Poderia colocar o curso no Spotify ou outra plataforma de áudio, assim poderemos escutar numa caminhada, dirigindo, atividade física ou até antes de pegar no sono.
Eu assisto vídeos por meio do navegador Brave, pois ele tem um AdBlock, aí eu não preciso ficar pulando os anúncios enquanto faço minhas coisas (gosto de ouvir os vídeos dele, do Eslen, da Luana Carolina, fazendo as atividades diárias, chega da um gás na hora dos estudos!!!)
Uma vida robótica, baseada em listas, em produtividade, em dar check no app ou riscar na agenda diária. A ansiedade pela busca da produtividade. Tem hora pra tudo, até pra diversão. Não pode ter ócio. Se tô na academia, tenho q estar aprendendo algo ouvindo aula de concurso. Se tô caminhando, não posso relaxar a mente, tenho q estar aprendendo algo com audiobook. 10 dicas de como viver melhor, 20 dicas de como viver mais ainda, 40 dicas e assim vai. Um dia estarás vivendo a vida de outra pessoa e não a sua. Muito boas suas dicas. Vou tentar implementar algumas.
Não é uma regra né. Cada um faz o que quer da própria vida. Se a pessoa quer só ir pra festas, beber, dormir 12 horas por dia, comer alimentos ultra processados, ficar assistindo Netflix e ver a vida dos outros no celular o dia todo, beleza. A conta dela vai chegar. A vida robótica tem uma recompensa se for feita com equilíbrio.
@@felipealisson vc n precisa exemplificar com outro extremo pra provar seu ponto, os 2 lados tem suas partes positivas e negativas e não há necessidade dessa segregação completa de certas atitudes em detrimento de outras. Equilíbrio é tudo
Uma dica: já que cortasse o whey, começa a usar a creatina diariamente (dom - dom). Ela simplesmente é bom pra tudo. Desde a parte física corporal até os benefícios que gera em sua mente. É sério. Creatina é bom pra todo mundo
Matheus Andrade é a minha versão masculina da mulher que quero me tornar, nao tem novidade para mim é tudo que quero implementar na minha vida. Já aplico algumas coisas 😊😊
E a principal dica que faltou: colocar o relacionamento de você com Deus em primeiro lugar, conversar com Ele mentalmente todo o tempo, além de se alimentar da Palavra dEle. Jesus disse para cuidarmos com o que a gente permite entrar em nós, por meio de nossas bocas, olhos, ouvidos, olfato e tato. O mundo continua e não para de nos empurrar uma enxurrada de conteúdos de violência, sedução, s3x0, egoísmo, independência de Deus, sentimento para pertencer a este mundo, etc. Que vivamos nEle e para Ele, e com certeza encontraremos a verdadeira satisfação. Todas essas dicas do vídeo são muito boas, e trazem muitos benefícios, mas o verdadeiro benefício é cumprir o nosso propósito para o qual fomos criados, que é vivermos como filhos de Deus, e nos relacionando com Ele 🙏🏻 Ah, e compreendo o motivo por esta dica principal não fazer parte do rol dos elencados no vídeo. Hoje em dia, uma pessoa pública, não pode falar sobre esse assunto. O mundo quer neutralizar e sufocar qualquer um que fale que somos totalmente dependentes de Deus.
Sim Alan devemos colocar Deus em prioridade em nosso dia ,ao acordamos devemos separar um momento para agradecer e conversar com ele e pedi sabedoria para tomamos decisões na nossa rotina .O nosso dia fica mas alegre .❤
Ótimas dicas, gostei de colocar na agenda um dia para a família. Vou tirar o suplemento também, não desce bem, fico enjoada e com refluxo. Ainda vou economizar rs.
❤ Obrigada Matheus você é uma pessoa muito especial!! Que Deus continue abençoando sua vida e te dando sabedoria a cada dia. Obrigada pelas dicas de vida você me inspira bastante!!❤
Dica pra audiobook: se não tem no youtube, consiga o PDF e abra no computador usando o navegador Edge (da própria microsoft). Ele tem um leitor de pdf e vc pode escolher a voz e a velocidade. É meio robótico mas quebra um galho
Muito bom, vc é inspirador! Tudo na vida é dificil mas temos que tentarmos melhorar mesmo! E tem uma coisa: se afastar de pessoas que te levam para baixo com ctz ajuda tb! Qual o ramo da sua empresa? Conte mais sobre isso...
não sei se é impressão minha mas algumas coisas cmg parece q funciona ao contrário. uso de talas antes de dormir, não me deixa alerta, me da sono, eu tenho habito inclusive de mexer no celular uns minutos antes de dormir pra me dar sono, é sagrado, logo eu desmaio, comecei a usar aqueles pop-it de segurar o telefone de tantas vezes q eu dormia com o celular e acordava com ele caindo no rosto. e a questão de sair mais cedo e chegar mais cedo pra reduzir o stress, essa é sagrado q pra mim é o contrário, eu sou muito ansiosa, gosto de chegar o mais exato possível na hora, se for chegar mais cedo que seja o mínimo possivel, pois tenho horror de ficar esperando qualquer coisa, minha ansiedade me deixa louca.
Uma coisa sobre o whey protein, se vc tentar substituir pela proteina isolada de outro alimento, te dou razoável certeza q os desconfortos estomacais vão passar. ex: proteina da soja, da lentilha, arroz etc (além de ser mais barato). mas whey (ainda mais saborizado) é bom pra receitas.
Essa história de ler em voz alta pra mim não funciona... Consigo entender muito mais quando leio apenas visualmente. Acredito que isso tenha até uma lógica por trás: nossos olhos são muito mais rápidos que a nossa boca, fazendo com que a leitura em voz alta cause atraso na decodidicação na informação... Existem estudos também sobre a leitura dinâmica e suas vantagens, o qual me identifico muito
Olá Mateus, bom dia. Então, já adquiri seu seu plano de estudo, porém não recebi a apostila do programa de estudo , só chegou as apostilas. Aguardo o envio da mesma. Desde já agradeço a atenção!
Josenildo, não existe apostila de plano de estudos, pelo menos não impresso, você pode seguir pelo app do circuito loop na plataforma. Qualquer dúvida, entre em contato no suporte.
Algumas dicas não se aplicam a todos, como o caso da terapia, marmita fit que tem peso determinado, ou seja são as suas 40 dicas. Em fim, parece aqueles livros desinteressantes "10 dicas para ter sucesso", "10 dicas para ficar mais forte", livros chatos por sinal, que são só meias verdades, isso porque as pessoas são diferentes e têm rotinas diferentes. Vi uns vídeos seus que achei legal,mas esse não é um deles. Vou seguir nos vídeos que não sejam desse modelo
