Тёмный

300 упражнений со скандинавскими палками. Урок №2. 

Подписаться
Просмотров 1,8 тыс.
% 115

Представляем вашему вниманию наш второй ролик из серии «300 упражнений со скандинавскими палками». Теперь у вас больше возможностей для составления своего разминочного комплекса.
Поддержать, поблагодарить нас за проделанную работу можно:
💰2200 7009 2215 6863 TINKOFF (RU)
💰9112 3810 1622 2325 ALFA BANK (BYN)
💰Вступайте в наше сообщество в VK donut/scanwalkgomel
Подписывайтесь в ИНСТАНРАМ kirill_shustov_whitewalker
ВКОНТАКТЕ scanwalkgomel
СКИДКА -5% в специализированных магазинах по скандинавской/северной ходьбе. При заказе произнесите или напишите "ПРИВЕТ ОТ БЕЛЫХ ХОДОКОВ".
Качественные палки для северной/скандинавской ходьбы ищите тут
👉Беларусь nordic.by
👉Россия nordicpro.ru​
👉Казахстан nwalk.kz​
00:00 Вступление
01:22 Тянем ухо к плечу
01:29 Коршун
01:36 Штанга
01:46 Штурвал
01:52 Разгоняем тучи
02:00 Тренируем хват
02:02 Игры пальцев
02:14 Радар
02:25 Матрос на палубе
02:34 Метроном
02:42 Дыба
02:55 Сизиф
03:06 Нефтяная вышка
03:17 Реверанс
03:27 Ван Дамм
03:39 Плие
03:45 Форточка
03:52 Змея
03:59 Рисуем круг
04:03 Тук-тук
04:14 Танцующий журавль
04:25 Сим-Сим, откройся
04:34 На цыпочках
04:39 На пятках
04:44 Мишка косолапый
04:50 Криволапка
05:01 Чарли Чаплин
05:10 Не забудь подписаться
Музыка в этом видео
ТРЕК Under (Radio Edit)
ИСПОЛНИТЕЛЬ Alex Hepburn
АЛЬБОМ Under
ЛИЦЕНЗИИ "(от лица компании "WM France"); LatinAutor - SonyATV, Kobalt Music Publishing, Forward Music Publishing Co., Ltd., AMRA, LatinAutor, IMPEL, Reservoir Media (Publishing), UNIAO BRASILEIRA DE EDITORAS DE MUSICA - UBEM, AMRA BR, LatinAutor - UMPG, LatinAutorPerf, BMI - Broadcast Music Inc., Abramus Digital" и другие авторские общества (14)

Спорт

Опубликовано:

 

28 июл 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 21   
@energy21
@energy21 Год назад
Вы супер, мои дорогие! Колоссальный труд! Названия прикольные, сразу запомнишь👍👍👍
@user-white_walkers
@user-white_walkers Год назад
Спасибо! На это и расчёт.
@user-ym5qy6md4i
@user-ym5qy6md4i Год назад
Классные упражнения, спасибо! Да еще с названиями!
@user-white_walkers
@user-white_walkers Год назад
Пользуйтесь на здоровье 😉
@kristina__astrolog
@kristina__astrolog Год назад
Огромное спасибо за ваш труд! Вы профессионалы своего дела! 🍀
@user-white_walkers
@user-white_walkers Год назад
Спасибо за высокую оценку.
@sherstobit
@sherstobit Год назад
Ого) ждём следующую серию) спасибо!
@user-white_walkers
@user-white_walkers Год назад
Только если также активно будете предлагать названия к упражнениям.
@user-se2kc8po7l
@user-se2kc8po7l Год назад
Это колоссальная работа, всё собрать систематизировать и снять, молодцы.
@user-white_walkers
@user-white_walkers Год назад
Ваша правда. Работы тьма, покой нам только снится.
@user-nz6zk8ce2p
@user-nz6zk8ce2p Год назад
Кирилл, Ольга! Вы профессионалы не только скандинавской ходьбы, но и видеомонтажа! И с юмором у вас все ок! Не раз улыбнуло при просмотре 😀 Огромное спасибо!
@user-white_walkers
@user-white_walkers Год назад
Главное, что улыбнуло😃. От улыбки тоже много пользы.
@helgawalker6719
@helgawalker6719 Год назад
Нам еще дочь помогает, она у нас звукорежиссер.
@neiliesen6986
@neiliesen6986 Год назад
Благодарю за видео🙏 нравятся ваши уроки. И по счету, напишите пожалуйста для Казахстана, номер карты Visa, чтобы сделать перевод.
@user-white_walkers
@user-white_walkers Год назад
Благодарю за внимание.
@sherstobit
@sherstobit Год назад
Перевод песни грустный) Может поменять ?)
@user-white_walkers
@user-white_walkers Год назад
Палки к этому тексту только в помощь. Скандинавская ходьба помогает пережить эмоциональный стресс, возродить жажду к жизни.
@energy21
@energy21 Год назад
Хочу поделиться ссылкой на это видео ВК. Подскажите, как это сделать👋
@user-white_walkers
@user-white_walkers Год назад
Под видео есть кнопка "поделиться". Нажав на неё, вам предложат соц. сети на выбор, в том числе ВКонтакте.
@energy21
@energy21 Год назад
@@user-white_walkers Спасибо за лафхак👍
@energy21
@energy21 Год назад
@@user-white_walkers на своей страничке поделиться нет проблем, спасибо. А для того, чтобы поделиться в своем сообществе ВК, надо скопировать ссылку и опубликовать, чтобы поделиться с своими подписчиками👍