Dôvod, prečo nepoužívaš chránič na predlaktie? ... Je to príliš "babské"? ...Alebo "neprirodzené"? .......NEMYSLÍM SI....... Pri dvíhaní NIČOHO okrem kettlebellu nehrozí udieranie váhy do predlaktia... kameň, činka, vrece, clubbell... Dobre, pri sandbagu (ak sa dvíha unilaterálne) áno... Ale ten nevytvára pomliaždeniny na predlaktí, lebo je oveľa mäkší, než kettlebell...
Zdravím dobrá práce jste asi jediný v čr kdo tady tyhle vydea dělá. S kettlebelem už si nějaký pátek hraju a obzvláště snatch mě hodně baví ale unás není nikdo kdo by to tady trochu víc osvětlit. Koukám na Rusy ale tam mám dost hlasovou bariéru.
Díky moc, jsem rád že to někoho zajímá. Rusové jsou jiný vesmír😂zatím. Pokud Vás něco ohledně sportu zajímá ptejte se, rád odpovím. Btw už brzy bude kniha, kterou dokončuju.
Tak na knihu se těším. S tím zájmem asi by to bavilo hodně lidí jen to tady nikdo moc neprzentuje. A vlna kettlebell už proběhla přemýšlím kdy to tak bylo 10 let zpátky možná i víc kamarádi tehdy jezdili do Brna na kb5 nebo železnou koli i já to tehdy tak nějak chytil Jenže to bylo samé tgu a swing furt dokola netvrdím že je to špatné ale ty koule to nemá a pak ty kettlebelli to mi vlastně dost vadilo že každá váha je jinak velká . Po letech jsme si koupili závodní a ta práce s ním je úplně jinde . Ty tréninkové videa jsou fajn je tam vlastně vydět ten progres kterého jste dosáhl
Ahoj Jarku,, velmi mě zaujal způsob tvého tréningu,,.. Sleduji i Viktora BLUDA,, a vortex sport.... Většina ruských mladých borců.. Přidal jsem si odběr.. Děkuji za inspiraci.. Ať se ti daří dobře
@@robertkraven6847 nejsem z Prahy jsem kousek od Poděbrad, tělocvičnu mám v Kolíně, to není takovej HardCore z Prahy z Černaku jsi u me v tělocvičně do 40 min.
Vzor každého mladého člověka, nejchytřejší člověk kterého znám, člověk který by pro druhé udělal vše. Obrovské díky za to děláš jak pro mne tak pro ostatní.
You are a good men ! motivating people is your job .. You know me from Belgium Group czech international hockey camp i will never forget you mister tabata ;)
Tak o tom bych ve vašem případě vůbec nepochyboval. Pro mě osobně by byla čest k vám chodit cvičit! A myslím, že rozhodně nejsem sám :-) Moc vám fandím a držím palce!