건강한 삶! 부부한의사와 함께하세요!
국민 건강영양조사 자료에 따르면 우유를 하루 1잔 이상 섭취할 때 근감소증이 감소하고, 근력은 더 높은 것으로 나타났습니다.
또 다른 연구에서 보면 하루에 남성은 우유 1컵, 여성은 2컵을 마실 경우 복부 비만, 콜레스테롤과 같은 대사증후군 위험도가 각각 8%, 32% 감소하였다고 합니다.
하루 1-2잔으로 몸에 필요한 영양도 공급하고, 대사증후군도 예방할 수 있는 우유, 특히 신선하고 믿을 수 있는 국산 우유로 건강을 챙겨보세요.
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저희는 한의학 박사 부부로 20년차 임상의입니다.
서울 노원구에서 노원다담한의원과 다담에스한의원을 운영하고 있습니다.
*👨⚕️ 산청김 김경태 원장은 구안와사와 관절염, 디스크, 야간뇨, 전립선비대증을 주로 치료하고 있습니다.
* 👩⚕️ 서울김 김선민 원장은 소화기질환(소화불량, 위염, 역류성식도염, 만성설사)와 비만, 피부염을 주로 치료하고 있습니다.
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18 апр 2024
