Bonjour et ajout d une formule de politesse tant demandee : felicitation pour ces videos. 5eme astuce : surveiller le poumon ballast. Gonfler pour se maintenir amene une gene respiratoire, un stress inconscient et donc une surconso 6eme astuce : ne pas sortir les cuisses en palmant, nager comme les poissons en laissant le mouvement se conclure avant le suivant 7 eme : des gestes lents qui evitent des depenses energetiques dues a la resistance de l eau 8 eme , non testee : gonfler son gilet a la bouche au fond avec de l air use. 9 eme : rester le plus haut possible
Merci pour votre vidéo. Je l’avais déjà regardée l’année dernière alors que je faisais mon open water. Et c’est très pratique après la pause hivernale pour se remettre les choses en tête.
Merci pour ces conseils. Je trouve en particulier les points 1 et 3 super pertinents. Le 4ième l'est également, s'éparpiler entraine en général des mouvements inutiles et donc augmente la consommation. J'ajouterais qu'il est bon de se détendre (comme lorsqu'on fait de la méditation). Une autre astuce qui a fait une grande différence pour moi : adopter une respiration carrée. Il s'agit de faire une pause sur l'inspiration et l'expiration et idéalement de passer le même temps sur chaque phase (d'où le côté "carré"). Cette astuce réduit le rythme cardiaque et permet de mieux gérer sa respiration :)
Bonjour merci pour votre message. Le mieux est de prendre un cours avec un moniteur qualifié. Vous avez des vidéos de démonstration sur la chaîne Tdi Sdi 😊Quelle est votre certification actuelle ? Bonnes plongées 😊
c'est ma passion plongeé je reve d'etre plongeur professionnel je suis un renoi un ivoirien (cote d'ivoire) et j'ai 16ans je suis en 1ere,comment on peut vous joindre.
Bonjour, très bons conseils, surtout le 4 en ce qui me concerne, car comme je l'ai indiqué dans une question posée, je me suis mis à la photo et c'est vrai que je fais un peu tout en vrac entre le positionnement, le réglage pour la prise de vue, .... bref, je vais me mettre ça dans le crane : une chose après l'autre. Merci, à la prochaine.
Bonjour merci beaucoup pour votre message. Vous en saurez beaucoup plus avec cette vidéo : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-3F8ZpCP7ag0.html 😊😊😊
Bonjour Vincent et merci pour ces vidéos. J'aimerais avoir un complément d'information sur le matériel. Sur le réglage du deuxième étage à quoi il sert ? Peut-il aider à réduire sa consommation. Bonne continuation F.M
Bonjour Vincent, merci pour tes vidéos toujours très instructives. Est-il possible de faire une vidéo en complément du cours formation Nitrox pour expliquer plus en détail les notions abordées dans ce cours? Merci d'avance et bonne continuation.
Bonjour Vincent, super vidéo, est en plus la conso et un sujet un peu taboo pour les plongeurs, (je consomme moins que lui je suis meilleur) ce qui n'est pas si vrais que ça.... Personnellement mes axes d'améliorations étaient principalement le travail sur les cycles ventilatoires et la concentration. Il ma fallu 100 plongées pour vraiment réussir a être économe. Ce que j'en pense c'est que c 'est un sujet qui demande un minimum d'introspection donc il faut être patient lorsque l'ont souhaite diminuer ça conso. Surtout plonger le plus souvent possible car je pense que seul la pratique a un effet correctif. Bonne journée a toi ;)
Bonjour oui. Vous pouvez utiliser la fonction recherche de RU-vid qui vous indique cette vidéo : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5yB6BHaSO8A.html bonnes plongées 😊😊😊
Salut Vincent, merci pour tes vidéos. Serait-il possible d'en avoir une sur la plongée trimix. Et désolé, j'abuse un peu serait-il possible d'en avoir une autre sur comme tu le sous-entends dans la vidéo sur les 4 astuces consommation sur la spécificité plongée tek en tant que représentations et état d'esprit. Merci, bonne continuation et prenons soins les uns des autres.
Bonjour, Nous possédons de plus en plus d'ordinateur avec sonde, ce qui permet de calculer avec précision notre consommation et à quel moment nous "surconsommons". On aime se comparer lorsqu'on débute (on aime savoir si on est normal). J'aimerais savoir qu'est-ce qu'une CAS (Consommation d'air surface) "convenable" en plongée. Merci.
Salut, Je crois que tu l'as deja un petit peu traiter mais peut être une video spécifique sur : Comment évaluer si on est prêt pour commencer le "niveau" suivant, que ça soit loisir ou passage loisir/tech ou loisir/instructeur. voila merci.
Bonjour, merci beaucoup pour votre message. Je n'ai pas très bien compris votre question. Un premier niveau va jusque 20 mètres, et en plongée Tek cela peut aller jusque 100 mètres. A très bientôt sur www.aquadomia.com 🙂🙂🙂
bonjour vincent très belle analyse comme d'habitude mais tu ne parle pas et je pense que pour la consommation c'est très important :la forme physique et le surpoids cordialement marius
Personnellement pendant ma formation on s’équipant sur bateau et notre moniteur attendait qu’une fois dans l’eau on est repris notre souffle, c’était assez agréable
