Çok teşekkürler gerçekten çok yararlı oldu😊😊 Taekwondoya yeni başladım sayılır. 4 ay falan oldu fakat fazla teknik bilmiyorum hareket de bilmiyorum. ( çünkü ayağım incinfi antremanlara gidemedim) bu yüzden çok eksiğim var. Lütfen daha çok böyle video atın. Çok yararlı oluyor.😊😊
hocam simdi boks makinesine falan tekme atarken tekmem yan olmuyor ya hep altan duz geliyor mesela bi insanin cenesine geliyor yanak kismina gelmiyor lutfen bunla ilgili video cekermisin
@@melihyldrm4026 ayagini sola doğru kıvırma dan da bununyapabilirsin eğer öyle kolayına geliyorsa öyle yapabilirsin. Burda ben nasıl pratik ve hızlı dönüş yapabiliriz ona odaklandik ve herkesin seviyesine göre anlattim
Herşey iyi güzel lakin tekme atarken kasıklarda çok gerilme oluyor, normal mi acaba ? tekmeyi, direkt olarak karşıya değil de vücudumu sola doğru çevirip öyle atıyorum.
Abi harikasınız . Ve salonumuz nerede ve ücretli mi ? Bende taekwondo ya gidiyorum ama girdiğim yerden memnun değilim o yüzden sormuştum, gelmeyi düşünüyorum