Je fais partie de ceux qui pensent que la technologie est superbe à condition de maîtriser celle-ci.
Mais il ne faut pas rêver : même en maîtrisant la technologie, vous ne pourrez pas éviter tous les effets négatifs qui viennent avec celle-ci. J'ai tenté 30 jours SANS SMARTPHONE : Voici le bilan !
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30 jours SANS SMARTPHONE : le bilan !
Voici un résumé de mon experience de 30 jours sans smartphone
Ce qui m'a manqué :
1. Double authentification
2. L'appareil photo
3. La carte géographique
4. L'application de cohérence cardiaque
5. L'application pour entrer dans le coworking
6. Le scanner de poche
7. Payer mon ticket de métro
Les bénéfices d'une vie sans smartphone :
1. Plus de facilité à travailler sur des tâches peu stimulantes
2. Renforcement rapide de mon attention
3. Plus de temps
4. Moins d'anxiété
5. Plus de surprise
5 conseils pour vivre sans smartphone.
1. Informez vos amis proches de votre expérience. Dites-leur que si c'est urgent, il faut vous appeler.
2. Quand vous allez à un rendez-vous, dites à votre contact de vous appeler / envoyer un sms en cas de contre-temps
3. Utilisez Web What's app BETA qui vous permet de rester connecté à votre ordinateur sans devoir avoir what's app sur votre smartphone
4. Ayez du cash sur vous.
5. Anticipez vos déplacements
6. Emportez un calepin avec vous pour capturer vos idées (même si vous avez un smartphone).
Alors, vous aussi, vous voulez tenter l'experience de 30 jours sans smartphone ?
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⏰ Chapitres :
00:00 Intro
00:50 Pourquoi vivre sans smartphone ?
09:50 Les applications qui m'ont manqué
15:45 Les bénéfices d'une vie sans smartphone
18:45 Comment essayer de vivre sans smartphone ?
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Comment s’organiser ?
Avec ma chaîne RU-vid Organisologie, je veux aider les personnes ambitieuses et surconnectées à être plus productives et sereines au quotidien. Je le fais en parlant d'outils numériques, de systèmes d'organisation numériques, de comportements et de philosophie. J'ai donc une approche qui est comportementale/systémique.
Je partage aussi des expériences, car c'est en faisant des choses inhabituelles que l'on obtient des résultats surprenants.
L’organisation personnelle est un levier, en utilisant ce levier au bon endroit, tout devient plus facile. Être productif et serein sont deux qualités complémentaires qui forment un état d'esprit, deux qualités qui s'apprennent !
Si vous êtes de ces personnes toujours débordées, submergées par le travail et que vous ne trouvez plus de temps libre, j’ai développé pour vous, des formations pour apprendre à gérer votre temps, atteindre vos objectifs et oublier le stress quotidien :
👉 Restez concentré à 100% pour faire en 1 heure ce que la majorité des gens font en 3 heures : cutt.ly/BTuXr4K
👉 Productivité Perpétuelle pour un quotidien sans friction ni fatigue : cutt.ly/KTuXoZz
👉 Divisez de 50% le temps passé à traiter vos e-mails : cutt.ly/dTuXswy
👉 Prenez (enfin) des notes utiles et transformez-les en compétences : cutt.ly/eTuXkr2
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À PROPOS DE MOI :
Je suis Julien Guéniat, amoureux des échecs (les jeux ! ), de l'approche systémique stratégique, du marketing et des kettlebells.
J’ai commencé ma vie professionnelle sur les chantiers à l'âge de 15 ans, ensuite, j’ai bossé dans la gestion de projets puis j'ai créé ma boîte.
Par mon expérience, j’ai testé différentes méthodes d'organisation dans différents contextes. J’ai donc créé l'Organisologie, une discipline qui vise l'étude et l'enseignement d'une organisation systémique, délibérée et créative. L'un de mes principes : d'abord faire fonctionner puis améliorer !
Avec cette chaîne RU-vid, je vous donne toutes les clés et les astuces pour vous permettre de réussir à mieux appréhender vos journées grâce à des objectifs clairs, des priorités identifiées, une concentration accrue, sans oublier de préserver du temps pour vous.
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📗 Mon livre : cutt.ly/qTuXvoE
🧰 Les outils d'organisation : cutt.ly/3TuXn3E
🐦 Twitter : / organisologue
🎧 Soundcloud : cutt.ly/ETuXWvs
À très vite,
Julien
#Productivité #vivresanssmartphone #30jourssanssmartphone
5 авг 2024
