Тёмный

4 วิธี กระตุ้นการไหลเวียนเลือด | รีวิวหนังสือสุขภาพ | EP.28 

Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
Просмотров 143 тыс.
50% 1

ทราบไหมคะว่าการไหลเวียนเลือดของผู้ชายและผู้หญิงไม่เหมือนกัน?
มาถึงตอนสุดท้ายแล้วค่ะซึ่งเป็นตอนที่สำคัญมากๆ เพราะแม้เราจะสร้างเลือดและเพิ่มเลือดได้แล้ว แต่ถ้าไม่ได้ให้ความสำคัญกับการไหลเวียนกลับของเลือดดำ การไหลเวียนเลือดที่เราพยายามปรับก็จะยังคงไม่เห็นผล
อย่ารอช้า ไปฟัง 4 พฤติกรรมช่วยฟื้นฟูการไหลเวียนเลือดดำกันเลยค่ะ
พท.ว.ภ.อุไรศรี (หมอเแดง แพทย์แผนไทย)
______________________
facebook: / daisyinspire
website: daisyinspire.wordpress.com
youtube: / @healthydaisy
blockdit: www.blockdit.com/healthydaisy
#ขาบวม #ขี้หนาว #นวดน่อง

Опубликовано:

 

23 дек 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 84   
@user-jq7yx4zi1g
@user-jq7yx4zi1g 3 года назад
1.เดินบริหารน่อง 2.การหายใจลึกๆ 3.ทำให้ขาอุ่น 4.กดจุด/นวดน่อง กระตุ้นการไหลกลับของหลอดเลือดดำ #ขอบคุณข้อมูลดีๆนะคะ❤❤
@jealousshrimp1110
@jealousshrimp1110 2 года назад
👍👍🎉🎉
@lucky9194
@lucky9194 2 года назад
ถือว่าเป็นโชคดีมากๆเลยค่ะ ที่ได้เจอช่องของคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ
@diamondkung5366
@diamondkung5366 2 года назад
ขอบคุณ​ค่ะ​คุณ​หมอ​ ชอบ​น้ำเสียง​และ​การ​อธิบาย​ของ​คุณ​หมอ​ ชัดเจน​ ฟัง​เข้าใจ​ง่ายมากๆ ขอบคุณ​สำหรับ​ความรู้​ดี​ๆนะคะ​😍🥰
@user-oz4ww6tg4y
@user-oz4ww6tg4y 2 года назад
ขอบคุณสำหรับเนื้อหาความรู้ที่ดีมากค่ะ น้ำเสียงน่าฟังและเข้าใจง่าย มีประโยชน์มากค่ะ
@laddawanphairuangsom9135
@laddawanphairuangsom9135 3 года назад
สาธุๆค่ะ
@user-xk8jd9yu1v
@user-xk8jd9yu1v 2 года назад
ขอบคูณคะ
@user-ej8wd2jb7o
@user-ej8wd2jb7o 3 года назад
ขอบคุณมากๆค่า
@KanoknuySukjai
@KanoknuySukjai 2 года назад
ขอบคุณค่ะ
@warunyupakrongrach8774
@warunyupakrongrach8774 2 года назад
ขอบคุณมากเลยนะคะ
@hairyhole2012
@hairyhole2012 2 года назад
ขอบคุณค่ะหมองแดง
@abbasabbasmummumreviws7222
@abbasabbasmummumreviws7222 2 года назад
ขอบคุณคะ มีประโยชน์มากๆ
@user-fc9em7qq2s
@user-fc9em7qq2s 2 года назад
ขอบคุณมากค่ะ
@user-qy4fh1nw8g
@user-qy4fh1nw8g 2 года назад
ขอบคุณมากนะคะ
@Poo_anant
@Poo_anant 2 года назад
ขอบพระคุณค่ะ
@thipaporntharanakorn1067
@thipaporntharanakorn1067 2 года назад
ขอบคุณความรู้ดีดีจากคุณหมอ..มีประโยชน์สำหรับผู้หญิงมากๆค่ะ
@user-xo4kr3zq6e
@user-xo4kr3zq6e Год назад
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
@user-wz6vu2or8n
@user-wz6vu2or8n 2 года назад
เป็นอยุ่ค่ะขอบคุณนะคะ😍
@user-zl5sn6rd5i
@user-zl5sn6rd5i Год назад
มีประโยชน์มากค่ะ
@user-rx4hi7gi9o
@user-rx4hi7gi9o 2 года назад
เปนทุกอย่างมี่คุนหมอพูดเลยค่ะ
@user-vn5qo3fh8o
@user-vn5qo3fh8o 2 года назад
ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ
@user-sv7zt2nm5t
@user-sv7zt2nm5t Год назад
ขอบคุณมากกครับ
@surisudamiyamoto4138
@surisudamiyamoto4138 2 года назад
ขอบพระคุณข้อมูลดีๆค่ะ🙏
@user-lv2zc2cf8c
@user-lv2zc2cf8c Год назад
ขอบคุณมากๆค่ะ
@MaxXMinD-KQ11ThaiLanD11
@MaxXMinD-KQ11ThaiLanD11 Год назад
ขอบคุณมากครับผม
@pingpingdee6285
@pingpingdee6285 2 года назад
ขอบคุณมากๆะ มีประโยชน์มากๆเลย ❤
@supaphornsaekhow9750
@supaphornsaekhow9750 Год назад
ขอบพระคุณ คุณหมอมากน่ะค่ะ
@aironssmith777
@aironssmith777 2 года назад
เป็นอยู่เลยค่ะ มีประโยชน์มาก ขอบคุณมากนะคะ รักเลย🥰
@wassana1996
@wassana1996 2 года назад
เจอคลิปนี้หมือนเจอเส้นชัยเลยค่ะ ป่วยซ้ำซายมดลูกเย็นทางแผนจีน หาสาเหตไม่ได้วันนี้เจอแล้วค่ะ ที่ขาเส้นเลือดขึ้นเต็มเลย
@user-zx2sq2id6m
@user-zx2sq2id6m 7 месяцев назад
ขอบคุณนะคะสำหรับข้อมูลดีๆ
@user-kk4zz2vr2j
@user-kk4zz2vr2j 2 года назад
คลิปนี้ดีมากๆๆคะ.. สาธุๆๆคะ
@uraiwanpilason5922
@uraiwanpilason5922 2 месяца назад
ขอบคุณมากคะ
@uraiwanpilason5922
@uraiwanpilason5922 2 месяца назад
ขอบคุณมากคุะหมอแดง
@vimoljeamngern7599
@vimoljeamngern7599 2 года назад
ดีมากๆค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ คุณหมอน่ารัก อธิบายเข้าใจ ทำตามได้ง่ายค่ะ👍👍👍
@nalintornchaipattararot6471
นลินธรณ์. ติดตามเพื่อสุขภาพที่ดี แข็งแรงใส่ใจ ขอบคุณค่ะ
@user-fc4kn9qh7d
@user-fc4kn9qh7d 4 месяца назад
สุดยอดเลยค่ะ คุณหมอ สาธุๆๆค่ะ^/\^❤❤❤❤
@thanawutsilamee7413
@thanawutsilamee7413 2 года назад
หลงรักแล้วครับ
@user-sm4tv6jl5g
@user-sm4tv6jl5g 6 месяцев назад
ขอบคุณมากเลยสาระดี เสียงไพเราะน่าฟัง
@sophits.3209
@sophits.3209 2 года назад
ขอวิธีกดจุดนวดน่องได้ไหมคะ
@suangsudaokolkij6112
@suangsudaokolkij6112 Год назад
ขอบคุณข้อมูลดีๆๆ ที่หาเจอแล้วค่ะ เป็นไตอักเสบแล้วมีอาการแบบเลือดพร่อง คุณหมอเพิ่งให้ยาบำรุงเลือดมา มีอาการขาบวมน้ำจากกินเพรดซิโนโลนค่ะ แต่คุณหมอก้ให้ยาลดบวมมาค่ะ
@user-sc3vq2vl1c
@user-sc3vq2vl1c 5 месяцев назад
สวัสดีค่ะหมอแดง,ได้ความรู้มากๆๆและขอบคุณหมอแดงมากๆๆๆค่ะ
@chanyasatthiporlowy1570
@chanyasatthiporlowy1570 2 года назад
ดิฉันยืนเดินทั้งวัน เป็นกิจวัตรของการทำงานแต่เส้นเลือดขอดที่น่องเยอะมาก มีอาการบวมน้ำ มีอาการเหนื่อยหอบง่าย
@mueysaephan9266
@mueysaephan9266 Год назад
สวัสดีค่ะ….หลังดูคลิปแล้วมีคำถามคะ ถ้าทำเดินทั้งวันแล้ว…มือเท้ายังชาเย็นอยู่ จะทำอย่างไรดีค่ะ
@user-rh7uc5lr5h
@user-rh7uc5lr5h 2 года назад
ยืนนานแล้วขาบวมค่ะ ปกติยืนรีดผ้านานเป็น 10 ปีแล้วค่ะ จะขอวิธีแก้ไขพอดี เปิดมาเจอของคุณค่ะ
@junemassupa7786
@junemassupa7786 Год назад
หาคลิปสอนกดจุดน่องไม่เจอคะ
@user-vj7oz2tv4c
@user-vj7oz2tv4c 2 года назад
ดิฉันรู้สึกว่ามึนหัวทั้งวันเวลาทำอะไรก็จะรู้สึกมึนตลอดแต่ไม่ได้เวียนหัวน่ะค่ะพอเวลานอนก็จะรู้สึกไม่มึนหัวรู้สึกไม่สดชื้นตาเบลอพร่ามัวเป็นบางครั้งเหนือยง่ายรบกวนตอบเม้นหนอ่ยนะค่ะกลัวเป็นโรคเกี่ยวกับสมองค่ะ
@user-xo5ok1th9p
@user-xo5ok1th9p 2 года назад
ขอบคุณ​มากๆคะ, หาหมอปัจจุบัน​ก้อม่รุ้สาเหตุ,
@paliinymph
@paliinymph 2 года назад
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอทำแล้วอาการดีขึ้นค่ะ
@user-rp3eu1zl2x
@user-rp3eu1zl2x Месяц назад
เส้นปูดที่หลังมือต้องทำไงคะ
@TEAMBEAMBAM
@TEAMBEAMBAM 2 года назад
ดิฉันมีปัญหาเส้นเลือดขอด จะปวดมากตอนกลางคืน นอนไม่หลับรบกวนขอคำแนะนำด้วยนะคะ🙏
@user-fo7pr3cv1z
@user-fo7pr3cv1z 11 месяцев назад
ขอสอบถามหน่อยค่ะ พอดี แท้งตอน 4เดือนกว่า ขูดมดลูก2สองรอบ ตอนนี้ มีอาการ วิตกกัล กรดไหล เหมือนอาการแพนิค มึนหัว ใจเต้นแรง มีเลือดออกยุค่ะ รบกวนช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ไปหาหมอบ่อยมากซื้อยามากิน ไม่หาย
@user-zt9zb4pe2m
@user-zt9zb4pe2m 2 года назад
ตอนนอนกลางคืน ขาเย็นค่ะ
@user-zs1nv9du2w
@user-zs1nv9du2w 11 месяцев назад
ทำไงคับคุณหมอผมเป็นไทรรอยพิษเลือดข้นด้วยควานทำไงยังไม่อยากตาย😥
@gybvlog
@gybvlog 2 года назад
อยากทราบวิธีแก้ของผู้ชายบ้างค่ะ จะกระตุ้นเส้นเลือดแดงอย่างไรบ้างคะ?
@parryparry1051
@parryparry1051 Год назад
❤❤❤❤
@user-dj7wu1kp5i
@user-dj7wu1kp5i Год назад
ผม​ก็​เป็น​คับ​ เป็น​ผู้​ชาย​แท้​ เป็น​มือ​เท้า​ เย็น​อยู่​บ่อยๆ​เลยคับ​ ผมต้องทำอะไร​คับและผม​เป็น​เลือด​น้อยลมในท้อง​เยอะ​ จน​เวียนหัว​ด้วยคับ​ ผม​ต้อง​ทานข้าว​ เพื่อ​ให้​ลมออกถึง​จะ​หาย​ เวียนหัว​คับ
@user-cn3uh5ze7i
@user-cn3uh5ze7i 5 месяцев назад
เพิ่งเข้าใจว่าการไหลเวียนของเลือดผ.ช.กับผ.ญ.ไม่เหมือนกัน ก้แปลกอยุ่เหมือนกันที่ผ่านมาแฟนทำสวนเดิน ยืนทั้งวันแต่เค้าไม่เคยปวดขาเลยเราทำงานบ้านทำไปช.ม.ต้องมาพาดกำแพงต่อจะดีขึ้น
@csccsc135
@csccsc135 8 месяцев назад
ขอบคุณมากๆเลยค่ะเป็นประโยชน์มากๆเลยค่ะ
@user-yc7gx8nt9e
@user-yc7gx8nt9e 2 года назад
พี่ค่ะแม่หนูเลือดดำอยู่ๆก็ช๊อกพูดไมได้เหืมอนสะติตกไปเลยและแขงทังตว รางกายมีเหงื่อออกมากแต่ตวเยันมีวิทีรักสาแนะนำหนูหน่อยค่ะ กรุมใจอยู่ไมรู้รักษาค่ะ
@jealousshrimp1110
@jealousshrimp1110 2 года назад
อาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรงอย่าง โรคหัวใจ หรือ โรคทางสมอง หากอาการแย่มาก ให้นอนราบสักพักเพื่อให้เลือดไหลเวียนไปยังสมองได้ดีขึ้น อย่ากินแป้งและน้ำตาลมาก กินข้าวน้อยๆ กินผักเยอะๆ ผักใบสีเขียว เดินออกกำลังบ่อยๆ
@user-cn3uh5ze7i
@user-cn3uh5ze7i 5 месяцев назад
ขาไม่เคยบวมแต่ปวดเมื่อยจนทนไม่ไหวก้บ่อย
@gkpkdeemadan9513
@gkpkdeemadan9513 8 месяцев назад
การบริจาคเลือดเขาเอาจากเลือดเส้นใหนคับ😊
@user-oj7is2co4q
@user-oj7is2co4q 2 года назад
หนาว มือเท้าเย็น หนาวง่าย จุกลิ้นปี่เวลานั่งรถ ไม่สบายตัว ปวดหัวทุกวัน ตาแห้ง ล้าาาาา รักษาด้วยคลิปนี้ได้ไหมคะ ไม่รู้ทำยังไงแล้ว
@jealousshrimp1110
@jealousshrimp1110 2 года назад
น่าจะเป็นโรคหัวใจขาดเลือด กินอาหารไม่ถูก อาหารมันเกินไป แป้ง น้ำตาลเยอะไป อ้วน และไม่ออกกำลังกาย หันมาดูแลตัวเองอย่างจริงจังซะนะ
@user-oj7is2co4q
@user-oj7is2co4q Год назад
@@jealousshrimp1110 ขอบคุณค่ะ
@Nutchuda-rb9yh
@Nutchuda-rb9yh Год назад
เป็นเส้นเลือดขอด จนปวดขา ขาปวมตึง
@vigo1712
@vigo1712 2 года назад
ผู้ชายหน่อยครับ
@tkmobile7902
@tkmobile7902 Год назад
02:54 เริ่มเนื้อหา 1 - 4
@Applegreen4578
@Applegreen4578 2 года назад
ใครที่เคยฟังคลิปคุณหมอพูดถึงการกินอาหารช่วงเป็นประจำเดือน รบกวนแปะให้หน่อยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
@user-lk2bw9hj3s
@user-lk2bw9hj3s 2 года назад
คนป่วยเพราะแมสทีใส่ผมเดาๆ
@user-bv7ko7wd9i
@user-bv7ko7wd9i Месяц назад
ฟังไม่ค่อยรู้เรื่องเลย
@user-zt9zb4pe2m
@user-zt9zb4pe2m 2 года назад
ขอบคุณมากค่ะ
@butsabamitmanut7930
@butsabamitmanut7930 2 года назад
ขอบคุณมากๆค่ะ
@user-nd6to8wf5x
@user-nd6to8wf5x Год назад
ขอบคุณค่ะ
@sunantharichert7122
@sunantharichert7122 5 месяцев назад
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
@montakansuasakul6753
@montakansuasakul6753 3 месяца назад
ถ้าหลอดเลือดแดงผู้ชายที่ขาตีบตัน2จะทำยังไงให้เลือดไปเลี่ยงปลายขาได้ดีค่ะ
@anongratbonness7668
@anongratbonness7668 2 года назад
ขอบคุณมากๆๆค่ะ
@bydanmark6880
@bydanmark6880 Год назад
ขอบคุณมากค่ะ
@user-pl6sb9eg5t
@user-pl6sb9eg5t 2 года назад
ขอบคุณมากค่ะ
@Jewa-eb3cx
@Jewa-eb3cx Год назад
ขอบคุณมากค่ะ
@user-nj8bx1or5x
@user-nj8bx1or5x 9 месяцев назад
ขอบคุณมากค่ะ
@user-pb9tf4ot8f
@user-pb9tf4ot8f 8 месяцев назад
ขอบคุณมากๆค่ะ
@user-mr7gq5xf2x
@user-mr7gq5xf2x 2 года назад
อยากได้หนังสือค่ะคุณหมอและเลือดไหลเวียไม่สะดวกค่ะมีอาการร้อนๆหนาวๆเวลาอาบน้ำค่ะ
@healthydaisy
@healthydaisy 2 года назад
ซื้อออนไลน์หรือตามร้านหนังสือทั่วไปได้เลยค่ะ :)
Далее
Dora does the Tyla Dance 😳 #shorts
00:16
Просмотров 1,7 млн
小天使和小丑离家出走#short #angel #clown
00:36
Dora does the Tyla Dance 😳 #shorts
00:16
Просмотров 1,7 млн