3 ZDRAVÉ A RYCHLÉ OBĚDY + RECEPTY 

Přišel čas vzít do ruky vařečky a vrhnout se do oběda! V novém videu se s vámi podělím o tři recepty na zdravé a rychlé obědy, které máte hotové za několik minut, dodají vám všechny potřebné živiny a ještě se s nimi vlezete do 500 kalorií! 👩🏼‍🍳 Tak jdeme vařit?
1. Mexican bowl: 2:17
2. Tofu v rajčatové omáčce s cuketovými nudlemi: 4:46
3. Letní závitky s krevetami: 7:37
Video vzniklo ve spolupráci se značkou Samsung. Moji ledničku najdete zde: www.samsung.co...
___
Moje nejoblíbenější zdravé dobroty a sportovní výživu najdete na seznamu mých oblíbenců aktin.cz/luciemin 🥜🤤
___
Děkuji mockrát za zhlédnutí! Nezapomeňte mi hodit palec nahoru, pokud se vám video líbilo a budu moc ráda za každého nového odběratele ♡
PŘIPOJTE SE KE MĚ PRO KAŽDODENNÍ PŘÍSPĚVKY:
～ INSTAGRAM: @luciemin, @jedunavykon
/ luciemin
/ jedunavykon
～ WEB - luciemin.com
jedunavykon.cz
～ FACEBOOK - / luciemin
～ THE HEALTHY TAPES PODCAST - Můj podcast na Spotify, Apple Podcasts, Podcast Addict nebo Stitcheru - thehealthytapes...