30 mins | Healthy Energy Flow 

คลิปนี้เน้นให้ส่งพลังงานไหลผ่านไปทั่วร่างกายนะคะ ถ้าเราสังเกตุจะรู้สึกได้ถึงความโฟล์วไปทั่วตัวเลยค่ะ จะรู้สึกสดชื่นมากขึ้นค่ะ
คิดว่าจะทำคลิปต่อจากนี้อีกคลิป เพิ่มท่ายากเข้าไปอีกหน่อย ลองฝึกกันดูนะคะ😊
▶️ ร่วมสนับสนุนช่องผ่านทาง ปุ่ม 'Thanks' หรือ ปุ่ม 'ขอบคุณ' ด้านล่างคลิป ที่คุณชื่นชอบค่ะ
หรือแค่เพียงรับชมโฆษณาในช่อง ก็เป็นการสนับสนุนเช่นกันค่ะ
มีคำถามสงสัย ถามไว้ได้ที่คอมเม้นท์นะคะ
.................................
📱 FB : PannaYogaTh (ปัณณโยคะ by Kae)
web. pannayogath/
💻 IG : happy_kae (lifestyle)
happy_kae
📱 Tiktok : www.tiktok.com/@kaepanna4256
.................................
โดย ครูเก๋ ภณภัค สงฆ์เจริญ
ขอบคุณที่ติดตามค่ะ （人）

Спорт