30tr. 29.4.2023 - Shitbell Long Cycle 24x24 

Dlouho jsem se tak nenadřel co to kua bylo!?
Jednoduchý trénink, který mi totálně nakopal prdel…je teda pravda že se tady blbě dejchá….ale i tak….
A úplně jsem zap. jaké je to cvičit s Shitbellama
…..lituju každého, kdo tohle peklo musí zakusit!!!
Long Cycle 24x24 10x1:00vs1:00 tempo 6-8RPM
8,8,9,8,8,8,8,8,9,8
Strašný - následuje klasicky GPP

Спорт