5 атакующих приёмов джиу джитсу, удушающий, узел плеча, рычаг руки, бразильское джиу джитсу мма 

Техника Бразильского джиу джитсу, 5 атакующих приемов
из урока № 19 моего онлайн курса «Blue belt / Синий пояс»
liononline.academy
узел плеча, удушающий приём, kimura, sweep, hook, guillotine
После демонстрации приёмов джиу джитсу, я расскажу о том, как результативно заниматься единоборствами, используя онлайн программы и каких высот возможно достигнуть, добавив в своё повседневное развитие удобные и современные инструменты.
- 00.10 «Kimura» узел плеча из закрытого гард
- 01.41 «Hip bump / Kimura sweep» переворот
- 03.09 «Guillotine» удушающий приём
- 04.10 «Overhook armbar» рычаг руки обхватом
- 05.15 «Hook sweep» переворот крюком стопы
- 06.38 «Видео обращение» - описание курса «Бразильское джиу джитсу» и способы достижения результата в онлайн обучении.
Кстати уже сейчас, вы сможете посмотреть видео уроки по Грэпплингу и ММА от Мухаммада Курбанова «Болевые приёмы на ноги» и Георгия Емельянова «Основы ММА» .
liononline.aca...
Мой instagram:
/ gatovskiy
Сайт LION ACADEMY
lionacademy.ru
Ваши комментарии и LIKE всегда в радость и поддерживают канал !
OSSS