Trong tập 2 này, mình sẽ chia sẻ với bạn 4 phong cách ăn chay.
Tùy vào đặc điểm cơ thể và điều kiện sống, bạn có thể chọn cho mình phong cách nào phù hợp nhé, đặc biệt là hãy luôn chú ý quan sát và lắng nghe cơ thể của bạn.
Lưu ý, mình không phải là chuyên gia dinh dưỡng nên những chia sẻ ở đây đều là kinh nghiệm cá nhân. Bạn cần tự nghiên cứu trước khi thực hành để đảm bảo không có điều gì ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe nhé.
Hai vợ chồng ăn theo Fruitarian / @fitshortie
Sách để ăn chay đúng cách
1. Bí mật dinh dưỡng cho sức khỏe toàn diện shorten.asia/Wcv31ZVu
2. Ăn gì cho không độc hại shorten.asia/b8QWSD9u
3. Thức ăn vì hòa bình thế giới shorten.asia/eg9CMgG4
4. Về nhà ăn cơm shorten.asia/KE5eKJYq
----- Sách hay do mình chọn lựa
🌿 100 Cuốn SÁCH HAY mình khuyên đọc để thấu hiểu bản thân bit.ly/100sachvuilenkhuyendoc
🌿 Những cuốn sách hay nhất mình từng đọc
bit.ly/vuilensachhaynhat
🌿 Ủng hộ/donate để kênh Vui Lên có kinh phí sản xuất nhiều video hữu ích
PAYPAL: paypal.me/vuilen
MOMO: nhantien.momo.vn/nHo2DtdCXO1
Vietcombank: 0331000456714 (Lê Phương Anh Vũ)
---- Nội dung ủng hộ: "Ủng hộ kênh Vui Lên" hoặc tùy vào mong muốn của bạn
Mình KHÔNG BẬT QUẢNG CÁO cho kênh vì không muốn bạn bị mất tập trung khi xem kênh Vui Lên. Kinh phí chính để mình duy trì kênh thông qua việc dạy học online truongvuilen.com và tư vấn Tarot cho cá nhân/ công ty.
🌿 Bạn có thể ủng hộ mình bằng việc tham gia các khóa học có phí và miễn phí ở truongvuilen.com/
🌿Bạn cũng có thể ủng hộ bằng cách click vào link sách nếu muốn mua các cuốn sách mình review, mình sẽ nhận được một phần hoa hồng nhỏ.
🌻 🌻 🌻 Một số KHÓA HỌC mà mình đang dạy 🌻 🌻 🌻
Thấu hiểu bản thân | Tự học Tarot I Mindful Communication I Thay đổi thói quen
Phát triển trí tuệ cảm xúc (EQ) I Khám phá giá trị sống I Thực hành thiền định
----------
Email: vuilenreview@gmail.com
Facebook: / truongvuilen
Blog: vuilen11.com/
Goodreads: / vuilen
Podcast: anchor.fm/vuilen
25 окт 2019
