4 Tekens dat je Mentale Gezondheid achteruit gaat 

De enige consistentie in het leven is verandering. Dit geldt ook voor je mentale gezondheid. Dus hoewel je in een statische toestand niet zomaar statisch gezond kunt blijven, betekent dit ook dat je ook niet voor altijd ‘down’ blijft! Laten we proberen deze downtime onder controle te houden door de tekenen van strijd te kunnen herkennen.
6 Gewoontes die Slecht zijn voor je Mentale Gezondheid: • 6 Gewoontes die Slecht...
#psych2go #gezondheid
📃 Credits:
Editing & Psych2GoNL Manager: Luc Oehlen (lucvisuals.nl/)
Voice-over: Siobhan de Jong
Writer: Sara Del Villar
Script Editor: Denise Ding
Script Manager: Kelly Soong
Animator: Kuma Mask
🎬 Content:
00:00 Intro
00:48 Afname in hersenfunctie
02:11 Isolatie
03:28 Energie
04:28 Je voelt je niet jezelf
06:00 Outro
💡 Referenties:
Signs you may be struggling with Your Mental Health: Real Stories. YoungMinds. (n.d.). Retrieved February 16, 2022:
www.youngminds.org.uk/young-p...
Warning signs of mental illness. (n.d.). Retrieved February 16, 2022:
www.psychiatry.org/patients-f...
Nall, R. (2020, March 29). Depression and fatigue: An unfortunate connection. Healthline. Retrieved February 16, 2022:
www.healthline.com/health/dep...

Развлечения