Il y un truc que disons que j'ai pigé en observant les autres. C'est permierement de faire son shadow mains ouvertes. Au debut je serrais les poing, du coup la tension main, avant bras, bras, épaule trapèze cou...tout est pour ainsi dire crispé. En ouvrant les mains et en les lancant comme si on avait une balle de tennis, ca modifie la donne. Les muscles moteur pour la frappe, se mettent en action, tandis que les muscles antagonistes sont relachés. On s'habitue a frapper relax. Avec gants et bandes, c' est pareil mais la il faut faire attention a serrer au moment de l'impact au moment de la rotation finale, sur les paos ou le heavy bag. En garde c'est un peu la meme idée, il faut fermer les mains sans serrer ! En serrant les mains on consomme beaucoup d energie pour rien, et les bras sont moins mobile. Je sais pas si mon truc est trés claire avec des mots. Bravo à la team Ezbiri pour le travail et la bonne humeur. Husss!
salut foued tres bonne videos tu pourrais faire sur comment boxer un gaucher et comment faire un sparring avc quelqun de plus massif et plus lourd merci
Exellent tu as raison à 100 %.. la respiration très très importante....Avant de mettre les gants un bon échauffement permet d’être plus relâcher en boxant...👍
Félicitations à Abdellah pour sa victoire contre Noiri, boxeur dont je suis pourtant très fan! Il a tenu un gros rythme sur les 5 rounds sans faiblir, un vrai champion! Ca a dû faire du bien après s'être fait volé au Japon!!
Merci beaucoup pour tout ce que tu peux nous apporter, tu m'es personnellement d'un très bon complément à mes entraînements. Je pensais qu'il serait interessant de Faire une expérience sociale, un peu comme Grégory bouchelaghem, c'est à dire prendre des personnes aléatoires dans la rue, leur donner des gants et leurs demander de frapper qu'un seul coup où ils veulent, pour en quelque sorte voir l'application d'une grade de boxe ou mma en situation réelle. Merci beaucoup !
Vraiment bien comme astuce car souvent on me dit que quand je boxe je parait lourd alors que je fait que 73kg! Je vais tester et mettre en application !👍
mashallah merci grâce à toi j'ai compris comment améliorer ma boxe avec cette vidéo tu as su exploiter mon style de boxe , encore merci tu es incroyable
mashallah merci grâce à toi j'ai compris comment améliorer ma boxe avec cette vidéo tu as su exploiter mon style de boxe , encore merci tu es incroyable mashallah continue comme ça j'adore tes vidéos !
Bonjour. Sincèrement très belle approche du combat. Pourrai tu nous enseigner des stratégies selon les systèmes de combat de l'adversaire ? Merci pour ta générosité et le coeur que tu mets dans tes vidéos. Force et courage
Mon gros problème pour ma part au début du muay thai je reculer trop etait stressé comme la plupart à mon avis mais grâce à vos vidéos je commence à m'améliorer et rentrer beaucoup plus de coups depuis l'high kick que j'ai pris je me protège bcp plus ;)
Super vidéo ! Tres bien expliquer pour moi qui boxe bientôt InshaAllah je suis assez tendu .. contente de voir une vidéo qui explique bien ! Merci beaucoup !
Est ce que vous faites des stages d'une semaine ou plus, je viens de Carcassonne. Je fais du kickboxing, j'aimerais faire les stage de boxe thaï , merci.
J'adore tes vidéos, elles sont superbes techniquement et avec des explications qui permettent de comprendre rapidement ! Tu es quelqu'un que je respecte et j'espère avoir, un jours, le plaisir de te rencontrer ! Est-ce que tu pourrais faire une vidéo spécialement sur les techniques de Lutte et aussi une vidéo sur comment gagner de la souplesse pour le jeux de jambes, j'aimerais m'améliorer dans ces deux domaines ! D'avance, merci beaucoup et bravo à toi continue de mettre autant de bonne humeur dans tes vidéos et de nous la transmettre !
+Lucas Blondel pour la souplesse je l'ai déjà traité dans l'une de mes vidéos comment devenir souple Pour la lutte et les amener à la salle c'est prévu je vais la faire très vite
hello la team Ezbiri @EZBIRIFIGHTV , merci beaucoup Fouad pour tes chouettes vidéos TOUJOURS trés efficaces et bien expliquées , ;) ou se trouve la suite ? svp la partie n2 ??
Salut Fouad, Continue avec tes bons conseils et ta bonne humeur😉😉😉 Ça fait plaisir de voir un jeune avec autant de techniques, je l'ai vu boxer à la nuit des champions et son palmarès est bien justifié, bonne chance pour la suite. Change de tee shirt, si tu veux, 😂😂😂😂mais le reste ne change rien 😀😀😀😀
Se serais genial une video (un peu longue) mais sur diffetentes technique de soumission au grappling ...des techniques pas tres connu ou un peu complexes que l'on ne voit pas souvent😁
Bonjour Fouad , t'es vidéo sont très pédagogique et instructifs merci à toi. Je voudrai savoir s'il te serait possible de faire une vidéo sur comment boxer en se désaxant dans le même genre qu'avec Kamel Chouaref mais pas sur un contre comme il a pu montrer mais quand c'est nous qui enchaînons (exemple : deux /trois frappes dans l'axe et on enchaînement ou dernier frappe en sortant de l'axe quand le partenaire est submergé ) ,comment facilité ce déplacement hors axe du partenaire et quelques enchaînement . Merci par avance, Bonne continuation.
7 лет назад
Super conseils merci ! Mais pas toujours simples de rester souple selon la situation ... Ou alors il te faut ton tonneau de ruhm à côté ;-).....
salut j'adore ce que tu fait et sa ma permis de grave progresser un grand merci ;) ..... des video sur des coup de pied aerien sa serai cool merci force et honneur osss
De très bon conseil encore dans cette vidéo félicitations Abdallah pour le glory et force à toi !! Une vidéo sur comment désaxé face à des boxeurs qui Boxe trop en ligne et comment envoyer les frappe dans n importe quel position serai as mal aussi et une vidéo explicative pour faire comprendre au débutant que le périmètre d allongé et comme ta maison et que dès que l adversaire le franchie il doit y avoir sanction à bientôt fouad
Fait une vidéo avec des pratiquants de Jeet Kune Do ;) ou de Wing Chun. ;) Histoire de continuer la découverte des arts martiaux. Pour le Wing Chun, je te conseille le club de Nancy, ou le coach est l'ancien élève de Dan Inosanto.
merci pour tes vidéos, j'apprend beaucoup avec ! si tu pourrai faire une vidéo de sparring de boxe anglaise, pour voir tes déplacement, tes attaques, tes défenses et tes esquives. merci d'avance !
Salut foued tu nous dis en fin de video qu on peut te donner des idees pour faire des videos: moi j aurais bien aimé que tu fasses des videos d entrainements au sac de frappe. Tu parts du debutants jusqu a l experts. Tu expliques toutes les phases et va en profondeur dans le sujet sans trop de parlottes mais en demonstration en expliquant comment on met un jab ou un crochet ou un kick. J aurais bien aimé que tu apprends la boxe a ceux qui n ont pas de club pres de chez eux de a à z.
ton commentaire tombe super bien à partir de demain je commence une nouvelle formation en vidéo ou justement je vais apprendre à boxer aux gens en partant de zéro donc celui qui n’a jamais fait sport ou jamais fait de boxe jusqu’à l’expert qui est déjà champion il y aura neuf niveaux et je vais apprendre la boxe aux gens plus toute la partie physique En revanche c’est une formation qui sera payante car c’est énormément de travail d’investissement que je puisse la donner gratuitement
EZBIRI FIGHTV ok tres interressant. Ou et a partir de quand je trouve la premiere video? Combien ca coute? A quelle frequence tu veux les sortir? Combien de temps elles vont durer? Foued toi et moi on se connais pas. Mais t es quazi un ami. Tu m as deja pas mal aidé et je t en remercie. En esprit je te donne une poignee de main d homme. Faut te dire que la ou je suis il n y a rien . Pas de structure pas de club. Personne pour me guider
Salam Fouad, merci pour ton travail, j'ai passé en revue à peu près toutes les vidéos de ta chaîne depuis quelques semaines et c'est vraiment un régal. Je fais du mma, je suis assez grand, j'ai beaucoup d'allonge et une garde basse, est-ce que tu pourrais faire une vidéo pour montrer comment être le plus efficace avec cette configuration ? Bonne continuation frero
+Royanne TUA merci et sa sera Avec le plus grand Plaisir Le top c est qu on m'invite pour faire un stage ou formation Je sais qu il y a du monde qui me suis à Tahiti en plus
je revois tout ce que j ai travailler dans le cour au début sans force tout en souplesse sans trop de( technique ) le geste pur et dur . Mais avant pousser la technique au max car, quand on est en combat ou, lors d une agression on mange une partie du geste
Bonne vidéo, moi perso j'ai jamais pratiqué de sport de combat , après ça m'arrivait de boxé comme ça dans le quartier et j'arrive pas à boxé , en faite mon problème c'est que j'arrive juste à boxé dans une bagarre ( y'a très longtemps que je me suis pas battus ) mais boxé être tactique donné les bon coup ou même avoir une stature j'arrive pas
Très intéressant, personnellement je dois apprendre à un peu plus à souffler pendant que j'encaisse sinon au top! en suggestion de vidéo ce serai pas mal technique genou ou feinte en tout genre ;)
Très bons conseils. Comme l'anglaise pour les poings, j'aimerai bien te voir t'essayer au Taekwondo, afin de t'en inspirer pour toutes les techniques de jambes et les adapter pour d'autres disciplines 😁
j'aime bien voir l'esprit d'art martiaux mixte sur ta chaîne en rencontrant des artistes de divers disciplines comme avec le Wing Chun et le Penchak Silat, JJB ainsi que ton background de Pieds Poings. Et te voir essayer et analyser différent Art Martiaux, afin d'en puiser l'utile c'est un format qui m’intéresserait
Salam Fouad, d'abord très bonne vidéo comme d'hab. Ensuite, pourrait-tu parler du kettlebell et montrer quelques exos qui pourraient servir de prépa physique pour la boxe.👊 iiiiche !!!
merci foued, y'a t'il un moyen de savoir si notre adversaire envois un low kick ou midle ou high kick, quand je vois le pied partir je bloque pour les 3 niveaux mais on perd du temps pour la contre attaque, sur un match de kick des commentateurs disait que le boxeur "téléphoner" pour dire que ces attaques était trop prévisible, que son corps le trahissait, et que son adversaire voyait les coup qu'il aller envoyer. si ta envie peut-être de nous montre se genre de signe, qui nous previens des coups a venir, sa serait interessant. bon courage a abdallah et toi.
Magnifique vidéo !!!! Ces qui le boxeur qui passe a la fin de la vidéo? En boxe Anglaise.. Son nom ^^ Et Ezbiri, moi qui suis boxeur, classe C en Boxe Thaï, ça serait sympa, que tu lances un concepts du style, on t'envoies tous un enchaînement d'un de nos combat, et tu fais une petite compilation avec un petit avis sur chaque enchaînement! Çà serait un super concepts :) Que la paix sois sur toi
Majid Aiesi Avec plaisir, d'ailleur il combat le 9 décembre 2017 contre guillermo rigondeaux un cubain du même style, mcgregor vs mayweather c'est du pipi de chat a côté de ce match je le recommande très fortement 😉
EZBIRI FIGHT TV chui fan de Yohan depuis longtemps et j’aimerai le voir combattre, chui pas vraiment riche pour voir plusieurs combat dans la même soirée sinon je serai la pour le soutenir
salut fouad,encore une belle vidéos ,tkt je like d office;lol bonne chance pour ton frére il a l air affutés logiquement contre aziz ca va étre un bon combat
EZBIRI FIGHT TV de rien avec plaisir., 😊 fabio c'est pas contre un russe mais un. Ouzbékistan 🇺🇿 qui s entraîne au tiger gym à phuket il s appele anvar boynazarov
Bonsoir ! J'ai un don pour sentir les ondes (même à travers un écran) des bonnes et mauvaises personnes. Tu fais partie des bonnes :) Bonne continuation !
J'ai pa compris il faut sautiller ou être léger sur les appuis (pas mettre de poids sur les jambes répond moi stp et normalement on sautille pas à la boxe thaïlandaise
Salut foued ya une chose que je comprend pas et que je remarque souvent pk quand on fais du paos et qu'on entraine les esquives le partenaire ( a cause de ce que nous apprend le coach et que je vois aussi dans des vidéos) visent volontairement a coter je trouve sa perturbant .
