Только вот смотрела выпуск с генетиком, тот сказал, что продуктами это сделать практически невозможно, нереально съесть столько продуктов, чтобы надеяться, что они хоть как-то помогут в этом процессе, организм и сам лучше справится. В таком случае лучше пить дополнительно витамины и вообще надо спортом заниматься. Я сама пью несколько раз в год антиоксидантную формулу от эвалар, это комплекс не просто для сохранения молодости засчёт аминокислот и растительных экстрактов в составе, но и для здоровья в целом, для иммунитета, там вообще аж 22 компонента.
Поменьше сладкого, особенно кондитерки, соли, сахара, консервации, колбасы, сосисок, жареного, хлеба.. Фастфуда... Овощи, фрукты, крупы, воды до 2х литров в день
все наоборот....Хорошая кондерка ,колбасы содержат разнообразие жиров и жирорастворимых витаминов и фасфуд тоже..А из овощей и фруктов сок сделать и запить потом всем этим.
polimer1000 если вы генетически питаете ь неправильно, как ваши родители , тогда и будите выглядеть старо! А если вы будите питаться правильно, то и выглядеть будите молодо и занятие спортом важно
@@svetlanpeacock564 выглядеть старо мне еще долго не грозит. Именно благодаря хорошей генетике, которая досталась от родителей. Ну а насчет питания Вы, конечно, правы!
овсянка-100г, кофе 1 чашка, сыр моцорелло 500гр, грейпфрут 500г, грецкий орех 5шт - а точнее: витаминЕ, кофеин, кальций, белки, вода, витамин С, омега-3. но только всё это для кожи
Скажу одно: чтобы выглядеть молодо, лучше вообще не есть. Любая еда не только старит, а убивает. А уж кофе - это вообще сильнейший стимулятор. Какая бредятина, впрочем, как всегда! 🙈
Смотрю иногда эту программу поэтому отлично помню что раньше в ней упоминалось о вреде грецких орехов, грейпфрукта и овсянки. И наоборот сухофрукты рекламировались как полезные. Что бы это значило?
wwweter если гонять кофею день на пролёт,то да,а вот чашечка ,другая хорошего кофе только на пользу)если нет противопоказаний))Там какие то важные микроэлементы)
Люди Света а я про алкоголь ничего не говорила!Не употребляю вообще)))Даже не потому,что вредно))А просто для меня не вкусно!!😅А вот хороший кофе люблю))С утра чашечку себе позволяю))Я сладкое и мучное не ем)))Для меня кофе как десерт 😋А так с ума сойдёшь,если во всем отказывать)))Для психики вредно 😄
@@user-nn9jo1ev9j , кофе - самый бредовый продукт в мире. Есть ли ещё какая-то ягода, которую бы жарили до состояния угля, как кофе? Может, малина или ежевика? Я бы вообще не относил кофе к пищевым продуктам, потому что кофе - это практически уголь. Сужение сосудов - это не польза (зачем вообще здоровому человеку сужать сосуды?), это просто его эффект. Зато канцерогены, которые точно образуются при длительной жарке - это однозначно вредно, в США в одном городе суд постановил, чтобы на всех кофейнях была вывеска о том, что кофе содержит канцероген. Производители кофе разводят людей, как лохов, делая из этого угля культ. Это такой же яд, как сигареты и алкоголь - в них тоже можно найти что-то полезное, например, расслабление, что очень полезно для всего организма). Просто некоторым людям нравится эффект, который эти яды на них оказывают. Надо лишь немного подумать, чтобы понять очевидное.
Владимир не буду вами спорить, т к возможно вы и правы!!Но кока-Кола тоже не самый полезный продукт)))Но у него много поклонников))) По крайней мере кофе лучшее из зол 😉
Вы слышали,что кофе очень сильно снижает фертильность пары,я прочла обалдела,мы с мужем стараемся забеременеть,пришлось отказаться от этого божественного напитка...)
у всех продуктов есть обратная сторона медалей, глупо говорить, что овсянка дает молодость, т.к содержит вредную фитиновую кислоту, красное мясо это незаменимый источник аминокислот, которые не вырабатывает наш организм, но чрезмерное употребление этого продукта вредно, особенно в жареном виде , от молочки может быть сильное расстройство и тому подобное, поэтому не следует так заморачиваться и употреблять все продукты с умом
Michal R вегетарианцы все злые;)))))А насчёт мяса согласна)Животный белок растительным не заменить!Смотрела программу одну,там сверяли показатели мясоеда и вегетарианца)мололые люди 35 лет!первый оказался сильнее и чуть моложе паспортного возраста,у второго организм быстрее износился!И внешне тоже было заметно!Еще отметили излишнее проявление агрессии и помешательства у вегетарианца!!Ему везде мерещились «мертвые глаза» мясоедов))))))))Конечно может они не все агрессивные))
А как ввозятся на территорию России кофе, грейпфрут, моцарелла, ведь эти продукты в санкционном списке с 2014 г. ? Это реклама контрабандного ввоза санкционных товаров ?
Примитивная передача для домохозяек колхозниц полная откровенной и срытой рекламы, противоречий, искаженной информации и недомолвок. А Малышева - продажная баба- за рекламу все равно чего ни будь сто раз продастся и купится.
