Guten Morgen Gabi! Diesen Teil fand ich super und ich werde ihn in mein Programm miteinnehmen, auch an Freundinnen teilen. Es war auch interessant zu merken wie viele andere Teile des Körpers bewegt werden, was dann letztendlich für den Rücken gut ist😀! Schönen Tag an dich👍🏻🐹
Liebe Gabi, ich liebe deine Trainingseinheiten. Es tut einfach nur gut und es ist immer abwechslungsreich uns sehr gut erklärt, so dass man alles gut umsetzen kann. Vielen lieben Dank an dieser Stelle ❤😊
Ich habe ja noch deine CD, trainiere aber auch gerne auf deinem Videokanal. Das kann ich halt überall, nicht nur zu Hause. Das Training bekommt mir gut und hält mich ein wenig fit. Wenn ich kann, walke ich noch. Mit 78 Jahren kann man doch noch einiges für sich tun.
Seit 3Jahren,Corona sei Dank, bin ich so froh, dass es dich und deinen vielseitigen Kanal gibt!!! Ich freue mich immer über deine liebenswerte, zugewandte, motivierende und sooo kompetente Art. Deine Übungen helfen mir immer!!! Selbst bei inzwischen(wegen des Alters und - aus früheren Leistungssportverletzungen- auftauchenden Schmerzen(z. B. ISG) helfen mir deine Übungen so sehr und ich unterstützte dich sehr gerne. Danke, dass es dich gibt ❤
Dankeschön liebe Jutta für den netten und wertschätzenden Kommentar 🤗 schön dass Du dabei bist. Ganz viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. Und vielen Dank für Deine Unterstützung 😘😘😘 LG Gabi
Ich liebe diese Workouts mit denen man sich von oben bis unten durchbewegt und nach denen der Rücken glücklich ist. Und ich mich so richtig gut fühle. 👍 Vielen Dank, liebe Gabi. 🙏 LG Tina 🙋♀️🤗
Gestärkt und durchbewegt geht es nun ins Wochenende. Diese Übungen haben wieder richtig gut getan. Wir fühlen uns durch dich jedesmal wie neugeboren, auch in unserem Alter. Liebe Grüße und bis morgen. Anita und Jürgen 🥰👏
Liebe Gabi, ich mache deine Übungen immer mit sehr großer Freude mit. Du machst das fantastisch!!!!👍👍👍Viele Übungen dienen uns als Anleitung für unsere wöchentliche Sportstunde. Wir sind fast alle Rentner, halten uns aber mit den regelmäßigen Übungen fit, gesund und munter. In Gesellschaft macht es noch mal so viel Spaß. Bis bald und bleibe uns als eine sehr gute Vorturnerin erhalten👍👍👍🤸♥️😘
Danke Gaby, das hat wie immer gut getan. Fit und frisch ins Wochenende. Immer wieder tolle Trainingsrunden. Liebe Grüße und allen ein schönes Wochenende😊
Juchhu! Meine Bandscheiben jubeln… meine Rückenmuskulatur applaudiert! 🎉 Gestärkt gehts nun in den Tag…. Danke an dich, Gabi und allen einen schönen Start in das Wochenende 😊
Sehr informativ und wohltuende Übungen für den Rücken...sehr gut 👍...jetzt noch cardio von gestern und ich bin bereit für den Tag 👍👌❤.Dankeschön auch dafür ❤
Tag 31❗️…. genau heute die richtige Übung nach Küche weisseln 🤍😅 Entspannt ins WE , danke liebe Gabi und viel Spass beim Fitnessevent ❣️ … und bis morgen und allen hier einen schönen Abend 🌟
Liebe Gabi, da waren jetzt wirklich jeder Wirbel, jedes Müskelchen, jede Faszie (und auch alles, was ich vergessen habe aufzuzählen) beteiligt. Mein Hirn auch. Vielen Dank, das Training war - wie immer - sehr schön und ich hatte Spaß. Und jetzt druck i di no ganz fest, hob an schena Dog und gfrei di, wenns nachha rengt, des brauch ma dringend. Pfiat diiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii 😘
Herzlichen Dank liebe Gabi ❤ Die Übungen waren eine Wohltat für meinen Rücken. Ich wünsche allen einen schönen Freitag, hier lacht auch die 🌞 - noch😊. Liebe Grüße 😘💁♀️
Das war ein Geschenk für mein Mann, der durch das Tragen der Orthese nach der Schulteroperation Probleme im Rücken bekommen hat. Dieses wird er jeden Tag in der nächsten Zeit abrufen! Vielen herzlichen Dank!
Liebe Gabi, vielen Dank für diese schöne Übung.🥰 Der Rücken fühlt sich kräftig und gut durchblutet an....nicht nur der Rücken😉Allen einen schönen Freitag und bis später.💗🙋♀
Habe gerade die „30“ von gestern nachgeholt, tolles Training mit den Hanteln! Und im Anschluss gleich das heutige Training für den Rücken, es war sehr wohltuend. Herzlichen Dank! ⭐️💖
Herzlichen DANK, die Rückenübungen sind stets hochwillkommen und bereiten mich bestens für den Schreibtisch-Tag vor. Viele liebe Grüße und einen virtuellen Sonnenstrahl durchs Regengrau nach Tölz🌞
Heute hatte ich Muskelkater von gestern und deine Rückenübungen waren genau das Richtige. Ich fühle mich gestreckt und super. Vielen Dank liebe Gabi und ich wünsche dir ein schönes Wochenende. Liebe Grüße von Antje 😚
Genau das richtige👍ich merkte wie sich Rückenschmerzen anbahnten und das hat es direkt wieder weg gemacht 👍🍀Dein Programm für den Rücken,ist immer das beste 🤗😘🌷
Trotz Infekt ist Bewegung weiterhin wichtig, weshalb ich diese kurzen Videos gewählt habe 😉 Die Belastung für Herz und Kreislauf ist ja auch überschaubar 😎 Wenn der Infekt abgeklungen ist, geht's wieder an die schweißtreibenden Einheiten 😅 Vielen Dank liebe Gabi und noch einen schönen Freitag! LG Carsten 🙋🏼♂️
Guten Morgen Gabi, schön waren sie wieder, die Übungen in der bewegten Fastenzeit 31/46. Mit Dir macht einfach jedes Training Spaß und tut sooo gut. Danke Dir und bis später.......LG Uschi
Guten Morgen an alle, das tat sehr gut! Herzlichen Dank, lieb Gabi. Freue mich schon auf morgen, dann arbeite ich die nächsten beiden Videos ab 😉😄 LG an alle von Lissi
Erst Yoga und dann noch dieses wirklich sehr sehr gute Training. Ich denke, ich werde es in meine Routine einbauen. Mein Rücken freut sich. Vielen Dank, liebe Gabi
Vielen Dank für diese Übungen. Nach vier Wochen Inaktivität haben sie mir sehr gut getan. Eine Erkältungswelle hatte mich getroffen und auf dem Sofa festgehalten.
Liebe Gabi! Danke für deine Tipps, was ich mit gerissenem Kreuzband und Orthese am rechten Bein trotzdem für den Oberkörper (Arme und Schultern) im Sitzen trainieren kann. Es hilft mir sehr!! 😊👍
Habe Probeleme mit dem unteren Rücken und der Halswirbelsäule. Ich freue mich immer, wenn für diese Probleme ein Video kommt. Vielen Dank, habe sofort mitgemacht. Ein schönes Wochenende😍
Ein sehr gutes Training für meinen Rücken den ich irgendwie beleidigt habe. Wird sicher besser durch deine Übungen! Danke für deine tollen Workouts...bin jetzt nach 1Woche Pause(Urlaub) wieder dabei!!!❤🤗👍
Das habe ich heute nachgeturnt:)), denn so schön die Schwünge sind, habe ich mich beim letzten Mal dabei etwas "verrenkt", deshalb lasse ich sie vorsichtshalber aus. Das hat mir sehr gut getan. Danke Gabi und noch eine schöne Woche.💐
Nach den Cardio-Intervallen den Rücken bewegt. Ich habe keine Rückenprobleme/-schmerzen und werde mit Gabi's Übungen auch keine bekommen - 100%ig. Vielen Dank.
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich sehr dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Mit beweglichem, lockeren und starken Rücken geht's mit leichtfüßigen Schritten und Freude im Herzen in ein erholsames Wochenende 😍🤸🧘 Liebste Grüße an euch alle aus dem verregneten Lohmar 🙋 Wir sehen uns auf der Matte 🤸🧘👍 Eure Babs 🥰💖🍀🌳🌲🐞🦋☯️🌎
