Fala galera,
No vídeo de hoje, compartilho com vocês algumas defesas das finalizações mais comuns, são elas: chave de braço, triângulo, estrangulamento e omoplata.
Acredito que todo lutador de jiu-jitsu precisa dedicar uma parte do seu treinamento na aquisição de habilidades de defesa. Isso poderá te salvar quando o adversário conseguir aplicar um ataque rápido e surpreendente.
Espero que gostem do vídeo e deixe um comentario aqui embaixo com as suas impressões dessa aula. Osss!
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28 май 2022
