酪梨真的很有營養,吃對的話絕對是有助減重又能美肌!可是酪梨的熱量很高,也是一種油脂,一不小心就會吃成胖子了! 今天的影片會教大家怎麼吃酪梨、怎麼挑還會跟大家一齊做5款酪梨料理,從早餐到中餐、晚餐及下午茶!一齊爽吃輕鬆瘦吧!!
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影片中用到的產品
1. 越式春捲皮 - 購自pc home網站
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2. Risette米餅 - 購自JASON's Market Place
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26 авг 2024