#38 Stressvrij leven podcast - Liesbeth Mantel - over plannen, organiseren en time management 

#38 Stressvrij leven podcast - Liesbeth Mantel - over plannen, organiseren en time management
Liesbeth helpt mensen meer structuur en overzicht te creëren in het werk, waardoor er meer rust en minder stress ontstaat. In het gesprek verwijst zij naar een blog die zij onlangs publiceerde. Hierbij de link naar deze blog:
flowinwork.nl/...
Last van stress, overspanning of burn-out klachten?
Volg deze simpele stappen om de symptomen te herkennen en het op te lossen:
Stap 1: Test jezelf gratis en anoniem of zet jouw eerste stap met deze praktische ondersteunende tools, zoals een dagboek, digitale detox, gewoontes en apps:
www.wakkerword...
Stap 2: Registreer je voor een gratis vrijblijvende online kop thee:
www.wakkerword...
Stap 3: Lees en bekijk deze gratis bronnen ter inspiratie:
www.wakkerword...
Stap 4: Verbind met de community en participeer in events:
/ wakker.worden.community
Stap 5: Start met professionele burn-out begeleiding en stressmanagement:
www.wakkerword...
Stap 6: Groei door anderen te ondersteunen en inspireren (als vrijwilliger) via Wakkerworden.nl. Vraag informatie op via:
www.wakkerword...
Bekijk hier ervaringsverhalen over wat gelukkige cliënten zeggen over wakkerworden.nl:
www.wakkerword...
Op RU-vid, Facebook, Instagram en Linkedin vind je meer content over stress, overspanning en burn-out tips...
/ @wakkerworden7169
/ wakkerwordennl
/ wakker.worden
/ mieke-maat-99978a16