Merci pour ces conseils c'est une très bonne vidéo. Je commence un rééquilibrage alimentaire des la semaine prochaine mon but étant de reprendre confiance en moi en perdant du poids.
Franchement j'ai 15 ans d'expérience je suis une autodidacte dans le domaine. Et je n'ai jamais entendu un discours comme le votre !!!! Ça rejoint exactement et confirment les résultats de ces nombreuses années de recherché . Merci
bonne video , pour ma part ça fait 8/9 mois que mon alimentation a totalement changé (grace au jeûne intermittent de base) et j'y apporte encore par moment des petites modifs car je ne m'impose pas de "régime" strict, je teste en fonction de ce qui me convient. En revanche le pain n'en fait plus parti pour moi .... je préfère privilégier des aliments nutritifs utiles.
Bonjour Maël, merci pour tes vidéos enrichissantes. J'ai téléchargé ton ebook, je suis à 1790 cal, j'ai un métabolisme totalement déréglé. En général je suis en dessous c'est peut-être pour ça que je "stocke" et ne perd pas de poids, je vais augmenter les calories par contre je risque de prendre du poids? Si oui pendant combien de temps? Je te remercie et surtout bonne continuation🙂
Bonne vidéo, je suis tout à fait d’accord avec tes propos ;-))) tu as raison ! Comment je peux commander ton guide ? Je ne trouve pas ton lien ? Merci pour ton aide
4 года назад
Bonjour le guide est téléchargeable ici : le-reequilibrage-alimentaire.com/par-ou-commencer/
Intéressant car je ne veux pas passer ma vie à me restreindre de manger certains aliments. Je trouve ridicule de ne plus manger certains aliments. Pourquoi alors la nature produit ces aliments si ils ne sont pas bons pour nous???? C'est la façon de consommer ces aliments qui doit être revue. Merci pour tes conseils car c'est tellement réaliste c'est exactement ce que nous vivons dans la "VRAIE VIE"
J'ai déjà perdu beaucoup de kilos mais mon problème est le ventre 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺 malgré le sport et le rééquilibrage alimentaire mon petit bidon ne bouge pas😭😭😭😭