❤ Узнайте подробнее о бариатрических операциях на нашем сайте: bariatricx-msk.com/ 🍏 Сервис реабилитации и целостного подхода к здоровью: bariatricxclub.ru/ ✅ Telegram канал с полезной информацией: t.me/dr_mitsinskaya
Сделал шунтирование 02.08.2024. Ем по 120 грамм 3 раза в день, плюс 1 прием протеина на 200 мл. 2 мерные ложки. Меньшим объемом не наедаюсь. Никакой тяжести нет, все гуд. За 1,5 месяца скинул уже 26 кг
Я как раз преодолела 6 месяцев после операции!🎉 Полет нормальный, питаюсь интуитивно, пищевой мусор не заходит, организм не принимает. Порции получаются около 200 грамм, сбросила 25 кг, и снижение продолжается
@@денисцейтер не заходит, значит не хочется есть, вот прям не приятно и ещё лекцию могу прочитать своим про вред пищевого мусора (имею ввиду чипсы, снеки, семечки, пицца и Фаст фуд всевозможный)
Есть не хочется совсем. Протеин перепробовала весь. Прям сил нет его пить. Непереносимость лактозы теперь, яйца совсем не заходят. Ягоды и криветки моя основная еда
Огромное спасибо, так учите нас ( хотя сама девочка) , а как мама за детками ❤ Везде вас слушаю, смотрю Вы большой Талант во всех сферах ❤ Ваш труд Оценен нами , нуждающимся в вашем руководстве . Вы высокий специалист ❤ Храни вас Господь Пусть ваша жизнь умножится Большого Вам Счастья ❤ Спасибо вам ❤
Прошло 1,5 месяца после мгш. - 16 кг🎉 Больше 70-80 гр твёрдой пищи не вмещается, а жидкой и пюрированной вмещается больше 100 гр, даже 150. Проблема моя в том, что забываю тщательно жевать. За это расплачиваюсь болью и давлением в желудке, а затем рвотой. Будущие и начинающие бариатрики! Не совершайте эту ошибку.
Первые недели, были вкусовые галюцинации... Сейчас я ничего не хочу.. Куша не приятно. Мне ничего кроме фруктов не нравится( банановый протеин(первый русский) взбиваю прям с бананчиком.. Заходит на ура!!! Александра Игоревна, спасибо Вам большое. За Надежду! У меня как будто ушла астма.. Таблетки от диабета и давления еще пью. Через 3дня у меня первый юбилей, первый месяц. Целую Ваши руки. Спасибо за жизнь
Я сделала операцию в марте. Но вес уходит очень тихо. Хотя питаюсь через весы. За 5 месяцев ушло всего около 20кг. Хотя говорят,что в первый период в основном уходит по максимуму. Мне 55лет. По объёмам уходит а по весам очень тихо.😮
Здравствуйте, большое Вам спасибо за ваши видео! Вопрос возникает, не очень понятно как употреблять 100-120 грамм белка в день, сохраняя порции по 100. Похоже это будет возможно если все 4-5 приемов пищи есть только белковую еду, условно курицу... А на соседнем , тоже уважаемом канале, говорят о том, что через пол года после операции количество приёмов пищи должно быть 3-4 не больше, и так же по 80-100 грамм... Как с таким количеством набрать этот белок...
Помню когда приехала на казанский вокзал перед операцей, решила :нажратся" бутербродов ( там кафе такое начинки разные сами выбираем )! Мне казалось ,что я умру с голоду, да как я без своих жирненьких сладеньких вкусностей жить то буду..?! И после операции самое удивительно было то, что есть не хотелось совсем)))!❤ Сейчас вот аппетит вернулся уже с год, ну и итог😢 набор веса!!
@@Fox2023. Операцию делала в 2014 вес 108! После операции скидывала до 68! Но все года держался в пределах 70! Это мой идеальный вес для меня, с ним я чувствовала себя отлично! Родила дочь ! 4 года все шло так же в пределах 70 ! И вот год назад появился жуткий аппетит 😔! Набрала уже 12 кг за этот год! 15 операция! Страшно как то второй раз делать! В 14 году меньше было информации про минусы , только плюсы рассказывали!
Огромное спасибо что поделились опытом, это ценная информация для меня, возможно и для других. Получается целых 9 лет вес держался? Это приличный срок мне кажется. Ну и вы сами наверное прилагали усилия? Спорт, питание? А самостоятельно уже нельзя от набора избавляться? Пробовали другие методы? Или только операция по показаниям? Мне сказали до 3ей степени ожирения врачи не имеют права делать такого рода операции, но делают... А вы в каком городе делали и сейчас где планируете оперироваться? Буду очень благодарна, если ответите 🙏 Я сама сейчас в отчаянии: как быть что делать? 😒 Мне 42г Рост 1.68м. Вес 92кг Был опыт снижения веса до 75кг в 2018г, но вес вернулся к тем 92кг с ктр я и начинала. А вообще в 28лет был даже 98.5кг( Т.е. максимум веса я не обновляла 14лет.
@@Fox2023. Я почему и собралась на повторную, когда делала первую ко мне в палату положили худую женщину ( нормальную) ! Я её спросила, а вам то зачем, она и поделилась ,что на повторную ,что вес пошол вверх! Что ждать не будет когда опять наберёт! Помню, что она из Германии была! Говорила что в России лучше и намного дешевле! Делала Я в Москве в РЖД! Как то так!!🤗
добрать необходимое количество потребляемого белка. Норма порции не позволит вам усвоить столько белка из пищи. А белок это стройматериал для нашего организма. Не будете усваивать норму, посыпитесь
Так важен вес или объем? Если еду не взвешивать, а взять просто емкость объемом 50 мл или 50+30 (соусник, например), и вот сколько в них поместится, столько и съесть вне зависимости от того, сколько это весит?
У меня была операция два года назад называлась Гастропликация если честно я вообще не поняла зачем я сделала ее ведь после тог как я сделала я ровно 3 дня была в адских муках ничего не скинула а наоборот набрала плюс не было тошноты или какого то барьера в виде тошноты или на пример не могла есть НЕТ! Я ела все и так же как раньше мы вообще подумали что мне ничего не сделали а просто усыпили и разбудили ! Хочу сейчас сделать уже Шунтирование так как я устала я при росте 159 вешу сейчас 97 мне там день два осталось что бы был вес 100 😢косточки у меня мелкие я сама мелкая и у меня просто до ужаса болят ноги колено ужасная отдыхшка плюс поясница и копчик спать по ночам мне очень тяжело если я не положу две подушки это ужас 97 хотя на операцию я ложилась с весом 92 вообще не понятное что то расскажите пожалуйста о операции Гастроликация 🙏😢Дайте совет можно ли мне сделать Шунтирование сейчас ?
Мне написали 1220 калорий в день, а я спокойно могу скушать 200/300/400 грамм только два месяца после операции.Калории я не перевышаю но порции у меня какие-то большие, я порцию сам дель на три раза не по тому что я не могу скушать а потому что боюсь растянуть желудок.
Я не понимаю как это 80 грам только.У меня пишет первая тарелка 40 грамм риса отварить вторая тарелка вторая тарелка 80 грам говядину отварить или 150 грам грудки курицы или кроля индюшатины , или 250 грам рыбы. овощи салаты если сырыми 100 грам если вареными 200 грам. А ещё потом 100/150 грам фруктов или сок . Если это сложить вместе то это не выходит порция 80 грам. Ни кто ни где не показывает объём порции как оно выглядит на фото в тарелке. Или всё что я написал это я должен кушать не в одной порции а за целый день 🤦🤦🤦
Конечно это не за раз😮 и порция даже в 200 гр это уже перебор. Твердая пища не больше 80-100гр вы один прием пищи и больше ничего. Через часа полтора два можно суп например его можно 100-120 гр . Иначе на ранних сроках после операции это до двух месяцев могут разойтись швы на желудке!!!
@@ЕленаГригорьева-м5д Добрый вечер! Делала в 14 году! Вес отлично держался! Но с год начал расти! Чтобы не набрать снова больше 100 кг( уже присутствует страх перед набором веса)🙄решилась поехать на повторную!! 🥺 20 лет назад информации было намного меньше, и не так страшно было делать подобные операции!! Сейчас столько ужасов пишут...🥺! У меня слава богу все было отлично!! Я лет 8 вообще забыла про операцию ( что делала ее)!!
@@ЕленаГригорьева-м5д на сегодня уже 12 кг наела и это за год! 15 го поеду на повторную! Ждать не буду пока за стольник перешагну!! Потом отпишусь как все прошло!!🤗! Как все было первый раз точно не помню! Помню что чувствовала себя ОТЛИЧНО! ДА И ВСЕ 19 ЛЕТ ВСЕ ЬЫЛО ОТЛИЧНО! ПОБОЧКИ КОНЕЧНО ЕСТЬ, НО ЧТО ОНИ ПО СРАВНЕНИЮ С ЛИШНИМИ КИЛОГРАММИ!?
