380kg X 10+ meters yoke.200kg X 10 reps highbar ass to grass squat.112kg X 5 reps cheat curls. 

Γιάνναρε δύναμη και ψυχικό σθένος !!! Βαδίζω αισίως στα 58 και ειλικρινά χαίρομαι να βλέπω νέους να γυμνάζονται με τόσο πάθος !!! Σου εύχομαι από καρδιάς Χρόνια πολλά και καλά, χαρούμενες και ευτυχισμένες γιορτές, πάντα με υγεία προσωπική και οικογενειακή !!! Σε χαιρετώ Σωτηριάδης Γιώργος 🇬🇷

Καλή Χρονιά... κτήνος

Τρομερος θηριο ανημερο οπως παντα!!Τελεια σκοοτ βαθια!!Και Yoke με τεραστια βαρη κ δικεφαλα κοντα στο παγκοσμιο ρεκορ!!!Εγω εκανα παυση 10 ημερες για αναρρωση.Χρονια πολλα με υγεια ευτυχια να εισαι παντα δυνατος κ οτι ποθεις!!