Habe vor 3 Tagen aufgehört und hätte einen weiteren Tip. Das mit dem Glas Wasser ist ja sehr verbreitet und es wird gesagt, man solle das schön langsam eingießen usw., quasi ein kleines Ritual. Jedenfalls stehe ich total auf Zitronen und habe sowieso immer welche dabei um sie in mein Wasser zu drücken. Als ich gestern eine Entzugsattacke hatte, probierte ich die Glas-Wasser-Methode, aber geholfen hat das nicht. Also nahm ich die andere halbe Zitrone und biss rein. Danach dachte ich definitiv nicht mehr an Zigaretten. Und Vitamin C ist auch drin. 😊👍🏻🍋
@@rosalindemaringo6166 Nein, ich habe von meinem 15. bis zu meinem 32. Lebensjahr durchgehalten. Ich habe 17 Jahre durchgehalten mich zu vergiften, keine Ausdauer zu haben, meine Potenz zu schwächen, zu stinken, meinen Geschmackssinn zu zerstören, meinen Geruchssinn zu zerstören und meine Kohle zu verballern…..hatte keinen Bock mehr das durchzuhalten. Deswegen habe ich aufgehört zu rauchen. Ich bin jetzt frei und muss nix mehr durchhalten. 😉 Kleiner Tip, falls du noch rauchst: Wenn du mit der Einstellung „du müsstest etwas durchhalten“ an die Sache rangehst, wirst du wahrscheinlich scheitern, da du deinem Unterbewusstsein suggerierst, dass du auf etwas GELIEBTES verzichten MUSST und deswegen jetzt einen Leidensweg beschreiten musst, eine Durststrecke vor dir hast. Und der Mensch verzichtet nicht gerne. In Wahrheit aber ist es genau umgekehrt: Du WILLST etwas GEHASSTES hinter dir lassen. Du hattest deine Durststrecke, deinen Leidensweg bereits. Du willst deinen Leidensweg beenden und frei sein. Du willst eben nicht mehr durchhalten müssen. Verstehst du das Prinzip? Freiheit muss man nicht durchhalten, die genießt man einfach. Wenn jemand nach 10 Jahren aus einem Gefangenenlager befreit wird, fragst du ihn ja auch nicht nach einem halben Jahr, ob er noch durchhält…..Gefangenschaft muss man durchhalten, Freiheit lebt man. Wenn du das begriffen und verinnerlicht hast, hörst du mit einem Fingerschnippen auf zu rauchen, glaub mir. (Habe selbst 2-3 Schachteln pro Tag geballert). MfG Matthias
@@oderso3480 Im allerersten Satz deines Kommentares steht folgendes: "Habe vor 3 Tagen aufgehört und hätte einen weiteren Tip." Also hast du nun bis zum 5.8.22 durchgehalten oder wie soll man das verstehen!? Was soll man denn verstehen wenn du schreibst du hast "VOR 3 TAGEN" aufgehört zu rauchen!? Genau aus dem Grund ist meine Frage absolut korrekt. Das mit dem "durchhalten": Du schreibst selbst dass du 17 Jahre lang "durchgehalten" hast aber wenn ich das auch schreibe meinst du dass ich wahrscheinlich "scheitern" werde. Ein wenig mehr von gelesenem auch selbst zu verstehen wäre für deine Antworten mehr als hilfreich!
Darf ich den Tip geben? Den Körper remineralisieren mit Gerstengrassaft und Sangokoralle.Zeolith leitet Gifte aus dem Darm aus. Lieben Dank für die wunderbaren Videos sie sind sehr lebensbereicherd.❤
Mein 1. Ziel ist 72 Stunden rauchfrei zu bleiben mit der Option dieses Ziel ohne Unterbrechung weiterzuführen. Mein nächstes Update erfolgt also dann am 4.8.22
@@zyranyuka1720 Nein ich habs nicht geschafft. Jemand der das "schafft" ist auch nicht wirklich abhängig davon. Mit Alkohol hab ich überhaupt keine Probleme und trinke trotzdem seit 15 Jahren überhaupt nichts mehr. Da kann ich auch leicht behaupten ich hätte den Alkohol "besiegt".
@@rosalindemaringo6166 das tut mir sehr leid, ich wünsche dir, dass du es schaffst! Jeder hat die Kraft dazu in sich und es ist nie zu spät, es zu probieren!
