365 Tage Nadelmatte | Selbstexperiment 

Ich glaube,es gibt auch den Effekt dass man 20 Minuten nur liegt ohne Ablenkungen von z. B. Handy. Dass man sich eine Auszeit gönnt,sich um sich kümmert. Ist nicht wirklich Placebo sondern Selbstführsorge. Wär es interessant denn Unterschied auf lange Sicht zu testen. 30 Minuten auf der Matte VS liegen ohne spezielle Matte

Bei mir hat so eine Matte ganz hervorragend gegen Ischiasschmerzen geholfen. Ich bin mehrere Monate immer wieder Nachts wach geworden. Schmerzen vom Oberschenkel bis zum Knie. Weder Tabletten noch Schmerzgel haben geholfen. Nach ca. drei Monaten ist mir eingefallen, dass ich noch so eine Matte rumliegen habe. Entweder sie lindert oder nicht habe ich mir so gedacht. Habe sie dann vier Wochen jeden Abend für 8 bis 10 Minuten genutzt. Einige Minuten auf die schmerzende Seite gesetzt, draufgelegt, Beine angezogen und in alle Richtungen geschaukelt, der Länge nach draufgesetzt, nochmal auf die schmerzende Seite, dann die Matte längs und mich auf Höhe Oberschenkel bis Knie draufgelegt und dabei immer wieder den Druck verändert. Lange Rede, kurzer Sinn. Die Schmerzen sind nur noch minimal. Darum nutze ich die Matte auch nur noch alle zwei Tage. Kann ich wirklich nur empfehelen das Teil!

Gibt von den dingern unterschiedliche stärken und spitzen. Die Erzählungen müssen also nicht direkt überzogen sein, sondern können einfach von anderen matten mit anderen spikes sein

Nutze die Matte seit Monaten, sehr geil. Entspannt krass wenn man sich daran gewöhnt hat. Ich liege täglich fast ne Stunde auf der Matte, meine Freundin schläft regelmäßig darauf ein. Tipp, ich pack mir ne Wolldecke darüber wenn ich liege, dann bleibt man auch ohne Shirt warm .

Scroll wieder hoch und schau das Video!

4:27😅 einfach danach locker flockig weiter gerettet, hat mich übel erwischt 😂 als ob nach diesen Worten ein nicht spätestens jetzt die Erkenntnis getroffen hat, Man sollte am besten jeden Moment genießen und LEBEN! jeder hat sein Sinn zu finden, es gibt so viele… du musst dir eins aussuchen!🙌

Interessantes Video! Könntest du bitte mal über deine Haarentfernung am Öberkörper berichten? Ich habe Schwierigkeiten damit, und dein Ergebnis sieht super aus!

Du hast die Matte mal in einem Video vor längerer Zeit erwähnt und habe mir daraufhin auch eine geholt. Ich kann bestätigen: Lohnt sich! :)

Es ist richtig nice auf der Matte die Wimhoff Athemtechnik zu machen, das entspannt sehr uns leert den Kopf.

Hiho...ja ich seit 20 Jahren schon so eine Matte (Blumenfeld). Und ich komme sehr gut damit zurecht, bei leichten Verspannungen oder auch um mal wieder die Durchblutung anzuregen oder um einfach mal entspannt dazuliegen. Geht bei mir auch oftmals bis 45 min. 👍👍👍

Tolles Video. Ich hab es angesehen. Ich sehe jedes Video von Dominik und Sona an. Manchmal nicht gleich am Sonntag, aber ich schau die Videos immer bis zum Schluss …

Echt nices Video 🎉❤ sehr unterhaltsames und qualitativ hochwertiges Video!

Super Video danke👏👌 (muss es dann irgendwann einmal noch schauen)

1 Monat Hybrid Athlet wäre als Video auch sehr interessant!

Das Nackending ist super angenehm für eine leichte Kopfmassage😊

du bist so authentisch! Echt sympathisch

Wen du auf dem Boden liegst nimm das Nackenkissen für die Füsse. entspannt extrem!

Mega Video 🙏🏻

Das ist Schicksal :D ich hab mir heute morgen eine Bestellt und jetzt sehe ich dein Video :) Gutes Video!

Ich hab auch gute Erfahrungen damit gemacht. Ich hab zum Beispiel oft "Migräneverspannungen" im Nacken was zu Kopfschmerzen und Bewegungseinschränkung an den Tagen nach einer Migräne führt. Die habe ich damit fast komplett in den Griff bekommen. Man muss aber dazu sagen das es nicht für jeden die Gleiche wirkung zeigt und auch bei mir nicht alles löst

Ich hab Migräne und nutze das Nackenteil sehr oft. Ich leg das aufs Kopfkissen und lieg dann einfach 20 - 30 Minuten drauf. Dann weg damit und man schläft einfach ein. Herrlich

Ich habe die gleiche, nur in lila, schwarz. Ich schwöre da drauf 🤩

Ich schaue das Video gerade selbst auf der Matte liegend. Kann selbst von mir sagen das es Verspannungen lindert

Falls sich wer so eine Matte bestellt, gebt ruhig mehr dafür aus. Ich habe schon auf Amazon Matten gelegen und muss sagen, dass die schon sehr weich sind. Lieber gleich eine gescheite, wie z. B. von Shakti, oder von Vybelle. Die von Vybelle habe ich und kann sie sehr empfehlen.

Ich benutze eine Akupressurmatte mittlerweile auch seid ein paar Monaten und bin begeistert.

Habe mir heute auch eine Matte gekauft. Aber gespürt habe ich nicht viel, also habe ich den Schaumstoff rausgenommen. Jetzt fühle ich schon mehr. Aber wenn ich bloß normal auf dem Rücken liege, spüre ich wenig. Ich muss schon meine Beine anwinkeln und mit den Armen umgeifen - nicht gerade die angenehmste Position zum Entspannen. Nur so kann ich ausreichend Druck auf meinen Rücken ausüben. Aber trotzdem werden nicht alle Bereiche des Rückens auf einmal getroffen. Und die Schultern treffe ich irgendwie gar nicht mit den Nadeln. Nagelkissen ist irgendwie auch nicht ergonomisch und fühlt sich nicht gut an. Und wie andere hier schon geschrieben haben, die Nadeln sind entscheidend. Meine Nadeln sind scheinbar zu stumpf und nicht dünn genug. Zum Glück habe ich mir die Matte hier in Indien in einem kleinen Akupressur-Laden für wenig Geld gekauft. Gibt es fast an jeder Ecke. Ich werde wohl nach einer Matte suchen mit besseren Nadeln.

ich lieg da drauf und schlafe 1 halb stunden 😅 hilft aufjedenfall ist zu empfehlen 👍

Bei mir ist es unterschiedlich. Mal hilft es mir gut, mal nicht so. Ich bin aber auch mal auf dem Teil eingeschlafen 😅 und lag dann da über eine Stunde drauf 🙈

Richtig Gutes Video !!!! (Habs schon geguckt)

Mich schmerzt es extrem. Hab die Shaktimat mit 6210 Spitzen. Die schreiben sogar wer schmerzempfindlich ist sollte ein Einsteigermodell nehmen. Also wer schmerzrmpfindlich ist hat definitiv Schmerzen. Ist aber trotzdem entspannend.

Dieses Nackenkissen ist für die Wölbung in der Lendenwirbel sehr gut. Diese Matte, sorgt für gute durchblutung. Wo eine gute durchblutung ist entsteht wärme, wärme entspannt die Muskulatur. Sind Entzündungen durch Verhärtungen vorhanden kommen die (Leukozyten) und bekämpft diese. Hormon eigener Cocktail sorgt für schmerzlinderung der durch die Nadel (schmerz) ausgelöst wird.

Es gibt einfach nichts geileres. Kauft euch bitte die von Shaktimat direkt, damit unterstützt ihr sehr viel gutes. Ich höre darauf immer ASMR Videos bis ich einschlafe.

Richtig gutes Video !!! (Schreibe es nur weil es die anderen Kommentare auch schreiben)

Ich habe eine ShaktiMat und kann nicht bestätigen, dass alle Matten gleich sind, Die Spitzen sind bei meiner deutlich spitzer und der Rücken sieht bei mir deutlich geröteter aus. Auch kann ich nicht über die Matte rutschen so wie du, sondern muss mich aufrichten und neu drauflegen.

Sehr gutes video. ( hab es auch wirklicj geschaut)

Die Minute 4:20 hat mich einfach zum nachdenken gebracht.... (Bin jetzt depressiv)

zum Thema die Leuten überreagieren mit den Schmerzen oder die günstigste Matte auf Amazon holen weil sind eh alle gleich: tatsächlich muss ich dem Widersprechen 😄 Ich habe eine günstige Matte und eine teure von Shakti. Wenn man also der Meinung ist, man kann sich noch gut bewegen auf der Matte sowie sein Handy problemlos in die Hand nehmen, dann probiert die Shakti-Matte aus. Kostet deutlich mehr, sieht gleich aus, aber die Spitzen sind um einiges intensiver. Du fühlst dich auf dieser auch wie festgenagelt und willst dich nicht mehr bewegen. Der Effekt ist natürlich auch um einiges Stärker. Tut auch deutlich schlimmer weh als so eine günstige Matte (wobei auch da, nur in den ersten Minuten). Aja und das Thumbnail ist schon etwas Clickbait mit dem "blutverschmierten" Rücken 😅

Das schlimmste ist immer das aufstehen😂 ans drauf liegen gewöhnt man sich nach ein Paar Minuten

Super gutes Video. (Habe es auch wirklich geschaut)

Es gibt Unterschiede, die sich auch im Preis widerspiegeln. Ich hatte anfangs auch die Günstigste, kannte aber auch schon eine etwas Teurere und bei der Teureren sind die Nadeln wesentlich spitzer. Ob es am Effekt etwas ändert, kann ich nicht sagen, hab die Günstige aber sofort wieder zurück gesendet.

Leider geiles Video. (Min 4:20 🤣) Mach weiter so. Es ist eine Freude deinen Content zu "konsumieren"!

04:18 "auf dem fliegenden Stein" hat mich umgehaun 🤣

Richtig Gutes Video !!!! (Wird noch geguckt)

Tolles Video! ich liebe dich Matte und benutze sie auch regelmäßig. Die Verspannungen sind danach weg und man fühlt sich sehr gut danach. Höre meistens eine Meditation dazu, absolute körperliche und psychische Entspannung. Am besten morgens oder Abends vorm Schlafen gehen🤘🏽

Bringt die Matte auch was bzw hat sie benfits wenn man Keine Rückenschmerzen bzw. Schmerzen hat?

Für jeden Like mache ich eine Liegestütze

Gerade an so eine Nadelmatte gedacht und dann sehe dieses Video

Richtig gutes Video (habs schon 6 mal geguckt)

Hallo, ist es richtig, dass du teilweise eine Blue-Light-Brille trägst? Finde es voll spannend - kannst du eine empfehlen oder vllt willst du auch ein Video darüber machen 👌👍

Richtig Gutes Video !!!! (Habs noch nicht geguckt)

gutes Video (bin bei minute 6)

Tatsächlich macht es keinen wirklichen Unterschied welche Matte, allerdings würde ich schon auf die "Nadel" tiefe achten. Es gibt Matten mit nur sehr flachen, nicht wirklich spitzen Nadeln. Diese würde ich nicht empfehlen, da der Effekt nur sehr gering und nach wenigen Tagen komplett erloschen ist! Also der einzige Unterschied, die Nadel Beschaffenheit.

was wäre wenn die subjektive Wahrnehmung in allen dingen eine rolle spielt und darüber entscheidet welche Ergebnisse am ende rauskommen ? Schau dir mal was zum Thema "Doppelspalt Experiment" an. LG

mega gutes video👑

Kann ein Schreibtisch zum stehen sehr empfehlen.. schaffe es leider nicht lange am Schreibtisch zu sitzen

Hey könntest du mal mouth taping testen ?

Pünktlich zum Essen 😂🎉

Wenn jemand was gutes tun will: Man kann sich auch einfach eine Shaktimat holen bevor man ein Vergleichbares Produkt vom großen A kauft und damit noch Frauen in Indien unterstützen! Diese Matten sind top! 😊

Also ich find die von Shakti am besten. Je mehr Nadeln desto weniger spürt man diese.

Ich penne nach spätestens 5min immer ein :D muss mir nun immer einen Wecker stellen damit ich nicht zu lange drauf liege...

Das mit der Sinnlosigkeit zur Existenz auf dem fliegendem Planeten ist sehr spannend. Sehe ich aber nicht so. Wenn alles sinnlos ist, können wir ja tun und lassen was mir möchten. Warum haben wir Menschen trotzdem: Moral? Sinnfragen? Streben nach dem guten und wahren? Menschenrechte?

Bivol hatte auch sowas aber dann hat er Hardcore mit Metallnadeln angefangen

Hey cool danke dir!

Woher ist diese Matte

Wie heißen die Hintergrund Songs?

Bist du mit dem Gesicht darauf gelegen?

Mach mal bitte ein Video wie man immer Gym motiviert ist bei mir läuft gar nichts mehr würde aber gerne weiter machen aber Motivation ist weg

Wer das Liest ich Hoffe ihr bleibt gesund ❤😊

Mir hilft die matte 😊

bitte nicht mit ner normalen blackroll über den rücken fahren... du brauchst eine mit Aussparung für die Wirbelsäule

Das ist ein RU-vid Video !!! (Schaus mir gerade an)

Geiles Video

So viel Zeit und Arbeit investiert

Solch eine Matte hilft schon aber mehr als 30 Euro braucht man dafür wirklich nicht ausgeben.

Bekommst Hornhaut am Buckel, brauch ich auch.

Kommentar für den Algorithmus ;D

Kauf dir einen ordentlichen Bürostuhl dann fehlts dir nicht im Rücken.

Richtig geiles Video!! (ich bin ein Mitläufer, liebt mich bitte)

1 jahr ballerplatte

Seht scheiße aus! Aber wenn's klappt schön!

Ich kann verstehen, dass für dich alles sinnlos ist, wenn du an keinen Gott glaubst. Wir bestehen aus toter Materie und kommunizieren miteinander. Einfach so? Daraus schließe ich, dass es einen Schöpfer gibt! Wir sind Sünder und brauchen Vergebung durch unseren Schöpfer, der für uns am Kreuz starb, nämlich Jesus. Bitte ihn um Vergebung und du wirst einen Sinn im Leben haben! Wünsche dir/euch alles Gute und Gottes Segen und dass ihr ihn findet!

Missbrauche nicht den Namen des Herrn mit deinem Gottl***

Die faszien werden gelöst 😅💡