Снова в школу и все родители задумываются как быстро и вкусно приготовить завтрак, и что взять для перекуса с собой на работу, ребенку в универ, в школу. Предлагаю 5 идей быстрых завтраков, собираем ланч боксы.
Гренки в яйце:
2 яйца,
100 гр молока,
соль 1/4 ложки,
30 гр раст. мало для обжарки,
50 гр творожного сыра,
"Кесадия"
1 тортилья,
20 гр помидор,
30 гр ветчины,
40 гр сыр,
сэндвич с рыбой,
хлеб для тостов,
2 яйца отварных,
100 гр сайра консервированная или любая другая рыбн. консерва,
50 гр сыра,
Булочка с омлетом.
2 булочки отрубные,
1 яйцо,
30 гр ветчина,
40 гр сыр,
Зелень,
Сендвич с колбасой.
Хлеб для тостов,
20 гр колбасы,
4 пластик сыра,
30 гр помидор,
1 яйцо,
50 гр молока.
Огурцы, помидоры черри.
1 окт 2024
