Тёмный

5 смертельных женских ошибок! Выход - упражнения для женщин Бубновского 0+ 

Бубновский
Подписаться 1,9 млн
Просмотров 1,6 млн
50% 1

Профессор, доктор медицинских наук, Сергей Бубновский, регулярно публикует видеоматериалы, касающиеся способов лечения распространенных заболеваний и восстановления трудоспособности. Одна из тем, которую часто касается Бубновский, - здоровье женщины.
В сегодняшнем ролике Сергей Михайлович решил рассказать, какие смертельно опасные ошибки допускают большинство из них.
Как считает профессор Бубновский, для женщин первостепенную важность имеет физическая активность.
Многие женщины и девушки пренебрегают физкультурой или выполняют упражнения неправильно. Между тем, изобретать велосипед - нет надобности, так как существуют упражнения для женщин Бубновского. Они помогают предупреждать самые разные заболевания, включая онкологию.
Использовать домашние упражнения для женщин, Бубновский рекомендует всем представительницам прекрасного пола, в том числе молодым девушкам, которые не жалуются на самочувствие.
Смотрите видео, чтобы узнать 5 советов, которые позволят избежать смертельных ошибок, способных нанести непоправимый урон женскому здоровью.
Сергей Михайлович Бубновский, упражнения для женщин которого уже доказали свою эффективность, приглашает всех в свои центры, действующие во многих крупных городах РФ.
❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:
1⃣ Подпишитесь на наш канал ru-vid.com...
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского vk.cc/8simJO
3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского vk.cc/8sio9W
4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским vk.cc/8siouJ
5⃣ Запишитесь к нам на консультацию vk.cc/8sioUv
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
🏥 Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
👉 bubnovkyofficial
👉 ok.ru/bubnovskyofficial
👉 t.me/tvbubnovsky
🎼 Музыка: Виктор Васильев promodj.com/panamachile

Опубликовано:

 

9 окт 2018

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 420   
@user-rv9fz2lh5g
@user-rv9fz2lh5g 3 года назад
Согласна на все сто! Занимаюсь спортом,растяжками.. питаюсь правильно.. В 54 бегаю как конь! Понятия не имею где находятся аптека и врачи..
@nadyameru1463
@nadyameru1463 5 лет назад
Движение защищает нас от всех болезней мы просто обязаны ходить и двигаться полноценно до старости!
@user-xq9ci7kr8t
@user-xq9ci7kr8t 5 лет назад
У меня предложение ! Давайте необходимые упражнения вводить в школе,чтобы дети с утра каждый день делали упражнения,это станет привычкой на всю жизнь. У нас в городе посетить кабинет бубновского очень дорого стоит.
@inatsuprak7126
@inatsuprak7126 5 лет назад
В советские времена ,я из Белоруссии, в школе утро начиналось с всеобщей зарядки,летом на улице!не знаю как в других республиках?
@user-gm5zf9qm4j
@user-gm5zf9qm4j 5 лет назад
Да цены в этих центрах заоблачные .
@Sofi_kakharmanova
@Sofi_kakharmanova 5 лет назад
@@inatsuprak7126 . В нашей школе так же было
@sayaa6296
@sayaa6296 5 лет назад
@@inatsuprak7126 Все верно. В Армении было так же.
@user-yc6du1kl9h
@user-yc6du1kl9h 5 лет назад
В нашей школе вводили гимнастику с утра,один,как дурак стоит,упражнения показывает,остальные сидят за партами и спысывают.
@user-bz7ru9en7u
@user-bz7ru9en7u 5 лет назад
Благодаря упражнениям по Бубновскому я начала ходить, год лежала с грыжей позвоночника. Потом перестала заниматься, обленилась. Нам время от времени надо давать пинка, чтобы занимались. Спасибо Бубновскому!
@user-pw3zc6td5n
@user-pw3zc6td5n 4 года назад
Здравствуйте! А какие именно упражнение вы делали? У меня такая же проблема?
@user-xx2dv4dn1f
@user-xx2dv4dn1f 4 года назад
Мне врачи говорили, что с грыжей по Бубновскому нельзя заниматься! Скорее жля профилактики грыжи.
@user-vj3uy9oi1e
@user-vj3uy9oi1e 4 года назад
@@user-xx2dv4dn1f ,не слушайте тупых врачей . Просто других сейчас нет к сожалению .пример перед глазами - у мужа 7!грыж в пояснично- крестцовом отделе,всяких разных . Неворологи" полечили' и направили к нейрохирургу,на а там только попадись. ..Но Провидение решила иначе,случайная визитка об открытии нового центра Сергея Михайловича .И вот результат- четвертый год занимается и ходит!!!!!! Сидит,лежит,спит,в припрыжку по ступенькам. А,да,61 год .кому надо - тот меня поймет. Не обязательно рваться именно к нему,или в его центр, если нет возможности - хотя бы консультацию . Все в наших!!!!!!руках
@user-vj3uy9oi1e
@user-vj3uy9oi1e 4 года назад
Вам пинок! С размахом ! И с удовольствием
@natmak1670
@natmak1670 4 года назад
@@user-vj3uy9oi1e , скажите пожалуйста, вы получили консультацию при личной встрече, или как?
@voland669
@voland669 5 лет назад
По себе знаю , что даже небольгие, но регулярные физ.нагрузки оочень сильно меняют и самочувствие и тело! Спасибо Вам огромное, есть же доктора отличные,!
@XROM965
@XROM965 4 года назад
Заниматься надо!!! Не до фанатизма , но надо!!! Это правда
@tatianashongina3649
@tatianashongina3649 4 года назад
Лично мне НУЖНО хорошего ПИНКА чтобы начать заниматься
@sun_in_your-hair
@sun_in_your-hair 5 лет назад
Конечно, движение - это жизнь! Но главное, как и в любом деле - настрой! Можно и самому заниматься, было бы желание !
@user-ze6pf7gq2e
@user-ze6pf7gq2e 5 лет назад
При миоме (и др.гинек. заболеваниях) нельзя делать упражнения на пресс 100 раз. Все занятия очень индивидуально надо подбирать
@user-fq6hy6qy8c
@user-fq6hy6qy8c 4 года назад
Уважаемый Сергей Михайлович, низкий Вам поклон за спасительные советы! Долгие Вам лета.
@user-hp9ju8op5y
@user-hp9ju8op5y 4 года назад
Док, вот слушаю Вас, и всегда вдохновляюсь. Лично мне сам Вы, Ваши ролики, упражнения - огромная мотивация. Спасибо.
@user-ii8di1bf5f
@user-ii8di1bf5f 4 года назад
Сергей Бубновский_ это врач от Бога. Кто хочет восстановить здоровье или хотя бы поддержать, советую взять на вооружение его методику
@user-cs4vm2ut5y
@user-cs4vm2ut5y 3 года назад
Вы - чудо, находка, человек и доктор от Бога. Я очень люблю смотреть Ваши выступления. Какое счастье что Вы есть. К Вашему методу обращаемся когда уже ничего не помогает. Вы - последняя надежда и спасение.
@irinamanek8535
@irinamanek8535 5 лет назад
Здоровья Вам, доктор Бубновский! БлагоДарю Вас! Полезное видео
@yaninagarbovskaya6623
@yaninagarbovskaya6623 5 лет назад
Вы уникальный человек. Спасибо за всё. Дай Вам здоровья и долгой, долгой жизни!
@user-qi2wr5bd8t
@user-qi2wr5bd8t 4 года назад
Да ладно захваливать ....ничего уникального ......самый обыкновеный - зарабатывает на лайках
@user-dn8ov9dn6f
@user-dn8ov9dn6f 5 лет назад
Я получила онлайн курс,БЛАГОДАРЮ от всей души!!!
@Tanyusha90
@Tanyusha90 5 лет назад
Спасибо большое Сергей Михайлович за советы они очень нужны нам!
@user-ns6ys5zv1v
@user-ns6ys5zv1v 5 лет назад
БОЛЬШОЕ СПАСИБО!
@user-ks9qy8zi1q
@user-ks9qy8zi1q 5 лет назад
Спасибо!, ах как Вас не хватает на ТВ
@Vishencavivien
@Vishencavivien 5 лет назад
Занималась по Вашим видео и прикладывала лед к позвоночнику и это помогло обойтись без операции, грыжа 1,5 см и абсолютный стеноз. Я Вам очень-очень благодарна за Ваш труд, пипец, если бы не Вы, то даже не знаю, как бы сложилась моя жизнь. СПАСИБО ДОКТОРУ БУБНОВСКОМУ !!!!!!!!!!! Чтобы все Ваши желания исполнялись!!!!!!!!!!!
@ludmilaakopyan8424
@ludmilaakopyan8424 5 лет назад
Марифания э
@milkes_8317
@milkes_8317 5 лет назад
Как лёд к позвоночнику? Я то недавно напала на такие видео. Первый раз такое слышу. Тоже огромная грыжа, две недели назад села в непрогретую машину и прямо больным местом к холодному сиденью (на улице был мороз под 40). Дак спина разболелась ужасно, пролежала в постели, не могла шевельнуться, боль как шилом в нерв, только вчера стала потихоньку вставать. Какой же мне ещё лёд нужен? Вот про прижигание слышала.
@user-sf1tg7uy3t
@user-sf1tg7uy3t 5 лет назад
Скажите какие упражнения нужно делать ? Может дадите ссылку? У меня тоже грыжа и стеноз поясничного отдела! Боли сильные. Вы, своими словами дали надежду !
@user-sf1tg7uy3t
@user-sf1tg7uy3t 5 лет назад
И как прикладывать лёд? На какое время?
@user-bc9lb4ol4m
@user-bc9lb4ol4m 5 лет назад
Марифания
@julioyolgaquerevalu9205
@julioyolgaquerevalu9205 4 года назад
Спасибо, доктор, за простые, но полезные советы
@user-pf9rp6hx5o
@user-pf9rp6hx5o 4 года назад
Спасибо Вам, Доктор, за полезные советы!!!Я ,например , была далека в смысле выполнения именно таких упражнений!!!Тысячу раз благодарна Вам, дорогой Сергей Михайлович!!!💝
@user-os9co9de8k
@user-os9co9de8k 4 года назад
💖 Сергей, Благодарю Вас! Счастья и Радости Вам! Успехов и Удачи, Благополучия и Процветания Всегда и во Всём!💖
@user-yq9ff8wi2u
@user-yq9ff8wi2u 5 лет назад
Как всегда, актуально и в точку!
@user-vh9jx3ci9g
@user-vh9jx3ci9g 3 года назад
Спасибо большое! Такие простые упражнения, а сколько пользы!
@slaimslaim3231
@slaimslaim3231 3 года назад
Нравится, что в простоте , а главное с теплотой . Покажите пожалуйста упражнения на коленных суставы.
@user-zm6es5oj6i
@user-zm6es5oj6i 5 лет назад
Все болезни от нервов,стрессов,и конечно,зарядка всему спосатель!!!
@tatyantatyan8722
@tatyantatyan8722 5 лет назад
А зарядка и снимает стресс😊 и меняет гормональный фон в лучшую сторону 🤗 И настроение повышается от физ активности потому
@lorageizha2186
@lorageizha2186 5 лет назад
Все болезни от негативных мыслей, стрессов., эмоций.. ПСИХОСОМАТИКА.
@ZeLeNa62
@ZeLeNa62 4 года назад
А стресс появляется от отсутствия движения, двигайтесь на здоровье
@paradisel3340
@paradisel3340 5 лет назад
Спасибо. Очень полезное видео
@user-ok1qo8hz7p
@user-ok1qo8hz7p 4 года назад
Какой Вы замечательный доктор)
@user-pw1sj3po8o
@user-pw1sj3po8o 5 лет назад
Вообще то после родов почти у всех женщин опущение. При опущении пресс качать опасно. А мышцы тазового дна состоят в основном из гладких мышц. Они не сокращаются как поперечнополосатые по нашему желанию. Сокращение, а значит укрепление гладких мышц происходит рефлекторно. Грудь женщины состоит не из мышц, а из желез и жира. Отжимания сокращают только мышцы грудной клетки. На саму грудь они не влияют. И варикоз порой бывает не от каблуков. Есть люди, ведущие здоровый образ жизни и на каблуках не ходят, а варикоз есть. Так, что не все так просто как хотелось бы. Хотя с позиции мужчины наверно все так и выглядит.
@user-sl4sf8rp3u
@user-sl4sf8rp3u 3 года назад
Спасибо большое очень приятно что вы нас учите всех благ
@KlavaZdracti
@KlavaZdracti 4 года назад
А то что в климактерический период полно миом маток и на них нельзя делать прессы для живота. Это как?
@user-fe1ll8ru3f
@user-fe1ll8ru3f 4 года назад
Всю жизнь спортом занималась, а в 37 лет бабах и гипертония 3й степени. Мне теперь что, чтобы спастись от рака нужно на выбор умереть от инфаркта или инсульта? Это прямо второй доктор Малахов.
@johannkrispin375
@johannkrispin375 3 года назад
Здравствуйте! Благодарю вас!
@alonatytova5738
@alonatytova5738 3 года назад
Спасибо, вы чудо!
@alla9512
@alla9512 5 лет назад
Спасибо за ответ🤗
@validahadjieva4376
@validahadjieva4376 4 года назад
Спасибо Вам огромное. Просмотрев ваш ролик хочется пойти в тринажерный зал и заниматся. Жаль что я не в России а то обязательно посетила бы ваш центр.
@olgaastafyeva5168
@olgaastafyeva5168 4 года назад
Благодарю! Вы лучший!
@irinabobkova4488
@irinabobkova4488 5 лет назад
Раньше занималась, хоть и нерегулярно, но все же... Лениво, от случая к случаю, не бег, а ходьба, велосипед, чуть приседала, чуть от скамейки в парке отжималась, немного пресс. А потом забросила. Банальная ленища . Так вот чувствую себя хуже, чем раньше. Лучше делать хоть что-то, чем вообще ничего, а там будь что будет
@schelbe
@schelbe 5 лет назад
Я раньше занималась тоже и просто летала ,потом забросила 3 г не занималась ,болело все ,состояние было просто ужас ,а теперь возобновила тренировки и все просто как рукой сняло ,даже депресия прошла,однозначно спорт нужен,только без перебора .
@user-zk2ph8oo6j
@user-zk2ph8oo6j 5 лет назад
Irina Bobkova з
@user-eu1ff1jf2r
@user-eu1ff1jf2r 4 года назад
Е
@user-jw4cc5iv6w
@user-jw4cc5iv6w 5 лет назад
Благодарю!!!!!
@user-wf8dl7ct3y
@user-wf8dl7ct3y 4 года назад
А я Вас Сергей Михайлович обожаю и люблю
@user-mw3yb2yq3h
@user-mw3yb2yq3h 5 лет назад
Спасибо
@tatianashongina3649
@tatianashongina3649 4 года назад
Совершенно ВЕРНО... ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА С ВАМИ... нооо это так трудно качаться НО НУЖНО
@user-kc4yc9xd4e
@user-kc4yc9xd4e 4 года назад
Спасибо. Вы совершенно правы
@user-xq9ci7kr8t
@user-xq9ci7kr8t 5 лет назад
Это прекрасно! Спасибо за вашу работу! А есть ли специально разработанная программа? Можно ли её приобрести ?
@user-bk3xv2zq5e
@user-bk3xv2zq5e 4 года назад
Спасибо за конкретные советы!
@galav.3130
@galav.3130 4 года назад
Спасибо !
@user-wp4uu2tl7b
@user-wp4uu2tl7b Год назад
Вы чудо!! 😘😍
@user-zh7ru7uv5x
@user-zh7ru7uv5x 4 года назад
А мне очень нравится этот доктор
@nanea5495
@nanea5495 4 года назад
Thank you so much Doctor
@libiblufshtein5144
@libiblufshtein5144 5 лет назад
Знаю много людей, которых вывозили из тренажёрного зала с инфарктом .
@elizanika
@elizanika 4 года назад
Согласна на все сто!
@user-wu1vd1gn2u
@user-wu1vd1gn2u 4 года назад
Спасибо 👍 📝
@tbv65
@tbv65 5 лет назад
100% правда.
@user-56yuokgx76
@user-56yuokgx76 4 года назад
Спасибо большое, Доктор!
@akmanirina
@akmanirina 4 года назад
так, надо бы исправить ошибки)
@user-vq4pf2pu3x
@user-vq4pf2pu3x 5 лет назад
спасибо за это видео! иду показывать его своей жене!!супер!
@user-pc3zn4dc7i
@user-pc3zn4dc7i 5 лет назад
Если женщина будет заниматься только собой, а на тренировки уходит много времени, плюс работа, на семью вообще времени не будет. Так что выбирать не только нам, но и мужьям.
@valerijasgitaara3832
@valerijasgitaara3832 5 лет назад
Как дожить до 100 лет? Надо не показывать,😘а вместе с женой делать зарядку😘мой муж только так меня подсадил на зарядку,любви вашей паре❤️
@nastya_kiss_
@nastya_kiss_ 5 лет назад
Многие мои знакомые едят что попало, курят и выпивают по праздникам и ноль физических нагрузок. Болеют. А потом ноются всем, какие они больные.. Я всегда говорю делайте гимнастику и будет вам счастье. Но пропускают мимо ушей.. И снова ноются... Так кто им виноват, что болеют? Сами же и виноваты. И смотрят на меня как на дуру... Мол я несу ахинею.. Но не дождутся жалости.. За свои слабости и пороки надо платить.
@svetaskrjabina1831
@svetaskrjabina1831 4 года назад
Можете снять видео лфк при грудном остеохондрозе гипер кифозе и протрузии th9 th10пожалуйста.😘
@user-wf8dl7ct3y
@user-wf8dl7ct3y 4 года назад
А ещё спасибо нашим докторам за тромбоз за расчлинение лобковой кости при родах и потом коксаартроз тазобедренного сустава некроз головки шейки бедра вот такие последствия потом , но мне 52 и 3 года назад я отказалась от эндопротезирования , и от сосудистого хирурга и от трости
@user-ln8km2gn4n
@user-ln8km2gn4n 5 лет назад
Подписываюсь под каждым словом👌👍
@Consuelo1791
@Consuelo1791 5 лет назад
Я согласна с этим видео на все сто! Жаль что узнаешь об этом только к пенсии.
@user-ew2xp1kt5h
@user-ew2xp1kt5h 5 лет назад
Диана Семеген , раз Вы ещё живы, значит не поздно! Здоровья Вам!
@user-lg3jp5nl4b
@user-lg3jp5nl4b 5 лет назад
В смысле? Вы не знали что физкультурой полезно заниматься?
@Consuelo1791
@Consuelo1791 5 лет назад
@@user-lg3jp5nl4b Представьте что знать и осознать это разные вещи. Все знать что пить и купить вредно. Но пока не заплатят за это дорого. Не понимают. А чаще всего осознание приходит в конце жизни. Я хотя бы от этого избавилась ещё в молодости.
@Consuelo1791
@Consuelo1791 5 лет назад
@@user-ew2xp1kt5h Благодарю. Правда, лучше поздно , чем никогда. Ещё ресурс есть.
@All_we_have_is_now108
@All_we_have_is_now108 5 лет назад
Ну не знаю... я из Беларуси , нам в школе физруки всегда объясняли необходимость этих упражнений . Про пресс так нам вообще уши прожужжали , мол вам же рожать ещё - это поможет. Я училась не в спортивной школе , но у нас физической подготовке уделялось предостаточно внимания. Помимо обязательных уроков физкультуры, было огромное количество всевозможных спортивных мероприятий , олимпиад , соревнований всевозможных. Плюс в мое время (школу я закончила в 1996) всевозможные спортивные секции вне школы были бесплатными и очень многие дети занимались в них. Сегодня секции для детей в основном платные , а у родителей не у всех есть возможность платить. .побс в наше время мы не сидели за компьютерами и телефонами , а игры на улице были все подвижные , что тоже добавляло физической силы и выносливости. Я могу сравнить плавание в те времена и нынешние . Я, занимаясь плавание, не просто приходила в бассейн и тупо плавала от бортика к бортику, а тренировали нас как положено: кросс для разминки, 3 разв в неделю помост бассейна тренажёрный зал, отжимания, подтягивания , пресс - это да основа основ. Я благодаря этому в классе больше мальчиков подтягивалась на перекладине, а пресс на соревнованиях в школе могла до бесконечности повторы делать . Когда мой сын пошёл заниматься плаванием, я осознала , что система полностью себя утратила: какие кроссы ? Какие тренажеры? Придут, 5 минут разминки и плыть. В общем ни о чем. Не тренировка , а какое-то недоразумение. А ведь насколько важно с детства все это вырабатывать. Эх, печально .
@user-wl3zn7ob7j
@user-wl3zn7ob7j 4 года назад
Браво Бубновскому!!!!!!!
@mariammariam6733
@mariammariam6733 5 лет назад
Очень хочу верить профессора, но факт, что женщины,занимающие спортом и здоровье и красивые
@IrinaGrt
@IrinaGrt 5 лет назад
Ну это конечно не всё правда...причина раковых заболеваний вовсе не в отсутствии в жизни спорта у женщин...но гимнастика всегда была полезна😊
@nikitiki1032
@nikitiki1032 5 лет назад
Ну почему же, спорт помогает обмену веществ, и нормальное ПИТАНИЕ, при котором не закисляется организм, могут очень даже помочь сохранить Здоровье
@user-vb4ns3zz7t
@user-vb4ns3zz7t 4 года назад
спасибо
@user-uo4qy4pi2l
@user-uo4qy4pi2l 5 лет назад
Если вы привыкли лечиться по схеме: таблеточку приняла и лежишь, аппаратик на коленочку приладила-и лежишь, массажист над телом потеет, а ты лежишь. Ну что тут сказать? Продолжайте лежать дальше. Я поклонница Сергея Михайловича. Спасаюсь его упражнениями от коксартроза. Всем женщинам здоровья, оптимизма и отсутствия лени в деле профилактики онкологии
@kotik4575
@kotik4575 5 лет назад
Тоже занимаюсь 4-й год, и очень довольна
@user-mu8ft4lw3s
@user-mu8ft4lw3s 4 года назад
Согласна .Всё правильно.
@user-xj6eu9ul1y
@user-xj6eu9ul1y 5 лет назад
спасибо большое мне помогло адаптивная упражнения.надо делать ежедневно или можно з раза в неделию ?
@ilyaponyuhov1913
@ilyaponyuhov1913 5 лет назад
Погружать в холодную воду, ребят, именно на несколько секунд, не больше 10сек.. На себе испробовал дольше, результат был Трагичным. А перед сном подержать стопы в тазике с горячей водой, можно с чистотельчиком, календулой или содой. Все рекомендации Сергей Михайловича очень ценны в этом ролике, к ним бы ещё добавить несколько базовых советов по разумному питанию и можно жить до 100 лет без болячек, а те что есть исчезнут.
@schasteest1759
@schasteest1759 5 лет назад
А что за трагичный результат? Если не секрет:)
@user-yc4xo5if2b
@user-yc4xo5if2b 5 лет назад
Обожаю упражнения на пресс и тазовое дно. Отжиматься не люблю,но отжимаюсь регулярно. Подтягиваться тоже не люблю, потому просто в висе поднимаю ноги) Спасибо.
@user-vt3vi6bx2h
@user-vt3vi6bx2h 5 лет назад
Люблю отжиматься. Это лучше базовое упражнение для груди. Прокачать плечевой пояс можно другими упражнениями.
@user-tf7ol9mt5d
@user-tf7ol9mt5d 5 лет назад
Каждый день делаю упражнения, и эспандером пользуюсь, а боли в спине , пояснице не проходят, облегчение бывает несколько часов потом боли возвращаются
@jazbaiss7183
@jazbaiss7183 4 года назад
Мораль : чтобы правильно делать все эти упражнения посещайте центры бубновского)
@watchmovies6106
@watchmovies6106 5 лет назад
Ай Красавчик,браво👍👏
@user-lz4hx4ev7o
@user-lz4hx4ev7o 5 лет назад
Если в магазинах нас травить не будут то и мы не будем болеть....
@ludmilarommens4092
@ludmilarommens4092 4 года назад
Когда не хочется собой заниматься, отговорка всегда найдётся
@user-xx2dv4dn1f
@user-xx2dv4dn1f 4 года назад
Спрос порождает предложение! Что покупаем- то нам и предлагают
@user-jx1dx6ny1o
@user-jx1dx6ny1o 5 лет назад
Движение конечно , жизнь, заниматься спортом надо всем ! Но связи с раком нет никакого. 🤷
@simasima3780
@simasima3780 4 года назад
Это вам так кажется или вы знаете об исследованиях на эту тему?
@user-tq8ju9qe1o
@user-tq8ju9qe1o 4 года назад
@@simasima3780, согласна с Розой по наблюдениям, по примерам из жизни.
@user-jx7gv2nb4b
@user-jx7gv2nb4b 4 года назад
НЕ ПРОИЗНОСИТЕ ЭТО ,, СЛОВО,, !!!🤔🤔🤔
@valeria6130
@valeria6130 5 лет назад
Добрый день, мне бы хотелось услышать ваше мнение о популярной ныне гимнастики на вибрационной платформе. Есть ли у вас подобные упражнения и вообще подобный опыт. Спасибо
@user-tk5ls6tm4u
@user-tk5ls6tm4u 4 года назад
Вас уважаю, но зачем так пугать? Упражнения делать надо, двигаться надо. Но природа онкологических заболеваний не так однозначная. Где статистика, где доказательства? И почему только занятия в ваших центрах должны принести пользу? Не всё так просто.
@user-wt9br9bc1m
@user-wt9br9bc1m 5 лет назад
Подскажите пожалуйста, с остеопорозом можно выполнять упражнения?
@irinairina6908
@irinairina6908 5 лет назад
хороший совет- упражнений, а, мужчинам эти упр. тоже подходят... ?
@user-ht7dt6bl4c
@user-ht7dt6bl4c 5 лет назад
благодарю
@user-wy7tf7no5
@user-wy7tf7no5 5 лет назад
Бабушки мои всю жизнь не отжимались.пили.ели что хотели и обе прожили по 92 года.Что то вы не то говорите.
@user-wy7tf7no5
@user-wy7tf7no5 5 лет назад
@@BubnovskySM возможно.Я вот в 48 лет точно не отожмусь.Да и некогда.то дети.то внучка.то дача.то работа.Хотя.если честно.передачи ваши иногда смотрю.когда время есть.Успехов
@user-zm5mc6xk4j
@user-zm5mc6xk4j 5 лет назад
@@user-wy7tf7no5 Мои бабушки с дедушками тоже дожили до 80 с лишним лет. На собственных ногах, со светлой головой. Но ведь у них был совсем другой образ жизни. Питание натуральное и простое. Не то что телефона с компьютером, а и телевизора не было. В быту полно было физического труда. А мы неправильно живём.
@marijamirabella7506
@marijamirabella7506 5 лет назад
У меня тоже бабушка 88 лет прожила без отжиманий и подтягиваний. Всегда была полной, хоть и огородище был огромный и скотины полный двор.
@user-rm7qp9zz3r
@user-rm7qp9zz3r 4 года назад
Представляете, сколько прожили бы эти бабушки, занимаясь по системе Бубновского. Лет 150
@user-uq7ds8rj4q
@user-uq7ds8rj4q 4 года назад
Ваши бабушки не только пили и ели,что хотели. НО прежде всего, здоровую пищу ели. А ещё наши бабушки и даже мамы работали и много двигались. Посидеть у телеэкрана или компа,или поваляться на диване у них было очень мало возможности. Как только прекращается движение, работа мышц,так и наступает регресс. Движение это жизнь.
@AkiNAkiria
@AkiNAkiria 4 года назад
Упражнения на пресс нельзя делать после родов А связывать онкологию и спорт - бред какой-то
@user-vt3vi6bx2h
@user-vt3vi6bx2h 5 лет назад
Спасибо доктор. Как стала посещать тренажёрный так лучше себя чувствую.
@user-vu4zl4xz7y
@user-vu4zl4xz7y 4 года назад
Я чередую высокий каблук с красовками))) До 50ти лет высокий каблук носила,после 50ти красовки)))
@user-nk2ug5jo4i
@user-nk2ug5jo4i 5 лет назад
Подскажите пожалуйста,2года назад операция по женски онкология.Можно какие физ упражнения так наступил климакс.
@evgenfirst7293
@evgenfirst7293 4 года назад
Амосов тоже говорил о тысяче движений в день.
@evdomadia01
@evdomadia01 5 лет назад
Здравствуйте! Спасибо за полезную информацию. Скажите пожалуйста, будет ли толк если упражнения для пресса разделить на весь день? Или лучше все подходы делать за раз? Заранее спасибо за ответ
@user-yu3wo9nj2v
@user-yu3wo9nj2v 4 года назад
Мне раньше нравилось пресс качать, а теперь боюсь. И стараюсь не поднимать предметы тяжелее 3 кг. Если буду это делать, то каждый месяц в течении дня будут симптомы пищевого отравления: сильные боли в области живота и поясницы, понос, рвота, сильная слабость и головокружение. Я десять лет пила Кетонал (обезболивающее с кучей побочных) пока не узнала что у меня подвижная матка и что мне нельзя живот напрягать. Теперь обезболивающее пью только после нагрузок, а так только лёгкая слабость. Возможно мой случай очень редкий так, как в книге "Вся правда о женском здоровье." такая причина дисменореи не упоминается.
@user-wu4fp9mc4j
@user-wu4fp9mc4j 4 года назад
Все правильно!!!
@user-ed5qx7mo8u
@user-ed5qx7mo8u 3 года назад
Сергей Михайлович ! Скажите ,пожалуйста , в каких городах Крыма есть Ваши центры? Спасибо!
@user-et7gn5vb4d
@user-et7gn5vb4d Год назад
Здравствуйте, как отжиматься при гигроме лучезапястного сустава?
@user-fc1uo5xf8t
@user-fc1uo5xf8t 4 года назад
Что делать тем у кого после родов небольшой диастаз ? Сказали , что качать пресс нельзя, отжиматься от пола нельзя! До беременности занималась в тренажёрном зале! И отжималась и подтягивалась и приседала. Делала всё! Что делать?
@user-ls8he4od3u
@user-ls8he4od3u 4 года назад
У меня рефлюкс эзофагит, можно ли делать эти упражнения?
@user-pz2jx6yr7j
@user-pz2jx6yr7j 3 года назад
Бубновский ! 👍👍👍👍
@user-fc6mm6tl7o
@user-fc6mm6tl7o 5 лет назад
Согласна..
@watchmovies6106
@watchmovies6106 5 лет назад
Можно ли все эти упражнения заменить плаванием и лыжами?
@nataliabratik467
@nataliabratik467 5 лет назад
Как всем повезло, кто живёт в эпоху Бубнов кого!
@tatyantatyan8722
@tatyantatyan8722 5 лет назад
Эпоха Бубнов? Кого?
@flyingstar4316
@flyingstar4316 3 года назад
Здравствуйте!! Скажите пожалуйста у меня была операция на почку онкология. Вскрывали всю брюшную полость. И сейчас после операционная грыжа в районе диафрагмы. Упражнения на пресс я их боюсь делать не повлияют на грыжу????
@elinanareico2369
@elinanareico2369 3 года назад
Хотим ваш центр в Молдове. Когда откроете?
@user-ox5wu5yw4p
@user-ox5wu5yw4p 5 лет назад
Дорогой доктор! Кому как не Вам лучше знать, что у многих женщин после беремености диастаз мышц живота. И просто качать пресс нельзя!!
Далее
New Gadgets! Bycycle 4.0 🚲 #shorts
00:14
Просмотров 9 млн