J'espère que vous pourrez intégrer l'exercice à l'un de vos prochains entraînements. Si vous voulez avoir d'autres idées d'exercice, voici une qui travaille sur la sortie de zone reverse ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-JemNJMjbJao.htmlsi=pk7LqeLe_YZQdvrB
