro jajajaj
@carmenbejarano_yt
@carmenbejarano_yt Месяц назад
Jajaj, por eso las claves, el tiempo depende de cada uno, pero las claves son lo que te hace entenderlo y recordarlo ;)
@manu1073
@manu1073 Месяц назад
Muy buena claves das. Gracias por el video.
@diegoreif9215
@diegoreif9215 Месяц назад
Muchas gracias por el video ❤ Yo estoy saliendo del closet y me estoy aceptando tal cual y muchos critican 😊 Pero eso es normal...
@supertren
@supertren 2 месяца назад
Hay uno que no para de criticarme y ya me esta tocando los huevos ... pero voy a poner en práctica lo que dices! ... Gracias por el vídeo!!
@carmenbejarano_yt
@carmenbejarano_yt 2 месяца назад
Me alegro que te ayude!! ;)
@ambigus7
@ambigus7 2 месяца назад
Uff mil gracias!!! Esto me ayuda muchísimo 🎉 eres la mejor del mundo 🌍
@carmenbejarano_yt
@carmenbejarano_yt 2 месяца назад
Me alegra mucho que te ayude!! Gracias a ti!! :D
@emiligomez9480
@emiligomez9480 2 месяца назад
Me encantan tus videos y la vibra relajante que dan 😌 se nota que elaboras y estudias tus guiones con cuidado y que sabes de oratoria, das ideas puntuales y resuelves las preguntas que abordas en el guión. Pero tambien cuando das tu opinion personal te notas mas relajada y es interesante escucharte desde tu experiencia, seria interesante que hablaras sobre tu experiencia personal sobre los temas que tratas y el porque te apasionan ❤
@carmenbejarano_yt
@carmenbejarano_yt 2 месяца назад
Me alegra leerte, la verdad es que todos los vídeos están basado es mi experiencia, claramente hay cosas que saco de aprendizajes que me llevo como es este caso. Igualmente tomo nota para próximos vídeos✍️. Muchas gracias :D
@elgamer8974
@elgamer8974 2 месяца назад
que lindo video
@carmenbejarano_yt
@carmenbejarano_yt 2 месяца назад
Muchas gracias!
@ambigus7
@ambigus7 2 месяца назад
Excelente video! como siempre!!! Alto valor en cada video!!! Somos comunidad!!
@ambigus7
@ambigus7 2 месяца назад
Estas claves son escenciales para todo! Estudiantes, Profesionales, y/o Maestros! Porque aplica para todos!!! y se pueden aplicar para todo!!!
@ambigus7
@ambigus7 2 месяца назад
Es verdad la actitud de aprendiz! con el anhelo de Servir y aprender cada día más y más con un objetivo Noble y buscando el Bien Supremo!! Aprender a Aprender, Aprender a Consiciencia!! y Aprender para lograr un Bien Mayor! Excelente trabajo!
@carmenbejarano_yt
@carmenbejarano_yt 2 месяца назад
Así es! Mil gracias por tus comentarios!
@ambigus7
@ambigus7 2 месяца назад
Las mejores técnicas de aprendizaje!!! El palacio mental es mi favorito! El Active-recall es 100% recomendado!! y mi plus personal: Aprender a Consciencia! Es dificil definir "Consciencia" pero lo más cercano es comprender a plenitud cada detalle de lo que se afirma y/o se esta aprendiendo!
@ambigus7
@ambigus7 2 месяца назад
Siii es verdad!!! Las notas son sólo un número! En la vida real eso no importa!!! En la vida real lo que importa es en verdad "Saber" "Hacer" las cosas, materializar los objetivos!!
@ambigus7
@ambigus7 2 месяца назад
Gracias por compartirnos este maravilloso material!
@ambigus7
@ambigus7 2 месяца назад
Eres la mejor!!!!
@fabr1882
@fabr1882 2 месяца назад
Es adria sola pastor version mujer
@user-kg5nb8cl4m
@user-kg5nb8cl4m 2 месяца назад
La reencarnación femenina de Adria Sola
@sofiaunique7190
@sofiaunique7190 Месяц назад
Total ! Jahahah❤
@camilaa4184
@camilaa4184 2 месяца назад
Excelente video!! Me ayudas mucho, me encanta organizarme ahora tengo una manera distinta que se ve muy efectiva. Sigue asi!!
@carmenbejarano_yt
@carmenbejarano_yt 2 месяца назад
Muchas gracias! Me alegra mucho que te ayude! :D
@facundoperez3200
@facundoperez3200 2 месяца назад
re buen video, saludos desde argentina
@carmenbejarano_yt
@carmenbejarano_yt 2 месяца назад
Muchas gracias! Saludos! :)
@adrianagalindo5831
@adrianagalindo5831 2 месяца назад
Muchas gracias!! Abrazote desde México 🤍
@carmenbejarano_yt
@carmenbejarano_yt 2 месяца назад
A ti! Una abrazo! :)
@fabianaabrjj
@fabianaabrjj 2 месяца назад
Que buena!! Muchas gracias 🫶🏽
@carmenbejarano_yt
@carmenbejarano_yt 2 месяца назад
Gracias a ti! :)
@ambigus7
@ambigus7 2 месяца назад
Excelente trabajo!!! Eres la mejor 🎉
@carmenbejarano_yt
@carmenbejarano_yt 2 месяца назад
Muchas gracias, Miguel!! :D
@TopoExplorador
@TopoExplorador 2 месяца назад
Yo tengo el problema que creo sistemas muy completos y detallados, sin dudas de las cosas que tengo que hacer y cuando tengo que hacerlas pero al final termino procastinando en redes sociales, netflix, etc y no hago nada 🙃
@carmenbejarano_yt
@carmenbejarano_yt 2 месяца назад
Ahí te aconsejaría dos cosas, una establece tiempos de trabajo y estudio (la pomodoro technique ayuda mucho) y dos establece los sistemas más simples, quizás la dificultad de la toma de acción es lo que está haciendo que procrastines. Por último, te recomiendo que pienses en cuál es la razón real por la que procrastinas, a menudo puede ser por cansancio real acumulado por la falta de sueño, y buscamos la procrastinación como una escapatoria, donde lo que debemos hacer en ese caso es ver cómo podemos mejorar nuestro descanso 😉
@josesantizo2900
@josesantizo2900 2 месяца назад
Puedes pasar tu plantilla de notion?:,3 pd: Buen video
@carmenbejarano_yt
@carmenbejarano_yt 2 месяца назад
Gracias! :) La verdad es que la plantilla la creé desde 0, por lo que no la tengo a parte sin mi información. Igualmente, te dejo el enlace del vídeo con el que aprendí a hacerla (está en inglés, pero si quieres seguro encontrarás vídeos que lo expliquen en español): ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-XKRLK_wMyW0.htmlsi=4w51up8QEQrN1u5l
@user-qu3po3zr6z
@user-qu3po3zr6z 2 месяца назад
Narras igual a adria sola
@carmenbejarano_yt
@carmenbejarano_yt 2 месяца назад
Gracias! Me alagas de verdad! Adrià Solà es alguien que sigo y admiro mucho
@DylanMeca
@DylanMeca 2 месяца назад
Muchas gracias 👍, me encanto y mi creatividad me permite inspirarme lo del segundo cerebro para organizar conceptos de manera similar.
@carmenbejarano_yt
@carmenbejarano_yt 2 месяца назад
Gracias a ti! Me alegro que te funcione! ;)
@emiligomez9480
@emiligomez9480 2 месяца назад
Eres una crack ❤ me encanta como explicas
@carmenbejarano_yt
@carmenbejarano_yt 2 месяца назад
Muchas gracias! :D