وانا كمان بشكر الاستاذة رضوى لانها اعطت الاستاذة هيلينا الفرصة ان نسمعها مجددا بهذا اللقاء المفيد والممتع. وأنا اشهد ان تطبيق الارشادات المذكورة فعلاً تغير الانسان للأفضل . أعجبتني جداً اضاءة الاستاذة رضوى حول مدى تقبّل الاخرين للتغيير الذي يطرأ علينا 👍واعجبني جدا رد الاستاذة هيلينا 👍 . لقاء رائع✨👍✨شكرا لكما 💕
دكتوره هيلينا الصايغ ليا قناه و بتكلم بطريقه حلوة اوي و سهله جدا في انك تطبيق و تغير حجات في حياتك اكتبهم بس Helena Sayegh عندها داخله ع 33 ألف بتدرس علم النفس و جميله جدا من أفضل دكاتره التنميه البشريه والله في أسلوبه و طريقتها
خطة التغيير هي : 1 أكتب السلوك ، الفكرة، والشعور الذي يزعجني في شخصيتي وأريد تغييره 2 أتخيل بشغف الواقع الجديد الذي أريده 3 توكيدات يومية عن الواقع الجديد وكتابتها باليد اليسرى 21 يوم 4 السعي والتطبيق 5 الشكر والامتنان لربي ولذاتي
متبخلش على حد ابتسامه حلوه او بكلمه طيبه ممكن تفرح قلبه او تديله امل في الحياه وتفرح قلبه او تديله ثقه وتشجعه علشان كلنا فعلا محتاجين الي يطيب خاطرنا ❤️
صح حلو كثير هذا الشعور انو تطيب خاطر احد او تشوف احد ماعنده ثقه بنفسه وتنطيله كلمه وحده يغيرله حياته للاحسن حتى الكلمه الحلوه تبقه خير النه بس للناس المستحقه حتى احيانآ ناس ما اعرفهم اني ابقه انصحهم للاحسن ولاكن الشخص الي يأذيك دايمآ ابتعد عنه لان في كثير ناس تعلي سعادتها على حساب الغير ف مش مهم الناس السلبيه ولاكن الانسان لازم يكون اجابي دايمآ حلو هذا شي
فكرة الكتابة باليد الي ولا مرة كتبنا بيها حتكون اول يوم محلو الخط ابدا.. و ثاني يوم شوية مب كويس وكذا عباقي الايام لين نلحق ليوم 21 (علميا لبناء عادة تحتاج هذا العدد من الأيام.. ) ف لما نسقطها على عادة التوكيدات.. اول يوم لما تقولي انا جميلة.. نا كذا حتكون غريبة شوية صح؟ لكن يوم ثنين ثلاثة حتتغيري وتحسي بيها صح ..🌺
كنت ساذجه* في فرق ما بين سذاجه و طيبه و السذاجه عيب بتأذي صاحبها لابعد الحدود و الطيبه ميزه بتفيد صاحبها و بتكرمهه ف حياتو ف انت اتحولتي من ساذجه ل طبيه و دي حاجه حلوه 🤍
وقفات حكيمة في تطوير الذات،👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Y1vRU6e9suM.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-x8U0NqkDTtg.html
بمصر كتب 5 لغات لحب ب15 جنيه من كشك بره ممكن اغلي شويه و محمد طه بطعم الفلامنكو و علاقات خطره و غاده كريم اعترفات 12 شهر و كل كتب غاده كريم و هبه يس و هبه السواح كل دا و نهي زهرة برضه ب20 جنيه من كشك المهم تقراهم تطوير من نفسكم في أشياء كثيرة هتغيرهم جدا في كتب حلو أوي برضه اسمو السحر تقصد سحر الحب و امتنان ربنا و كل حاجه في حياتنا كتب جميل دا مش عارفه بكام الكتب دا اسمو إذا ماجيك الكتب دا هو هو نفس الشخصيه اللي كتبت كتب السر إذا سكريت
انا كنت بتعامل مع حماتي وبناتها بحسن نية لكن خدت على دماغي كتيييييير لكن اتغيرت خالص بعدت عنهم خالص ومخليه لنفسي حياتي الخاصة انا وبناتي مع اننا في بيت واحد كل واحد ليه دور في البيت مبتعاملش معاهم خالص وفحالي وجوزي عارف كده وبيشجعني على كده علشان عارفهم مبيطمرش فيهم هل هو كده ابن عاق بالنسبه ليهم
شلون غير من حياتي اني معدومه كل حكه لا درسه وشغل اني من شتمع مافيش بنت تشتغل عمري 30سنه ولسه متكوزتش مفعش تكوز كمان بكرك تحمل مساوليه وعيل كل ده عمل اي عشان غير من حياتي💔😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
انا مستوايا الدراسي خامسة ابتدائي تزوجت من تسع سنوات حملت واجهضت خمس مرات وعملت تلقيح مجهري اربع مرات دون فائدة. مرضت مرض نفسي وكأني ارتكبت جريمة في حق نفسي وحق البشرية لاني ما جبت اولاد خاصتا وان عاىلتي موش مثالية نهائيا تاثرت كثير كوني وحيدة وزوجي عصبي قام بالغاء شخصيتي كليا مايتقبل النقاش ولو ربع كلمة مايتقبلها يضربني ويكسر البيت كلو. رغم انه عايش في بيتي لاني تركت بيته اما اليوم قررت ارفع راسي واقتنعت اني ساعيش بدون اطفال وتقبلت الوضع انا الان ادرس في التكوين اختصاص حلويات قررت يكون هذا عملي الي ابدع فيه واذا كان المال والبنون زينة الحياة راح البنون لكن ماراح يروح المال سوف اعمل واعمل بجد حتى ازين حياتي بالمال. اما بخصوص زوجي اصبحت شخصيتي قوية وذكرته انه يعيش في بيتي واذا ماعجبتو الباب يفوت فيل هههه الخلاصة غيرت شخصيتي كليا وفكرت بان اتغير رغم اني موش مثقفة وقبل ان اشوف هذا الفيديو
