45 дней работы над прыжком. В пути к первому данку

Подписаться 433

Просмотров 21 тыс.

50% 1

45 дней назад Ник начал тренировать свой прыжок, чтобы поставить сверху.
До этого он не бегал и не прыгал 3 месяца. В лучше форме Ник цеплял стандартное кольцо пальцами. После затяжного отдыха форма оставлял желать лучшего...
45 дней работы, преодолений себя и терпения. Первый результат прогресса в этом видео.
Хочешь тоже прогрессировать?
Тренировочные программы Ball In: vk.cc/87thTK
Подписывайся на инст Ника: / nikyamschikov
Присоединяйся к Ball In в вк: ball_in

Опубликовано:

24 май 2018

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 64

@eday4490 5 лет назад

А кольцо то не стандартное

@t1ltmare 4 года назад

Посмотрел 1 минуту, круто, стильно После 2:30 начал проматывать ближе к концу Чтобы было интересно смотреть, не хватило разговорных вставок, где ты снимаешь себя, и рассказываешь о своих ощущениях, и о том, что делаешь Ты молодец, что работаешь над собой. Многие комментаторы сверху и снизу от меня не понимают, как трудно регулярно выходить на площадку и выкладываться. Надеюсь конструктивную критику примешь хорошо. Лайк стоит)

@ne_immortal2405 4 года назад

Вообще данк у тебя уже в кармане, найди более цепкий мяч и попробуй поданчить с возвышености чтобы наработать технику, и сто пудов через раз будешь забивать

@bezdelnik27 6 лет назад

Честно, не впечатляет результат, но за проделанную работу хвалю

@user-uo6fo6ct5j 6 лет назад

ООО, Это же Южное Бутово. Я здесь живу

@holygun03 4 года назад

Я тоже треню прыжок сегодня 22 тренировка

@Pavel_Fedorovich_Ostankov 2 года назад

А рост увеличился за тренировки? И сколько лет тогда было?

@nw7928 5 лет назад

Дайте трек

@feya-hya6224 4 года назад

183 рост 70 кг. Щас 16 лет, до 330 допрыгиваю. Положил впервые на стандарт в 14

@karatel.6253 3 года назад

В чем секрет?

@feya-hya6224 3 года назад

@@karatel.6253 с утра банка пива, вечером с пацанами по текилке можно ударить

@karatel.6253 3 года назад

@@feya-hya6224 а я думаю почему заданчить не могу

@larygreen138 2 года назад

@@feya-hya6224 ммм, текила, а то я думаю, зачем натуралам в коментах выебываться

@archemka Год назад

@@karatel.6253 рост😂

@nguzolotoy8228 2 года назад

какой рост?

@superhumansmm 4 года назад

45 дней тренировок подряд или с каким-то интервалом?

@user-en3mp7pm1g 3 года назад

Прыжок лучше каждый день с 1, 2 перерывами(лягушка и тп) силовые через день +-

@kalashochek532 5 лет назад

Я просто пол года прыгал,сейчас спокойно ложу почти с места

@rtsbass7829 5 лет назад

Круто!! Я недавно сделал первый данк на 8-ми футовое кольцо футбольным мячом(нет баскетбольного)!! Мой рост 159 см возраст 14 лет вес 53 кг

@kalashochek532 5 лет назад

@@rtsbass7829 мой рост 200,возраст 16,75 кг

@novicedunker5487 5 лет назад

@@kalashochek532 , норм 2 метра))) Нам, мелким потяжелее приходится, пока только еле задеваю кольцо 3.06, т.к. 3.05 в городе нет

@kalashochek532 5 лет назад

@@novicedunker5487 ну да,ну я не высокок прыгаю,поэтому данчу без оттяжки,я просто выпрыгиваю с мячом и подвожу к кольцу и он сам залетает сверху

@kalashochek532 5 лет назад

@@novicedunker5487 посмотри у меня на канале Dunk 2,как думаешь я заданчил?

@strimer8713 4 года назад

Эх легко вам с таким ростом, у меня 160 вертикальный 80см еще много работы что бы данк сделать

@majesty0008 4 года назад

Мне 14 лет, рост 173 см, прыжок 93-95 см достою до кольца спокойно

@user-pf5oz7sv5y 3 года назад

@@majesty0008 с этим прыжком и ростом ты уже сможешь сделать данк,а не доставать

@westsouls5315 6 лет назад

Рост и вес подскажи)

@ballin6417 6 лет назад

182 76 примерно

@h4nkmuddyrust668 5 лет назад

1:03 подскажи трек

@user-fk2gq1vt5q 5 лет назад

Я 184, вес 70, 16 лет, на 300 см бью с подшага, на стандарт только с разбега

@danilmaster514 3 года назад

183см 70кг, 16 лет, месяц назад не допрыгивал, футболом начал заниматься и с разбега на одной ноге фалангами касаюсь, думаю через пол год буду данкать, хотя я футболист)

@larygreen138 2 года назад

179, вес 72, тоже 16, на стандарт с места почти ложу, с разбега не пробую, а коленц ниже нет(

@igordunks3818 4 года назад

А я данчу)

@natsuu243 2 года назад

а какой рост?

@labakaka4477 5 лет назад

Рост 180 Забил свой первый данк в 16 лет (мне 17) НИХУЯ не тренировался.

@AnimeMomentus 4 года назад

Лол как, у меня размах рук 184 и рост 180 , я см 5 не достаю до кольца даже, хотя спортом всю жизнь занимаюсь

@romaff6482 3 года назад

Да поверил

@user-nv5pw1cm9n 3 года назад

Бля, у меня рост 188 мне 15, не могу забить данк, до кольца допрыгиваю

@dattebasa7986 3 года назад

@@user-nv5pw1cm9n Господи, как же я хуею с таких нытиков. Ты о чем видос смотрел? Тебе такой рост природа дала, а ты ноешь. Иди прыжок качай и пытайся, всё получиться.

@vladmkcrnick6667 4 года назад

😂😂😂 вы серьёзно с ростом 180+ считаете это работой?) у меня 172 вот мне работать и работать

@majesty0008 4 года назад

Мой рост 170 см мне 14,мне до душки 2см не хватает (

@majesty0008 4 года назад

Уууу чел я смог рост 173.см теперь, до кольца спокойно достою, делал выпады, приседания, бегал, качал икры, и изучал правильную технику прыжка с 1 ноги, на канеле крохи посмотри как прыгать)

@user-gc6pl6nt3t 3 года назад

@@majesty0008 Блять как же вы не понимаете.Бывает такое что у человека просто с рождение хуево с прыжками.Вот взять меня мне 16 рост 187см.А я могу почти коснуться кольца.Но при этом я худой и занимаюсь спортом(играю в футбол/баскетбол)тоесть ты можешь быть на 10см ниже но прыжок у тя мб лучше.

@user-gc6pl6nt3t 3 года назад

@@majesty0008 Просто я некогда не качал свой прыжок

@majesty0008 3 года назад

привет чел теперь рост 174 данк тенисным и почти мячом шестёркой забиваю