PESADILLAS - Qué son y 5 CONSEJOS para EVITARLAS

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PESADILLAS - Qué son y 5 CONSEJOS para EVITARLAS es un vídeo en el que el Doctor Daniel González explica de una forma sencilla y comprensible todos los aspectos relacionados con las pesadillas, un fenómeno del sueño bastante molesto que, si se repite mucho, puede hacer que no descansemos por la noche. En 5 consejos sencillos aprenderemos a evitar su aparición.
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#Pesadillas #ConsejosParaEvitarlas #DoctorDanielGonzález

Наука

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23 окт 2021

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Комментарии : 494

@Anaaby Год назад

Ando viéndolo a las 4 de la mañana después de tener una pesadilla, gran explicación. Saludos

@Kocho_Shinobu86 6 месяцев назад

Eso haré ah mi me pasa que mi mamá se alista para trabajar y ya a las 7 me empieza las pesadillas 😣

@emiliodeleon3452 3 месяца назад

JAJJA igual

@Pavor.Nariatos. 14 дней назад

Yo a las 6:00 am.

@edwardvielma1021 6 дней назад

5:40 ...

@m.angelesarrufatsalgado5611 20 дней назад

Buen video doctor. Es usted un ""señor"" médico, qué agradable, qué simpático y qué buen profesional. Médicos como usted cada vez quedan menos, sois una especie de médicos en peligro de extinción, en esta época tan decadente. Le deseo lo mejor, y que Dios le bendiga 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

@albalidiaalcantara9411 Год назад

Muy interesante su orientación. Por tiempo me dan pesadillas muy fuertes, cuando logro despertar me siento cansada y asustada. Hay algo que me has dado mucho resultado y es lo siguiente: Leer el salmo 91, luego dejar la biblia abierta a mi lado en el salmo.

@ILMN4E Месяц назад

Cuando tengo las pesadillas, me despierto en shock pero me vuelvo a quedar dormido sin necesidad de rezar ni nada, rara la cosa.

@MirianBarrios-wj2uz 20 дней назад

Lo mío es fatal me duermo muy tarde siempre ala dos y abese siento k amanezco despierta cuando me duermo son pesadillas fuertes k me corre ten k me k me estoy callendo en un avimo y si tomo algo para dormir es peor

@mariampm1769 2 года назад

Os dejo lo que me funcionó a mí: -Dejar de tomar cosas con glucosa/azúcar antes de dormir -Dejar la cafeína/teína -Dejar los lácteos antes de dormir - Estar relajada y no pensar en nada -Dejar escritas las cosas en una agenda para no tener que acordarme de memoria.

@anabellara2389 Год назад

Yo soy alrevez si tengo azúcar baja me dan pesadillas

@esteban14_ 6 месяцев назад

@@anabellara2389 😢

@Kocho_Shinobu86 6 месяцев назад

Muchas gracias ahora una pregunta como hago para calmarme y dejar de llorar por mi pesadilla

@ROXANACERON-ym1vl 5 месяцев назад

Save mi caso es de 4 meses sin dormir, tengo h. Pylori, hernia de hiato,tumor estercleomastoideo, adenopatias ingle, eso creo me causa demasiado insomnio que hasta ahora sudo helado en la frente me duele la xabeza y si tomo pastillas para dormir todo el día me la paso mal con mareos y cuando duermo un ratiko es para soñar solo tonteras y eso me despierta y ya no duermo 😢nada facil

@Agustina-pr1lu 3 месяца назад

@@Kocho_Shinobu86psicólogo

@yessicayvonruizbautista5999 Год назад

Durante toda mi infancia hasta los 12 años aprox. Tenía pesadillas todos los día , era conciente pero no podía moverme, y otras todo el lugar el mismo, ya no sabía distinguir si era mi realidad o el sueño. Creí incluso qué era normal que todas las personas pasaban por lo mismo. Fue terrible aun las sigo teniendo muy raras veces. La única vez que se fueron en su totalidad fue en la temporada de la universidad qué tenía tantas cosas en la cabeza, exámenes, clases y trabajaba encima, terminaba tannnn cansada qué dormía tan profundamente qué nunca recordába qué sonaba, las pesadillas se fueron. Actualmente las tengo pero ya no tan recurrentes.

@MiguelAngel-ri3ny Год назад

Eso no es parálisis del sueño?

@Valasquerozfernandez 6 месяцев назад

Lo malo es que para personas problemas corazón pd llegar sufrir un paro cardíaco por una pesadilla horrible monstruo por eso evitarla es casi imposible pero creo que si pd evitar algo

@LauraRodriguez-kn5th 6 месяцев назад

Te comprendo muy bien, lo mío comenzó precisamente a los 12 años y cada vez ha sido peor y en aumento a veces son sueños y pesadillas esporádicas pero me advierten de situaciones y me llegan mensajes y a veces eso me ha atormentado demasiado pues son situaciones que después llegan a ocurrir en la realidad, o sea...de qué se trata ???

@john208 Год назад

Cuando era niño siempre soñaba que me mataban, disparos, apuñaladas y se sentía el dolor. Ahora mis pesadillas son más de terror como fantasmas y cosas paranormales. Pero trato siempre antes de irme a dormir de mentalizarme diciendo "esto es un sueño" y a la hora de la pesadilla la mayoría de las veces entro en conciencia que estoy en un sueño y me calmo porque se que no es real. La última vez que soñé que me disparaban, controle el sueño y fui caminando al hombre que me disparada y lo empuje XD. De ahí no soñé más con eso, y lo paranormal lo estoy trabajando aún

@tadeardo Год назад

yo tambien siento dolo tengo todo un testamento como todos los dias tengo pesadillas ya me lo se de memoria

@alexanderresendi8792 Год назад

Me pasa y no consigo dormir hasta que suena la alarma a las 5 o 6 de la mañana y consigo solo dormir 1 hora y media o 2 horas cuando mucho

@esmechub7558 Год назад

Hola cuánto tiempo llevas

@mayadebinictehariveramarti5769 Год назад

Apenas ayer soñé con algo paranormal, y tengo mucho miedo de dormir. Sabia que era un sueño y quería despertar pero no podía

@Akhbar1.09_2 Год назад

Anoche soñé que me apuñalaron en el colegio, y desde Septiembre del año pasado tengo pesadillas muy seguido, sino tengo problemas de estrés o ansiedad, no he pasado por algo realmente traumatico ni veo películas de miedo..no entiendo que me sucede,tengo pesadillas todas las noches

@mardulce4406 2 года назад

Hola doctor a veces tengo pesadillas y siento un hormigueo en todo mi cuerpo y me da mucho miedo en mi pesadilla, trato de despertar y no puedo, es horrible.

@Dani-gz7jy 2 года назад

Si a mi tambien me pasa siempre Recien me despierto de una pesadilla y senti el mismo ormigueo en todo mi cuerpo

@dragonsalazar8480 2 года назад

Al estar soñando,tu si sabes que es una pesadilla,que no es la realidad?

@gianellacumpa8860 2 года назад

Tmb esoty asi:(

@gianellacumpa8860 2 года назад

Me avaba de dar:(

@SNC_DRERS 2 года назад

Bro me pasa pero yo en mi sueño grito mi nombre y hay veces que despierto ahora tuve una pesadilla

@margaritamartin1881 2 года назад

Muchas gracias doctor. Fantástico video.

@Jeelioo 9 месяцев назад

Muchas gracias por los consejos y por el aprendizaje,un saludo

@recursoshumanos-kj1kd Год назад

Grande doctor! Fabuloso!

@ANYA428Z Год назад

Muy buena explicación , gracias.

@alejandroveron8859 2 года назад

Muchas gracias doc!!!!🙏🙏🙏

@yasminflores5347 Год назад

Me encantó este doctor va directo al grano👏👨‍🎓👨‍🔬🧑‍⚕️

@yahenisacevedo885 5 месяцев назад

Muy buena explicación gracias doctor 😊

@madelineavila8948 Год назад

Excelente explicación

@hannagimenez1219 7 месяцев назад

Felicitaciones Dr. Por su explicación y buen humor😍😍😍

@pablocalatayud3651 2 года назад

Gracias doctor siempre de gran ayuda sus videos.. saludos desde Argentina

@kaos9644 2 года назад

Muy bien explicado,me saque muchas dudas 👍

@claudiajudithvalenciatelle3022 2 года назад

Mil gracias por todas las explicaciones tan útiles y dé gran contenido es muy sabio nuestro organismo y usted nos enceña a cuidar dé él..Gracias Doctor

@catacabrera9260 2 года назад

Gracias Dr

@rosaabreu6251 8 месяцев назад

Gracias doctor por sus consejos. Los pondré en practicas. ❤❤❤❤❤❤

@asertasx 2 года назад

Buena información ,gracias👍

@marycarleudd7455 Год назад

Felicitaciones, buena información muchas gracias 😊

@monicagonzalez5631 Год назад

Gracias por compartir esta información tan valiosa, saludos

@jvgrace2288 2 года назад

Doctor, es actualmente usted el puto amo en la definición más propia de la palabra propiamente dicha. Gracias, me ayuda con sus consejos y su forma graciosa de definir las cosas.

@eliuthchavez3105 2 года назад

Gracias...

@royash693 2 года назад

Me encanta como habla

@mariosolano8650 Год назад

Muy importantes sus explicaciones. Dr. Gonzalez, considero que tomar las precauciones indicadas por el Dr., ayudan a que los suenos_pesadillas terminen.

@aldanatrimigliozzi2624 2 года назад

Hace poco lo descubrí y me encanta haberme encontrado con usted!! Explicación corta, fácil y totalmente útil. Me encanta

@lauraisnardi6520 Месяц назад

Leo y veo vídeos, me encantan!❤❤❤❤

@juliethelizabethbravo2953 3 месяца назад

Excelente explicación, dejaré el miedo a dormir por tener pesadillas.

@drdanielgonzalez 3 месяца назад

Me alegro de que le ayude a dormir sin miedo, Julieth Elizabeth.

@jorgesan7080 Год назад

Excelente video y clara explicación doctor, ya me suscribo ! 😃

@felipestudiooficial 4 месяца назад

Este señor es un crack

@sebastiangarcia239 Год назад

hOLA DOC YO SIEMPRE SUEÑO QUE LAS COSAS SE HACEN SUPER GRANDE Y SIENTO QUE TODO VA SUPER RAPIDO Y SUPER GRANDE

@juanfernandezcompany9290 2 года назад

Además de extraordinario explicando, es usted simpatiquìsimo, Doctor. Hace los videos, muy amenos y didácticos. Gracias.

@blancaoliva3345 2 года назад

Gracias por su consejo

@stefanodegovea 2 года назад

Además de aprender cosas nuevas, su humor me alegra el momento.

@albertoaridjis3073 Год назад

Gracias Doctor... qué claridad y gran información me dio!

@drdanielgonzalez Год назад

Me alegro que le haya gustado el vídeo. Un cordial saludo.

@lauraisnardi6520 Год назад

Últimamente, son muy seguidas!

@adrianateran4345 Год назад

Muy interesante ,útil y comprensible la información. Normalmente me cuesta trabajo dormir y requiero total silencio y paz. Mi esposo gusta de romperme el sueño, estoy cansada de decirle lo importante que es dormir, tiene insomnio y por lo tanto hay discusiones porque no me deja dormir, relajarme, obviamente cuando él se duerme a mi ya me jodío la noche ,el humor y el sistema nervioso. Mis noches se han vuelto malditas y de pesadilla porque ha hecho de mi hora de dormir todo un drama y causa de elevadas discusiones .😢

@jodiecartagena Год назад

Que grande doc, gracias

@drdanielgonzalez Год назад

Gracias a usted por sus amables palabras

@melvinchavez3117 9 месяцев назад

Exelente

@elchampion. Год назад

Doctor he señado desde niño cantidades de pesadillas aterradoras con fantasmas, brujos, visiones malignas , muertes y cantidades de cosas se pueden imaginar Ahora tengo 30 años y las pesadillas me siguen acompañando De echo hace unos años vivo en otro país y sigo teniendo pesadillas algunas son muy leves y otras muy fuertes Me levanto asustado con miedo hasta grito A veces siento que estoy atrapado en el sueño y que no puedo salir

@00rimix 11 месяцев назад

Bro pensé que era el único, cuando no tengo mucho sueño pero quiero dormir siento que me vigilan

@davidguerrero8189 9 месяцев назад

Ve al doctor y coméntale de un medicamento llamado Prazosina, es utilizado por doctores para tratar las pesadillas

@roquecampillay9422 9 месяцев назад

Con 22 años me pasa muy similar a ti realmente estos sueños parecen verdaderas películas de horror me salen cosas diabólicas fin del mundo etc y ni siquiera veo ese tipo de cosas durante el día a veces sueño cosas tan bizarras cuando tuve un dia tranquilo

@user-kj3um3xr3u 4 месяца назад

Yo igual sueño cosas y lugares raros, sueño a faniliares amigos desde hace un año

@zulmagriselrodriguez3925 4 месяца назад

Gracias Dr. Muy bien explicado 🇦🇷 Justo me desperté de una pesadilla Por eso busqué Y si Cene mucho Y tome un vaso de vino Graciasss Lo tendré muy encuentra y lo recomendaré. Un fuerte abrazo 🩵🤍🩵🤍🩵🤍🩵

@nancymorales9213 10 месяцев назад

Ay doctor como me hizo reir !! Doctor a mi me pasa mucho me dan pesadillas la mayoría de veces siento que alguien me ataca 😢 o se me acerca un ente obscuro no puedo dormir a obscuras !! Y ya durmiendo Aveces estoy entre dormida y despierta cuando me pasan ! Gracias saludos !!

@rominarossi7409 2 года назад

Yo tengo pesadillas todas todas las noches. Es agotador!! Gracias 🙏

@alexenriquechaguah2303 2 года назад

@kendragutierrez8128 2 года назад

Llevó 3 meses así 😭 luego ando con palpitaciones en mi ❤ y eso me pone más nerviosa 😭 estoy desesperada me dieron pastillas para dormir y ni así dejó de soñar sueños que me alteran mucho y todo el día ando mal

@ANYA428Z Год назад

@@kendragutierrez8128 no tomes pastillas ve por lo natural, toma tizanas la que te sea mejor para dormir, y practica yoga inténtalo no pierdes nada al contrario.

@henryalvizures9307 Год назад

Igual

@alekerinlinares8317 Год назад

@@kendragutierrez8128 hola

@miguelhokama Год назад

Excelente ilustración sobre este caso. Felicitaciones Dr. Daniel González. Muchas gracias.

@martamarin8688 Год назад

Me pasa mucho lo de la parálisis muscular, es muy desagradable, gracias por su explicación, ahora me asustare menos👏👏

@dianamanta3551 2 года назад

Muy interesante!!! Me encanta los vídeos en general, su forma de explicar, sus dibujos y su pizzara!!! Suelo tener pesadillas y ahora le encuentro sentido, probablemente será por el estrés que llevo, tendré en cuenta sus recomendaciones. Muchas gracias doctor.

@hectoraaron448 2 года назад

Oye yo también digo lo mismo

@esmechub7558 Год назад

Que tal sigue

@mirtharodriguez8083 2 года назад

Muy bien esplicado Uruguay yo traspiro muchos por qué si me puede contestar.gracias

@luisfalco4407 2 года назад

Genial

@Fan_de_roxi_cake.3 Год назад

Ando viendolo alas 3 de la mañana, porque tenia pesadillas, aunque buena explicacion

@marciaaninat9142 2 года назад

Realmente los sueños o las pesadillas, cuando una los recuerda bien, normalmente van asociado a alguna cosa que tuvo sentido en el día; sola que en el sueño se mezclan. Y siii, indudablemente hacer ejercicio y bajar de peso,mejora significativamente, la calidad del sueño. Muchas gracias, amena explicación, como siempre.

@monicaceciliata Месяц назад

Interesante gracias y bendiiciones Dr.Gonzales.💖🌹🙏👨‍👩‍👦🦮

@maiola5048 Год назад

Me encantó este video. Clarito y directo al palo. Lo único que me está pasando y no entiendo ? Es que se me mete en el sueño una persona que me abusó psicológicamente y de la cual no quiero saber nada. Lo malo es q no tengo el control para sacarla de mi cabeza mientras duermo. Si me puede dar alguna técnica para evitar que se me meta en el sueño le agradezco mucho.

@Agustina-pr1lu 3 месяца назад

Psicólogo, busca uno

@VicVaporub140 10 месяцев назад

Gracias por los consejos doctor Yo tengo nueve años y tuve una pesadilla para ¡nada! Normal (siento yo) y me desperté a media noche por eso, recordé que no rezo y empecé q rezar y poco a poco se me fue el sueño y pude dormir bien, pero no acaba ahí ya que al despertar todavía recuerdo el sueño y me pongo demasiado nerviosa me tiembla el cuerpo y no es la única vez. Al menos con esos cuantos concejos pueda dormir bien 🙂🙁

@esteban14_ 6 месяцев назад

😢

@eduardogordiu3568 2 года назад

Muchas gracias por la explicación doctor, es muy interesante. En mi caso personal, no se si leerá mi comentario, por lo que usted explicó, si durmiendo paso a la fase REM, es muy rara la vez que me acuerdo de haber soñado algo.

@tadeardo Год назад

como ds la fase rem

@69Posting Месяц назад

gracias doctor para evitar el sueño :)

@69Posting Месяц назад

digo pesadillasxd

@ZombieB Год назад

esto estuvo más sensato que las últimas 30 opciones y sugerencias de distintos canales jeje

@fannyaramburo8118 2 года назад

Muchas gracias . A mi medan pesadillas si duermo boca arriba y son horribles .mi nieto cuando me visita me dice mamita no duerma asi porque me asusta. Buena explicacion. Bendiciones

@elenamartinez898 9 месяцев назад

Okej tuve q volver a verlo ya entendi.. los momentos REM y los recuerdos..

@LauraRodriguez-kn5th 6 месяцев назад

@91oj Год назад

Mi corazón se acelera y me levanto asustado, pesadillas muy fuertes.

@enmavasquez885 Год назад

Y eso de que sera 😭😰es horrible

@hijadelveneno Год назад

Buen dia estoy buscando videos asi por q antier tuve igualmente y grite demasiado 😢desde hace 2 años q falleció mi mami y fue traumante pues estaba entubada y desde entonces pesadilla y gritos y si con obesidad y estres 😢 gracias Doctor. Porque tendria q tener a un especialista como usted y no como dicen las otras páginas, pero que puedo jacer entonces ?

@AidaClaudiaPerezCalderon-gd5gk Год назад

Yo llevaba 1 mes teniendo pesadillas noche tras noches soy un poco espiritual coloque un vaso de agua debajo de mi cama y lo votó x la mañana y así Increíblemente llevo una semana durmiendo plenamente

@esteban14_ 6 месяцев назад

Gracias por el tip😮

@ROXANACERON-ym1vl 5 месяцев назад

Dios este es horrible yo 4 meses sin dormir ya no aguanto mas😢

@esteban14_ 5 месяцев назад

@@ROXANACERON-ym1vl q mal. Q haz hecho para ayudarte a concilar el sueño.??

@ROXANACERON-ym1vl 5 месяцев назад

@@esteban14_ tomar té, tomar xiconeural, amitriptilina que son para dormir y si duermo dos horas es para soñar y despierto, ahorita estoy sudando y frente helada helada y ese agotamiento créame hay veses siento que no puedo más 😞a mis 41 años

@ROXANACERON-ym1vl 5 месяцев назад

@@esteban14_ usted que ha hecho o podría ayudarme🥲😭mi vida no es la misma créame tengo miedo

@user-oq3gc5ix1v 4 месяца назад

Yo noche tuve una pesadilla doctor un saludo grande desde Bogotá Colombia hasta Madrid España si yes doctor varias ves pesadillas

@ILMN4E Год назад

*Contaré una que tuve más o menos en el 2020 o 2021 (ya no recuerdo que fecha), soñé que estaba en mi habitación durmiendo en el suelo y de pronto una de las gabetas de mi mueble: sale volando hacía la ventana, eso me dió pánico y me fuí a la habitación de mis padres, estaba la puerta de ambas habitaciones abiertas y en eso sale un frasco pequeño de antibacterial caminando hasta la cama de mis padres, la veo y la arrojo, luego veo en frente hacía la pared de mi habitación y sale una careta gigante y blanca parecida a la cara de los aliens y yo al ver eso comienzo a rezar, mientras más rezaba la cosa iba empeorando (le estaba saliendo sangre y cuernos) yo al ver eso paro de rezar y sigo en shock viéndola, luego me voy al baño y mi mamá se estaba duchando, abro la ducha y le digo lo asustado que estoy pero no me dice nada, vuelvo a la habitación y luego sale otra careta más pequeña crucificada, ahí me desperté super traumatizado, ví la hora y eran las 4 am, no pude dormir más hasta las 8 am que me ganó el sueño, se pueden imaginar el miedo que sentí* 😣

@LudmilaFernandez3210 11 месяцев назад

ª y yo tengo cada 2 siestas pesadillas

@ILMN4E Месяц назад

@@LudmilaFernandez3210 Mis pesadillas casi siempre son a las 3 am 😐

@LudmilaFernandez3210 Месяц назад

@@ILMN4E yo pesadillas ahora no pero si 2 sueños bien pesados por siesta y aveces hay mas pero no son muy pesados xd

@LudmilaFernandez3210 Месяц назад

@@ILMN4E yo duermo 2 o 3 veces por dia y 1 o 2 por noche

@daleirisvielma11 Год назад

Dr. Tengo más de una semana sin poder dormir bien. Cuando llega la hora de dormir, no quiero cerrar los ojos por qué siento miedo de empezar a pensar en esos sueños negativos y en esos pensamientos en bucle que me dan miedo. Que debo hacer? También experimente la parálisis del sueño y tenía mucho miedo.

@Musicast12 Год назад

Como lo solucionaste ?

@delgadostudiomx 9 месяцев назад

Mis pesadillas son realmente escalofriantes y ala vez misteriosas ya que incluyo asta artistas que sigo y gente con la que paso el tiempo casi diario.

@esmirnavega8825 24 дня назад

Mi psiquiatra me dijo que las pesadillas eran por situaciones que están en mi subconciente que todavía no he resuelto. Me sentí muy mal porque esto me está sucediendo con frecuencia y es muy perturbador. Son pesadillas muy reales que me están perjudicando mi diario vivir y hasta miedo tengo de dormir. Me dijo que suspendiera un medicamento que tomo para la ansiedad en la noche. En fin, gracias por sus consejos, los tomaré en cuenta. Bendiciones.

@omegadaniel8692 2 года назад

No si tienes mucho estrés y trabajo muy estresante y has perdido muchos seres queridos acabas medicado de por vida

@josebustamante9826 2 года назад

Los sueños buenos y malos tienen su significado.para los sueños buenos y malos. No hay mejor. Que ORAR.. TENER UNA CONVERSACIÓN CON NUESTRO. DIOS. PARA TENER UN DULCE SUEÑO..

@tadeardo Год назад

y si soy ateo como hago

@meeee-wy2xu Год назад

@@tadeardo pues ya valiste

@AlexGS-fe5es 3 дня назад

Acabo de despertarme por una pesadilla horrible que parecía que ocurría en mi habitación, gracias doctor, llevo 3 en este mes y nunca me había ocurrido, tengo 21 años y es cierto que ando muy muy estresado últimamente, digo yo que viene de ahí

@maryvega9286 Год назад

Ay dr a mi me dan diario de unos años para aca, tomo mucho medicamento hasta para poder relajarme , ojala pueda hacer todo esto q usted dice para mejorar. Gracias

@tadeardo Год назад

no soy doctor pero tambien no seran por tanto medicamento? si lo tomas en exceso es peor

@elenamartinez898 9 месяцев назад

Doctor y como Sigmund Freud habla del significado de los sueños?? Contestenos ya?? Gracias a sido lo mejor q haye al respecto .. pero porque angustia?? Gracias!!

@alexamauryrodriguezvalle8003 5 дней назад

Esto es muy desagradable, uno se aterra dormido y uno sufre mucho miedo mientras se duerme y uno no quiere volver a dormir 😪 sin embargo debo decir que es un fenómeno facinante 🎉

@almamadrigal8245 Год назад

Yo tengo pesadillas y no podía moverme empezar a rezar lo más que pude y sin poder moverme ya había despertado pero no podía moverme Y seguía con ese miedo como que no me dejaban abrir los ojos ahí pase 30 minutos o más y rezando pero nunca pude mover los ojos

@luischavez-so8rb 5 месяцев назад

También e notado que cuando las a tenido al despertar la parte trasera de la cabeza está caliente y eso es porque mucha presión se ejerció sobre esa parte, por lo tanto no dormir con la mirada hacia el techo .... ya di dos consejos

@momazos.diego. Год назад

Ayer me junte con un grupo de amigos y hicimos muchas cosas y ahora acabo de soñar que estaba con ese mismo grupo de amigos y con un montón de personas y parecía como si una chica se hubiese desmayado y de la nada el resto de personas las levantaron y la hicieron volar por el aire y cuando cayó contra el suelo pego la cabeza y quedó todo lleno de sangre. PD:Tengo la habilidad de poder despertarme de un sueño.

@lainelorbera1130 10 месяцев назад

Hola, esta es una pregunta que sé nadie le ha hecho jamás. Desde pequeña jamás he podido dormir bocarriba y esto se debe que me cuesta trabajo conciliar el sueño en esa posición y una vez que lo logro automáticamente me dan pesadillas. La sensación es como estar desprotegida en mi parte frontal y algo fuese a atacarme y por eso la urgencia de dormir bocabajo para proteger mi parte frontal como de una amenaza invisible. Las sensaciones son corporales y vívidas cuando tengo pesadillas al dormir bocarriba. Hay algún tratamiento para esto? Gracias por leer mi comentario 🙏

@madelineavila8948 Год назад

Jaja llegué de hacer ejercicio y ne vez de ponerme a desayunar, me acosté y me quedé bien dormida... Me despertaron las pesadillas!!! Me levante bien asustada 😂 en 45min dormí hasta la fase REM, entonces... Sumado a eso, me acosté estresada haber si no me quedaba dormida y se me. Hacía tarde para el trabajo 😂

@yuberlandiscobabeltran2861 Год назад

Doctor yo sueño en todo momento de la primera fase hasta la última y lo sé porque cuando cierro los ojos ya estoy soñando es toda la noche y todo el tiempo

@karlapatricia9670 Год назад

Excelente doctor graxias yo temgo ese problemita que me pasa muy seguido

@Elyelvira1 2 года назад

Tengo pesadillas todas las noches y siempre son con personas que ya trascendieron, especialmente familiares, es terrible porque despierto mal y cansada.

@labellaho1902 Год назад

Verdad, yo los tengo con mi mm y aveses me habla y en otras mea pegado y con gente que jamás e visto

@doblem3374 Год назад

Eso son los espíritus de las personas que tratan de hablarles a través del sueño, si sienten miedo o desconfianza del ser que les aparezca en el sueño no duden en rezar, siempre funciona y devuelve al espíritu o ente a dónde pertenece y no los molestará más por un tiempo, eso sí deben rezar todas las noche para tener un sueño limpio sin problemas

@tadeardo Год назад

@@doblem3374 yo soy ateo y tengo mis metodos que me funcionan

@reginanivar9391 Год назад

@@doblem3374 Hola mi esposo falleció hace 3 años tengo pesadillas. La misma escena de siempre acostado en la cama y me abraza por la espalda y no me quiere soltar Yo estoy bien consciente de que estoy dormida y que estoy en una pesadilla ya que sé que él está muerto lucho un poco porque quiero soltarme y mejor me aprieta más no puedo moverme me pongo a orar dentro del sueño y mejor se enoja cómo que no quiere que yo ore y ahí me da más miedo y pienso que puede ser un demonio oh espíritu maligno que quiere hacerme creer que es el espíritu de mi esposo la verdad es que despierto bien incomoda cuando logró despertar 😞😞

@aliciaguzman7382 Год назад

Pues la verdad no son los sere querido de uno son demonios porq la palabra de Dios dice q despue q una gente mueren nada más pueden Aser porq están el el lugar donde le pertenece según sus obras

@psicodecisionest.v8980 Год назад

Genial explicación. Y un favor tiene un correo electrónico?

@alvarosastre9981 Год назад

Una conciencia tranquila es lo mejor para no tener pesadillas

@lauraisnardi6520 Месяц назад

Le temo a situaciones nuevas, desconocidas, en lo laboral😢😢😮

@erickm375 Год назад

Gracias por esta información en verdad me ayudo a tranquilizarme 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 tengo ansiedad y cuando tengo pesadillas es horrible me desata cuadros de ansiedad en los que me cuesta mucho tranquilizarme y conciliar el sueño, si alguien tiene un consejo que me puedan dar él verdad lo agradecería de corazón 🫶 animo y fuerza a todos los que pasan por situaciones cómo está

@user-zc3qq5gf4x Год назад

A mi también me pasaba 😢pero ya me pasó siempre tienes que rezar mucho dios nos. Cuida siempre y aveces que tú te sientas solo siempre el estara a tu costado y sin pensar en cosas tetricas y tontas y luego duermes tranquilo y sin pensamientos malos 😔🥺reza mucho Dios te ama y te cuida

@anabelgarridos2813 10 месяцев назад

Yo estoy haciendo recientemente terapia para analizar mis pesadillas ya que son bastante recurrentes. De momento no estoy notando mucha diferencia pero es verdad que llevo muy poco tiempo y para esto se necesita tiempo y paciencia. Hoy te cuento mi historia por si te puede guiar. Hay días que no he podido descansar nada y me despierto llorando, esos días los consejos los necesito yo. Con esto te quiero decir que hasta qué no le encuentras (con ayuda de un especialista) sentido a tus pesadillas y trabajas en ello, no podrás encontrar una forma o formas de poder aplicarlas. Todo esto te lo cuento desde mi propia experiencia, ya que cada persona es un mundo. Un saludo

@Minarilove517 Год назад

Hola doctor a mi me pasó que se alejaba todo y sentía que tenía mis manos pequeñas y todo era grande y todavía lo sigo soñando

@andreatitozubieta5310 2 года назад

Gracias doctor por su explicación. Mi mamá suele tener pesadillas y por lo general siempre hay que despertarla del sueño. No sé si eso esté bien doctor, pero como menciono varios puntos uno de ellos es el estrés, creo que por eso tiene esas pesadillas. Saludos desde Bolivia 🇧🇴

@ANYA428Z Год назад

No la despiertes, no es aconsejable. Con suerte y al otro día ni se acordará del sueño, y o en último caso acércate a su oído y susúrrale sin despertarla que solo es un sueño, que esté tranquila que todo está bien.

@eduardoramirezalfaro758 Год назад

Aquellas personas si quieres impedir que nunca tengas sueños perturbadores que le dificulta dormir la sugerencia es dormír con el ventilador encendído y así el sonido del viendo nunca generará alucinaciones tan extraños y también nunca dormir en una mala posición en la cabeza de forma natural segundo yo ingenio para cuidar mi salud mental impidiendo shock cerebral sin recurrir los medicamentos dañinos artificiales y si por accidente duermes mala posición aprieta los párpados con los ojos cerrados para interrumpir la alucinaciones.

@marisagomez3032 Год назад

Pues hago todo lo que dice, tengo buena higiene de sueño, no como pesado, no tomo pastillas y aun así tengo pesadillas casi todas las noches. 😢

@oswaldofrfernandezrojas9619 Год назад

Hola docto son las 4 : 16 am y tuve una pesadilla en donde todo era gigante e yo no controlava mi cuerpo y tenía un carácter horrible muy agresivo no es la única vez que pasa ,😔

@BananinbloxOFCL 2 месяца назад

Hola doctor, acabo de tener una pesadilla demasiado real, ya que pienso que sigo alli aunque no siga en el sueño

@erwinvasquez2400 Год назад

Tengo demasiadas cosas a la hora de dormir hay veces que escucho ruido o gritos, Pero es como si estubiera paralisis pero en menor medida sin contar que siempre me asuste y despierto y me cuesta volver a dormir y solopuedo dormir por la mañana cuando esta amaneciendo

@darioaspen9636 Год назад

Si me duermo de lado con una mano entre mis piernas seguro tengo una pesadilla horrible lo que mas me atormenta es el sueño sobre sueño trato de despertar y no puedo, se que estoy en un sueño y al despertar tengo un miedo tremendo, seguiré sus consejos espero mejore esto.

@hectoravila4703 Год назад

Yo tengo pesadillas cuando duermo mirando para arriba..

@eveliogonzalezcastillo7079 8 месяцев назад

Saludos, tengo 62 años y tengo más de 10 años con pesadillas diarias.

@elenamartinez898 9 месяцев назад

Gracias doc pero q hacer con la angustia ?? Y REM q significa??

@pabloantelo3873 Год назад

Pues no entiendo nada, porque llevo 3 meses yendo 6 días a la semana al gimnasio, he perdido 12kg más o menos y tengo pesadillas cada 2 o cada 3 noches

@katherinehammerling7030 2 года назад

Yo tengo una buena higiene del sueño, estoy delgada, no consumo alcohol, pero desde que estoy pequeña, siempre he tenido pesadillas, y casi siempre es lo mismo, exorcismos, demonios, cosas así. Y de verdad que a veces puedo despertar tres veces en la madrugada, y esas tres veces tendré pesadillas, las tengo muy seguido, no se qué hacer. :(

@joseangel2759 2 года назад

Cuando te duermas intenta no pensar en nada, te lo digo por qué yo antes cuando me dormía pensaba mucho en cosas y siempre tenía pesadillas

@martacampos2525 Год назад

Me pasa exactamente lo mismo, supongo que son temores que tenemos

@maderikdisenomobiliario63 Год назад

Me pasa lo mismo.

@esmechub7558 Год назад

Hola Katerine qué tal sigues cuánto tiempo llevas con esas pesadillas mi caso es igual que el tuyo dime cómo estás yo me siento terrible

@wiliamgonzalez8511 Год назад

Pesadillas yo también las tenía busque lo mismo y me topé con muchos doctores en RU-vid y ninguno me funciono les recomiendo visitar a Frank Suárez metabolismo Tv con ese si me funciono. Lo digo por experiencia propia. Esto se puede resolver. No es imposible. Este doctor dio muy buena explicación pero no dió una verdadera solución. Por lo tanto no debería quedarse con el conocimiento que ya tiene. Sino aprender de otros. Que dios los bendiga.