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30歲才抗老已經太遲了!!最強抗老四步驟!!【77老大】 

77老大
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50% 1

女人,應該是這個世界上最怕老的生物了
不管是吃的、擦的、喝的、用的
為了抗老 可說是無所不用其極,
但老化 其實是由一拖拉庫的事情所組成的,
不先搞懂成因 有時候做的再多 效果也不會好!
你是否認還認為不到30歲就不需要抗老?
最強抗老四步驟
愛美的你一起進來看看吧!
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19 авг 2024

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Комментарии : 441   
@kahingwong
@kahingwong 4 года назад
其實適量的運動也很重要,運動後流汗,會發現皮膚比較滑和紅潤😁😁;另外,一個經常運動的人,看上去比較有精神,好的體態令人看上去也比較年輕。
@user-lf2xj4rs2o
@user-lf2xj4rs2o 4 года назад
运动是最好的一种方式 ;抗衰老是系统性的!
@aronx5875
@aronx5875 4 года назад
是滴,胶原蛋白分泌可以通过运动产生,而进补和外敷所谓胶原蛋白补充都是无效的
@pp1203kimo
@pp1203kimo 4 года назад
我最近在往開始運動努力 但光是戒宵夜 就差了很多了
@user-hr2hy5qv2r
@user-hr2hy5qv2r 4 года назад
運動加飲食均衡 作息正常,我覺得比擦東擦西有效哦~
@user-lf2xj4rs2o
@user-lf2xj4rs2o 4 года назад
@@aronx5875 胶原蛋白最好的方式就是再生。
@Tom-cf5lk
@Tom-cf5lk 4 года назад
我个人抗老方法: 早睡多运动,多喝清水和不要给自己太大的压力。少糖,清茶淡饭。
@user-hy3kp8jx1i
@user-hy3kp8jx1i 4 года назад
4根本:好心情(平常心)、飲食健康、作息規律、規律運動 做到這些再求保養
@nancyqin31
@nancyqin31 4 года назад
真的要多喝水跟盡量不吃甜的。
@keiyeung8973
@keiyeung8973 4 года назад
我個人抗老方法:海吃胡吃亂吃 喝酒抽煙熬夜 33還是皮膚好顯年輕 有些事就是天生的
@jesseyang_37201
@jesseyang_37201 3 года назад
可是路上看到的和尚都不年輕欸......
@jessethanks7194
@jessethanks7194 3 года назад
我的抗老方法是做3样东西 第一每天3包烟 第二每天凌晨3点睡 第3每天3包糖
@JoJo-ri2qb
@JoJo-ri2qb 4 года назад
來自香港的 ,很喜歡看 77老大 , 很有喜感 資訊又豐富
@Mary-ne8ye
@Mary-ne8ye 3 года назад
我也是香港😂
@eileenchang2145
@eileenchang2145 4 года назад
你真的很適合 電視台產品推銷🤣😂
@77boss
@77boss 4 года назад
這還用說😏
@aaronblack3176
@aaronblack3176 4 года назад
@@77boss 老大想请问这个cocochi小软蛋的使用次数,一周敷几次?
@77boss
@77boss 4 года назад
aaron black 一週 2次左右
@ttz7035
@ttz7035 3 года назад
所以現在手機直播更直觀輻射更大哈哈哈哈
@user-lw7td5pz6q
@user-lw7td5pz6q 2 года назад
男生也可以用嗎?
@user-hq4pm1wj7o
@user-hq4pm1wj7o 4 года назад
心情开朗,见人先笑😊,常把谢谢挂嘴边,再加运动,保准年轻漂亮🙆‍♀️🙆‍♀️🤗🤗
@user-lf2xj4rs2o
@user-lf2xj4rs2o 4 года назад
健康是来自几个方面:1、心态;、2、生活习惯;3、补充高品质的营养素
@jiaxu446
@jiaxu446 4 года назад
还有一个很重要:睡眠,睡足,不熬夜,不失眠。 我一旦晚睡第二天脸上斑就深,只要正常睡觉睡足八个小时,第二天起来脸上斑淡很多。
@西班牙Lolita小七
@西班牙Lolita小七 4 года назад
真的吗?经常熬夜的我心都要凉了😰
@kamanso6814
@kamanso6814 4 года назад
完全同意。最近兩星期夜夜失眠,睡眠不足,影響思考,精神崩潰,很想死......
@jiaxu446
@jiaxu446 4 года назад
@@kamanso6814 不要想太多东西,放空思想,喝一两口红酒看看是否有助入眠。
@sammitan1460
@sammitan1460 4 года назад
@@kamanso6814 尝试运动,晚上会很好入睡
@Z23161
@Z23161 4 года назад
老大~可以出防掉髮或生髮的方法嗎?愛你唷
@jony03428
@jony03428 4 года назад
我從20歲開始每天都會擦防曬才出門 現在22歲 等到30歲時可以不怕惹👍🏻
@201201010524
@201201010524 4 года назад
可以推薦防曬嗎謝謝
@GGYYGGYY987
@GGYYGGYY987 4 года назад
哇嗚~老大認真說要業配...😂😂 那這個東西一定很好!
@demihung
@demihung 4 года назад
心態也很重要哦 😊 心善會年輕不假哦
@greenysl
@greenysl 3 года назад
小肌蛋用完一盒,果真好用👍基礎保養後使用,隔天起來感覺皮膚很穩定(我是熬夜肌)。可惜荷包不夠深!不然超想一週一盒給它用下去😂目前是一顆分兩次用,用兩天隔2-3天再開一顆。唯一缺點就是每盒都有一個小金匙,這個小匙很美沒錯,但是⋯每盒都有太浪費了😅也不環保⋯
@careysan8100
@careysan8100 4 года назад
本來已保養得不錯,看完77老大,更上一層樓。☺
@77boss
@77boss 4 года назад
Carey San 好 🎉 變美變帥
@ninachen4313
@ninachen4313 4 года назад
看完這集,我希望下輩子當隻爽貓,不僅有奴才奉養,整天爽吃爽睡就算胖了老了也一樣可愛!當人類就是(累),要限制吃糖,又要限制吃澱粉,不能胖不能醜不能老,限制這限制那,做人真累😑
@user-dr9rj3qc8c
@user-dr9rj3qc8c 4 года назад
同感 T _ T ( 喵 ~ )
@userJiangPisces
@userJiangPisces Год назад
樓主你跟我想的完全一樣!我多希望自己越胖越可愛越惹人喜愛,雖然當貓的缺點是常常要被吃豆腐但我不介意,如果可以常常被抱抱就更棒了❤️
@user-di3by3kx5n
@user-di3by3kx5n 11 месяцев назад
老了不過份 有魅力也不錯
@fenghuang4959
@fenghuang4959 4 года назад
恐怖額~~😂這集的開頭讓我笑好久
@crystallu8463
@crystallu8463 4 года назад
我現在17歲 我已經開始抗老了 我每天都自己煮,戒糖戒油炸,澱粉只吃地瓜玉米芋頭燕麥,每天都吃3種水果,7種蔬菜, 不知道這樣做有沒有用?XD
@Jack-rc5us
@Jack-rc5us 4 года назад
猛,搭配健身、固定作息你會成功
@crystallu8463
@crystallu8463 4 года назад
@@Jack-rc5us 我有固定作息 每天22:30睡 5:30醒 但是比較沒在健身哈哈XD 偶爾會做有氧
@user-lf2xj4rs2o
@user-lf2xj4rs2o 4 года назад
不错有良好的生活习惯!有条件用一些高品质的产品
@alisonchan7043
@alisonchan7043 4 года назад
好厲害啊
@svseve
@svseve 4 года назад
這樣聽起來好痛苦😖
@Losshe
@Losshe 4 года назад
听到抗老穴道稍微小紧张了一下。自从follow了老大之后每天晚上都要花起码半小时按摩身上各种穴道,听到又有穴道心想又要加了吗?还好都是目前已经在按的。 三阴交几乎每次都有提呢。抗老,美容,活血,缓解经痛,感觉是个万能穴道。其它不知道,但缓解经痛这个真的太有用了。我平时都有在运动,吃的也非常健康,经前还特别补血,但姨妈来了经常都会很痛。自从每晚睡前按摩三阴交之后这几个月来没有痛过一次。
@77boss
@77boss 4 года назад
果然是鐵粉!三陰交的確是女性非常好的穴道,各種經期不順、經痛、美容抗老都有用
@user-we8js6pu1q
@user-we8js6pu1q 4 года назад
開頭"恐怖額~~"好像要有點年紀才知道好笑,怎麼辦我也老了嗎XDDDDD
@yuzuruhanyu5852
@yuzuruhanyu5852 4 года назад
其實自由基有時候反而有保護的作用,當有外來的病菌時,巨噬細胞就會放出自由基來攻擊入侵者。假如體內都沒自由基的話也是不行的。
@ryryryy1
@ryryryy1 4 года назад
咦..?!
@Elena-xb4nh
@Elena-xb4nh 4 года назад
不可能沒有自由基 再怎麼保養 你呼吸就在產生了 不需要過度擔心😂
@yuzuruhanyu5852
@yuzuruhanyu5852 4 года назад
Elena Lan 我知道啊~只是不要讓大家過度的害怕自由基而已
@user-yq3hc4mm9b
@user-yq3hc4mm9b 4 года назад
謝謝老大分享,我會試著用這些步驟,來改善我的皮膚,抗老,美白,老大一樣要照顧自己喔、加油💪
@user-lf2xj4rs2o
@user-lf2xj4rs2o 4 года назад
建议用干细胞培养的生长因子为你的护肤品,当然人的整个身体内部很重要!
@user-jl4ik8cd7c
@user-jl4ik8cd7c Год назад
少曬太陽,一年四季都要擦防曬乳液,在屋裡有燈光幅射都要防晒,晚上睡前卸妝乾淨,全身臉部拍美白水就可以睡覺了,不要吃宵夜會胖,腸胃也不能好好休息會老化!
@tpps655478
@tpps655478 4 года назад
維生素C、B3、A酸A醇,都是抗老保養的巨星
@77boss
@77boss 4 года назад
紅茶 專業
@shanayip6502
@shanayip6502 2 года назад
老大的業配好棒😂
@tangpexuan8925
@tangpexuan8925 3 года назад
神解說~~簡潔有力~~
@-david-wang-
@-david-wang- 4 года назад
不论怎样都是要减少烟酒,减少日晒,低糖饮食,注意舒压 :)
@77boss
@77boss 4 года назад
沒錯👍整理的很好
@zweilee7872
@zweilee7872 4 года назад
老大最近更新速度很快哦,有效率~~
@peiwang7390
@peiwang7390 3 года назад
每次看著你講,莫名的開心哈哈,謝謝你用你獨特搞笑的風格感染了我
@77boss
@77boss 3 года назад
感謝支持🎉🎉
@tangpexuan8925
@tangpexuan8925 3 года назад
謝謝老大分享喔~~
@stunned1790
@stunned1790 4 года назад
太喜歡老大,廣告都給他乖乖看完。
@chnghaochen5775
@chnghaochen5775 4 года назад
那我沒救了🤧 30歲前還沒認識老大
@77boss
@77boss 4 года назад
現在起步還來得及😏老大陪你!
@tangpexuan8925
@tangpexuan8925 3 года назад
口才超好又深具幽默感~~
@e32542
@e32542 4 года назад
謝謝77老大分享~~
@Elena-xb4nh
@Elena-xb4nh 4 года назад
我都吃低升糖飲食 除了抗老 副作用就是瘦身😋且對於三高都有幫助
@77boss
@77boss 4 года назад
從飲食改變是最聰明的方式👍
@Elena-xb4nh
@Elena-xb4nh 4 года назад
@@77boss 老大教的觀念真的很正確🥰
@user-ss7ve7nf3q
@user-ss7ve7nf3q 4 года назад
為什麼我覺得最近的影片,跟之前的影片,重覆性有點高...🤔
@himari6
@himari6 3 года назад
来自大陆,喜欢看77老大,每次都能学到东西
@user-tx5oc3fv5g
@user-tx5oc3fv5g 3 года назад
這是珍貴的資訊
@tangpexuan8925
@tangpexuan8925 3 года назад
這真是最寶貴的知識唷~~
@tangpexuan8925
@tangpexuan8925 3 года назад
豐富的資訙~~令人眼界大開~~
@jing-yishiu2909
@jing-yishiu2909 3 года назад
敲碗熟齡長黑髮的方法
@Cindy-wx2uc
@Cindy-wx2uc 4 года назад
看完77老大的推薦,已立馬手刀下單小卵蛋來用看看!😆😆😆
@77boss
@77boss 4 года назад
行動派是你😂
@jiljil3175
@jiljil3175 4 года назад
恐怖歐~知道梗的都爆年齡嘍~~ 恐怖到了極點歐~~~ 簡直時代的眼淚!!!!😭
@77boss
@77boss 4 года назад
還不快抗老抗起來😂
@MsMonsterKenny
@MsMonsterKenny 4 года назад
恐怖喔~是反正我很閒裡面的梗 什麼司馬中原我才不知道呢!
@user-uq5ux8yr9t
@user-uq5ux8yr9t 3 года назад
非常實用又有趣
@tangpexuan8925
@tangpexuan8925 3 года назад
豐富的資訙~~有趣的講解~~
@user-uq5ux8yr9t
@user-uq5ux8yr9t 3 года назад
口才好又深具幽默感
@tangpexuan8925
@tangpexuan8925 3 года назад
保養就是要看老大的視頻~~
@user-tx5oc3fv5g
@user-tx5oc3fv5g 3 года назад
謝謝老大超厲害的分享喔
@tangpexuan8925
@tangpexuan8925 3 года назад
珍貴的資訙~~有趣的解說~~
@tangpexuan8925
@tangpexuan8925 3 года назад
值得收藏的資訙 ~~
@pohlin4730
@pohlin4730 3 года назад
看你的视频很精彩,很好笑。👍👍👍
@user-uq5ux8yr9t
@user-uq5ux8yr9t 3 года назад
超級精彩的講解
@vilkiewong
@vilkiewong 4 года назад
不迟 还不是60岁 来得及
@linlee5366
@linlee5366 4 года назад
謝謝🙏分享!
@user-tx5oc3fv5g
@user-tx5oc3fv5g 3 года назад
豐富的資訊
@user-uq5ux8yr9t
@user-uq5ux8yr9t 3 года назад
謝謝老大的分享喔
@tangpexuan8925
@tangpexuan8925 3 года назад
超厲害的解說~~
@Sunny-cq5ju
@Sunny-cq5ju 3 года назад
內容豐富有趣
@tangpexuan8925
@tangpexuan8925 3 года назад
這真是最珍貴的資訙唷~~
@user-er7np3kp8i
@user-er7np3kp8i 4 года назад
本来打算吃一大锅进去,但是现在忍住了!我得换个小碗吃了。。。老大万岁!哈哈哈哈
@77boss
@77boss 4 года назад
小晶哥 😂😂 好 ! 慢慢養成習慣
@tangpexuan8925
@tangpexuan8925 3 года назад
滿滿的干貨唷~~
@user-uq5ux8yr9t
@user-uq5ux8yr9t 3 года назад
簡潔有力的解說
@Sunny-cq5ju
@Sunny-cq5ju 3 года назад
很實用的生活應用方法
@tangpexuan8925
@tangpexuan8925 3 года назад
謝謝老大分享~~ya!
@user-uq5ux8yr9t
@user-uq5ux8yr9t 3 года назад
內容生動活潑
@user-uq5ux8yr9t
@user-uq5ux8yr9t 3 года назад
這個視頻好棒
@tangpexuan8925
@tangpexuan8925 3 года назад
神解說~~精簡有力~~
@nnnchi
@nnnchi 3 года назад
請問77老大,抗老茶飲會引起咳嗽嗎? 我昨天晚上喝,今天早上起床就咳?個人是這幾天有小喉痛,有關係嗎? 配方是你昨天下午在我公司演講分享的,是有點不太一樣 沒有黨蔘和百合,多了玉竹、黃耆、沙參和桂圓 再麻煩解答一下,謝謝!!
@user-tx5oc3fv5g
@user-tx5oc3fv5g 3 года назад
值得收藏的資訊
@1203Ava
@1203Ava 3 года назад
講8萬種的時候,我把飲料噴出來了髮,怎麼這麼好笑哈哈哈哈😂
@tangpexuan8925
@tangpexuan8925 3 года назад
非常精彩有趣~~
@Sunny-cq5ju
@Sunny-cq5ju 3 года назад
令人眼界打開
@Sunny-cq5ju
@Sunny-cq5ju 3 года назад
這是超級實用的知識
@user-uq5ux8yr9t
@user-uq5ux8yr9t 3 года назад
保養就是要看老大的視頻喔
@tangpexuan8925
@tangpexuan8925 3 года назад
這個影片好棒!
@user-tx5oc3fv5g
@user-tx5oc3fv5g 3 года назад
這個視頻好棒喔
@mitali3655
@mitali3655 4 года назад
老大的業配就是一流👍對了老大那個面膜是要天天用嗎🧐
@77boss
@77boss 4 года назад
Mita Li 我建議一週2-3次就夠啦
@Sunny-cq5ju
@Sunny-cq5ju 3 года назад
這是最珍貴的資訊喔
@tangpexuan8925
@tangpexuan8925 3 года назад
超級實用的美容大法~~
@user-lf2xj4rs2o
@user-lf2xj4rs2o 4 года назад
理论上 人从生下来就开始衰老哪 只是说 我们感觉到有明显老化的时候大概是在25岁以后(每一个人的情况有不一样的) 每一个人可以根据自己的实际情况选择怎么去抗衰老。我们人的衰老,其实就是我们的细胞衰老哪!一般情况下能够解决我们4个老化的指标就可以哪:1、保持DNA的健康:2、维持端粒的长度;3、拥有一定数量的干细胞;4、获得能量平衡(免疫力)
@user-di3by3kx5n
@user-di3by3kx5n 11 месяцев назад
感激
@Jeff_5438
@Jeff_5438 4 года назад
Taiwan bar來的,你的頻道很棒喔,訂閱起來。
@77boss
@77boss 4 года назад
歡迎新同學!謝謝支持🎉
@fifipeng6098
@fifipeng6098 4 года назад
難得老大業配,好想試試那蛋蛋,可是國外怕難買到
@tangpexuan8925
@tangpexuan8925 3 года назад
實用的保養大法~~
@AttractiveSlime
@AttractiveSlime 4 года назад
爱美人人有责,不能随便出门吓到别人😉老大太贴心了,美容减肥穴位按摩一条龙👍最主要吸引我的是cocochi方便携带出门放包包不占位
@candyli5067
@candyli5067 4 года назад
请问美女在哪里能买得到这个面膜?谢谢
@AttractiveSlime
@AttractiveSlime 4 года назад
Candy Li 你好,在视频底下那个说明里面有个产品说明,那个链接按进去就能看到了😊然后最底下按加进购物车里就能买了👌
@candyli5067
@candyli5067 4 года назад
Attractive Slime 好的谢谢你💐
@user-uq5ux8yr9t
@user-uq5ux8yr9t 3 года назад
就是珍貴的資訊
@tangpexuan8925
@tangpexuan8925 3 года назад
謝謝老大~~ya!
@user-uq5ux8yr9t
@user-uq5ux8yr9t 3 года назад
幽默的解說一聽就懂
@user-uq5ux8yr9t
@user-uq5ux8yr9t 3 года назад
滿滿的干貨
@user-uq5ux8yr9t
@user-uq5ux8yr9t 3 года назад
有趣豐富的內容
@charlottehayashi668
@charlottehayashi668 4 года назад
面膜好可愛😍
@tangpexuan8925
@tangpexuan8925 3 года назад
謝謝老大~~ya!
@tangpexuan8925
@tangpexuan8925 3 года назад
很好用的生活應用大法~~
@user-tx5oc3fv5g
@user-tx5oc3fv5g 3 года назад
這個影片太好了
@user-qe7zp9ex1y
@user-qe7zp9ex1y 4 года назад
韓國女團的成員們19歲就開始用眼霜了!😭
@manyeetso1433
@manyeetso1433 4 года назад
一定要用 補水最基本 22歲後可看自身需要換去黑眼圈什麼的 最重要還是睡眠 每天熬夜用什麼功效都少一半
@user-dn6en1nt1d
@user-dn6en1nt1d 4 года назад
別以為年輕用是因為老。。是保養。。維持的。。只是年輕用一般隨年歲加上去用滋潤些。。現空氣太污染。。要保護
@conniethehoarder
@conniethehoarder 4 года назад
其实眼霜只是mini moisturizer 👀 除非是加了retinol一些抗老的ingredient 用脸霜就可以了、除非你眼部非常敏感
@mmmlam7367
@mmmlam7367 4 года назад
當然她們要經常化妝 對皮膚已經是傷害 我之前看過文章說15歲就得開始抗老 塗眼霜🥶
@ringoho1042
@ringoho1042 4 года назад
我十八岁就开始用了 真的越早越好
@via9820
@via9820 4 года назад
謝老大的小卵蛋 啾咪
@77boss
@77boss 4 года назад
小卵蛋記得用起來😏
@user-uq5ux8yr9t
@user-uq5ux8yr9t 3 года назад
很有趣的視頻
@user-uq5ux8yr9t
@user-uq5ux8yr9t 3 года назад
實用的生活應用方法
@tangpexuan8925
@tangpexuan8925 3 года назад
好用的美容方法~~
@lanny99999
@lanny99999 4 года назад
剛訂閱~我男友以為我在看情趣用品介紹😂
@wing2262
@wing2262 3 года назад
哈哈 為什麼
@AKA72713
@AKA72713 4 года назад
老大好~~請問皮膚乾燥問題有中藥可以調理嗎? 還是這個問題比較需要外部保養
@Sunny-cq5ju
@Sunny-cq5ju 3 года назад
這是最寶貴的知識喔
@Angel-vy8vw
@Angel-vy8vw 4 года назад
我喝無糖珍奶超過十年了😂朋友們都說我好掃興😂
@despairingleonardo
@despairingleonardo 4 года назад
無糖才好喝呢
@ymol2325
@ymol2325 4 года назад
我也愛喝無糖的,珍珠本來已經有點點的甜味,再喝奶的濃香、茶的澀
@user-dr9rj3qc8c
@user-dr9rj3qc8c 4 года назад
同感,無糖珍奶 超好喝 QQ
@933roastduck
@933roastduck 4 года назад
卡路里高的要命。你还喝。加入奶。。要和就无糖和无奶。
@kikiwu20
@kikiwu20 4 года назад
珍珠不是有糖嗎x
@yayai19800119
@yayai19800119 4 года назад
抗自由基(氧化)的、抗ages糖化,感覺老大教過正確的瘦身或維持身材方法,也抗老👍
@77boss
@77boss 4 года назад
王禹潔 是呀 這兩件事情還是很有關聯的
Далее
Редакция. News: 60-я неделя
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Просмотров 1,7 млн
Уловки Такси: не ведись!
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Редакция. News: 60-я неделя
41:13
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