Aproveitando que esta semana, comemoramos o dia do nutricionista, no dia 31 de agosto. Hoje, o video vai ser um video de 30 perguntas e respostas rápidas sobre nutrição esportiva
**DISCLAIMER***
Esse vídeo foi uma brincadeira com as dúvidas mais comuns - Podemos explorar mais qualquer destes assuntos em vídeos posteriores.
**PERGUNTAS***
1 - Nutrição esportiva é apenas para atletas?
2 - O que preciso fazer para me tornar um nutricionista do esporte?
3 - Nutricionista Esportivo ganha bem?
4 - Professor ganha bem?
5 - Suplementos alimentares, funcionam?
6 - Se tivesse que escolher 1 suplemento alimentar, qual escolheria?
7 - Qual suplemento alimentar "parece mas não é"?
8 - Todo mundo que treina precisa de suplementos alimentar?
9 - Whey concentrado, isolado, hidrolisado?
10 - Beta-alanina no pré-treino?
11 - O café pode ter efeitos ergogênicos semelhantes a cafeína isolada?
12 - Whey pré ou pós-treino?
13 - Aeróbio em jejum emagrece?
14 - Whey com água ou com leite?
15 - Livro favorito de nutrição esportiva?
16 - Documentário favorito?
17 - O que é mais difícil? Ganhar massa magra ou perder peso?
18 - Suplemento alimentar termogênico, emagrece?
19 - Posso me intitular nutricionista do esporte sem saber o que é Ciclo de Krebs?
20 - O nutricionista do esporte precisa....?
21 - Pior do que a parestesia da beta-alanina?
22 - Tomar o shake de proteína imediatamente após o treino?
23 - Conta uma mentira!
24 - O que ajuda a ganhar massa magra?*
25 - O que ajuda a secar?
26 - O que geralmente come no pré-treino?
27 - Banana ajuda na caimbrã durante os esportes?
28 - Dieta low-carb ajuda no desempenho?
29 - O que mais te incomoda na nutrição?
30 - Antioxidantes e exercícios?**
**30 - Defina a nutrição esportiva com uma palavra!
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Confira os mini-cursos sobre Nutrição Esportiva
Modulo: Prescrição de Proteínas: da teoria à prática - 11 aulas + Slides + 18 Artigos
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Módulo: Suplementação de Beta-Alanina: como, quanto e para quem? - 15 aulas + slides + artigos
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Módulo: Suplementação de Cafeína: individualização na prescrição - 12 aulas + Slides + artigos
Link divulgação: sun.eduzz.com/1481880
2 сен 2020
