4 ALIMENTOS para MEJORAR el DESCANSO NOCTURNO | Qué cenar para dormir mejor | Nutrición infantil 

4 alimentos para mejorar el descanso nocturno | Qué cenar para dormir mejor | Nutrición infantil
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Los alimentos que se consumen a últimas horas del día, que en el caso de los niños podríamos considerar desde la merienda, pueden afectar al descanso nocturno tanto para bien como para mal. es decir, los alimentos pueden ayudar a mejorar el descanso nocturno o empeorarlo.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

Хобби