#370

Подписаться 29 тыс.

Просмотров 25 тыс.

50% 1

水泳あるある募集！
面白かったらオリジナルステッカーが貰える！
①名前（ペンネーム）
②郵便番号、住所
③水泳あるある
を記入して下記のアドレスにメールください！
otoosanshop@gmail.com
超おとーさんオンラインショップ
superotoosan.b...
・オンラインカウンセリング予約方法
ameblo.jp/paik...
サブチャンネルはこちは
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
/ @otoosan-z-2nd
チャンネル登録お願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
/ @swim-otoosanz
facebook
/ super.otoosan
Twitter
/ superotoosan
Instagram
/ superotoosan

Опубликовано:

4 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 15

@宮川十詩彦 3 года назад

非常に参考になりました。早速取り入れたいと思います。

@drytree4410 2 года назад

スイッチング（グライド）についての幅広いご説明を有難う御座いました。出来るかどうか分かりませんが、明日からの練習で挑戦してみたいです。

@黄色いうさぎ-w9c 4 года назад

すごく参考になった、早速試してみます、ありがとう

@千秋-z4m 4 года назад

今日もありがとうございます❤️スイッチング、アップでやる様にしていま〜す🥰

@toshihiro1553 4 года назад

いつもありがとうございます。入水位置の安定、体のバランスの安定、グライドの体感など、スイッチング練習の効果がよくわかりました。練習メニューにに取り入れたいと思います。

@naokinagata6656 4 года назад

超参考になります。

@kazuy7214 4 года назад

レーンでぼっちになった時にやってみます😅

@那由他0215 4 года назад

ローリングが苦手（ほかのことも大概苦手ですが）先日のクロールのローリング練習とスイッチング練習、集中してやります！自主練2時間じゃ足りない！

@mummy4381 4 года назад

引退の日までやり続けた。。。やっぱり、基本の練習は継続すべきって事ですよね。バックの練習を始める時にはこのスイッチング練習を結構しますが、ある程度泳げるようになったらそれ程しなくなります。。。一流？になりたければ、上達したければ基本をしっかりですね。　来週からレッスン再開のはずでしたが、再び延期です。ドンドン先が見えなくなっています。

@那由他0215 4 года назад

早速練習してきました。10キック‥頑張って頑張って、途中でキック10往復（20キック）してたことに気が付いたドジっ子です。左右の足の癖や強弱もわかって良かったです。このキックをストロークとすり合わせるのが大変そうです。地道に練習します。疲れました。